卞賽鳳 孔凡柱

【摘要】大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)狀況直接決定著大學(xué)生的職業(yè)成敗，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力不僅是學(xué)生的需要也是高校人才培養(yǎng)的內(nèi)在要求。文章界定了大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的基本內(nèi)涵，剖析了大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)維度，分析了大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)存在的問題，在此基礎(chǔ)上從學(xué)校和學(xué)生本身兩個(gè)角度提出了提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的策略建議。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;社會(huì)適應(yīng);心理調(diào)適

引言

大學(xué)生承載著國(guó)家和社會(huì)的希望，其素質(zhì)水平直接影響著我國(guó)的人才競(jìng)爭(zhēng)力。正因?yàn)榇?，我?guó)的高等教育正在努力向素質(zhì)化教育轉(zhuǎn)變，著力提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。然而，現(xiàn)實(shí)中不少大學(xué)生還存在著社會(huì)適應(yīng)的問題，不能夠很好地融入社會(huì)，主要表現(xiàn)為頻繁跳槽、不愿從基層做起、抗挫折能力較弱等。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境，只有具有較強(qiáng)適應(yīng)能力的人才能獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，大學(xué)生作為社會(huì)成員中的一員，必須學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)生存。因此，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)存在的問題，進(jìn)行及時(shí)糾正和預(yù)防性教育，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的基本內(nèi)涵

大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)包括狹義和廣義兩層涵義。狹義的大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)指的是大學(xué)生在畢業(yè)離開學(xué)校走入社會(huì)階段，通過社會(huì)互動(dòng)，努力與社會(huì)達(dá)到一種和諧狀態(tài)的角色轉(zhuǎn)換過程。廣義社會(huì)適應(yīng)不僅包括畢業(yè)后的社會(huì)適應(yīng)還包括在校學(xué)習(xí)生活期間的各種適應(yīng)，如學(xué)校生活環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校人際環(huán)境的適應(yīng)等等，并在大學(xué)期間找到和社會(huì)的銜接點(diǎn)。已有研究表面，大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的好壞主要取決于其社會(huì)適應(yīng)能力，適應(yīng)能力強(qiáng)的大學(xué)生能夠很快地融入新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生在學(xué)校和在社會(huì)生活中為達(dá)到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具備的一種綜合能力。

二、大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)存在問題

大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體在與社會(huì)環(huán)境的交互作用中，以追求與社會(huì)環(huán)境維持和諧平衡關(guān)系的過程，實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會(huì)化的過程。大學(xué)生社會(huì)認(rèn)知水平的發(fā)展及其局限在一定程度上導(dǎo)致其社會(huì)認(rèn)知偏見和情緒發(fā)展的不穩(wěn)定性，容易在社會(huì)化過程中產(chǎn)生角色沖突和自我意識(shí)的矛盾性。

（一）大學(xué)生總體心理適應(yīng)不良

大學(xué)有著眾多區(qū)別于中學(xué)的特征，在適應(yīng)過程中，大學(xué)生表現(xiàn)出了一些適應(yīng)不良的現(xiàn)象。首先是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。一是學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。高中階段有明確的升學(xué)目標(biāo)，而進(jìn)入大學(xué)后多數(shù)學(xué)生沒有了升學(xué)壓力，也就沒有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，生活作風(fēng)散漫，學(xué)習(xí)興趣淡漠，逃曠課的現(xiàn)象十分常見。二是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，不善于科學(xué)用腦，不注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)無計(jì)劃，不能很好地管理自己的時(shí)間。其次是社交適應(yīng)不良。部分學(xué)生由于內(nèi)向、文靜、膽小、多慮等性格造成不敢主動(dòng)與人交往;還有部分學(xué)生不愿與他人接觸交往，很少參與集體性、公開性的活動(dòng)。再次是性心理適應(yīng)不良。一方面對(duì)性知識(shí)好奇及探索，另一方面又缺乏性知識(shí)教育而性無知，以至產(chǎn)生心情焦躁，喪失信心，產(chǎn)生自我否定的評(píng)價(jià)。

（二）大學(xué)生人際適應(yīng)中存在社會(huì)認(rèn)知偏見

社會(huì)認(rèn)知是個(gè)人對(duì)他人的心理狀態(tài)，行為動(dòng)機(jī)和意向作出推測(cè)與判斷的過程，認(rèn)知結(jié)果取決于認(rèn)知者的思維活動(dòng)，包括某種程度上的信息加工、推理、分類與歸納。大學(xué)生由于心智尚未完全成熟，在人際適應(yīng)過程中往往存在認(rèn)知上的偏見，主要表現(xiàn)為首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)和社會(huì)刻板效應(yīng)。首因效應(yīng)也即第一印象，它具有前攝和泛化的作用。第一印象具有表面性、片面性和先入為主的特征，其容易形成一種心理定勢(shì)，產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。近因效應(yīng)是指以最后印象對(duì)人做出全面判斷，大學(xué)生在與人交往過程中往往以最近接觸時(shí)的感覺而對(duì)人做出判斷，此種判斷多數(shù)時(shí)候是片面的甚至是錯(cuò)誤的。暈論效應(yīng)是指當(dāng)我們對(duì)一個(gè)人的特征形成一定的印象后，無論是好的還是壞的，都被賦予一種光環(huán)籠罩著，容易以點(diǎn)蓋面，以偏概全。社會(huì)刻板效應(yīng)是指人們對(duì)某人或某一類群體形成的一種概括而固定的看法。大學(xué)生在校期間經(jīng)過多方面接觸和鍛煉對(duì)某些現(xiàn)象和人往往會(huì)形成刻板印象，走上社會(huì)以后就以形成的刻板印象去與人交往。這種偏見性認(rèn)知就好比給學(xué)生戴上了一副有色眼鏡使得大學(xué)生看不到對(duì)方的真實(shí)顏色，而產(chǎn)生認(rèn)知偏差。

（三）大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)中存在角色沖突

莎士比亞認(rèn)為，世界是一個(gè)舞臺(tái)，一個(gè)人一生中扮演許多角色。現(xiàn)實(shí)社會(huì)就如一個(gè)社會(huì)劇本，每個(gè)人在它的指導(dǎo)下扮演不同的社會(huì)角色。大學(xué)生對(duì)自己角色的認(rèn)知很大程度上影響著其相應(yīng)的社會(huì)角色的扮演。由于環(huán)境和學(xué)生自身因素的影響，當(dāng)代大學(xué)生的世界觀和價(jià)值觀的不穩(wěn)定性和兩面性表現(xiàn)得更加明顯，存在一些角色認(rèn)知沖突。

1、渴望認(rèn)識(shí)社會(huì)，但又不能全面了解社會(huì)。當(dāng)代大學(xué)生即將走向社會(huì)，強(qiáng)烈的關(guān)注社會(huì)問題和社會(huì)變革。但是，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)生活使他們對(duì)自身的評(píng)價(jià)過高而對(duì)社會(huì)的復(fù)雜性、競(jìng)爭(zhēng)的激烈性預(yù)計(jì)不足，對(duì)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的各種問題和困難缺乏清醒的認(rèn)識(shí)和辯證的思考，容易出現(xiàn)種種困惑，從而產(chǎn)生不滿情緒，影響踏入社會(huì)的第一步。然而也有人低估自身的能力，不敢面對(duì)社會(huì)，成為“校漂族”游走在學(xué)習(xí)和社會(huì)之間，而不愿成為一名真正的社會(huì)人。

2、勇敢追求理想，但動(dòng)機(jī)趨于功利化。同以往的大學(xué)生相比，在個(gè)人理想和社會(huì)理想的關(guān)系上，當(dāng)代大學(xué)生更注重兩者的有機(jī)結(jié)合。在理想的實(shí)現(xiàn)途徑上，更注重個(gè)人的奮斗。也有一部分大學(xué)生的理想帶有濃厚的功利色彩，講究實(shí)惠的思想相當(dāng)普遍，在社會(huì)理想與個(gè)人理想，義與利的關(guān)系問題上，他們往往選擇后者，認(rèn)為就業(yè)應(yīng)該先滿足自己的要求，對(duì)未來職業(yè)的要求是工作輕松，收入豐厚，工作環(huán)境優(yōu)越，福利待遇良好。

3、情感豐富強(qiáng)烈，但帶有較大的不穩(wěn)定性。進(jìn)入大學(xué)后，由于生理上的日漸成熟，青年人旺盛的精力及當(dāng)代大學(xué)生活的相對(duì)自由，使大學(xué)生產(chǎn)生了許多新的需要。同時(shí)，大學(xué)階段又是當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值觀形成的時(shí)期，伴隨著現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾和沖突，他們?cè)谛枰臐M足和價(jià)值判斷上常常搖擺不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使他們的情緒往往表現(xiàn)得快而強(qiáng)烈，常因一點(diǎn)小事而振奮不已，或悲觀喪氣，甚至輕生。近幾年來，各地高校因喪失生活信心而自殺或自殺未遂的大學(xué)生大有人在。

三、提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的策略

大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提升不只是大學(xué)生自身的問題，而是需要學(xué)校、家庭和大學(xué)生共同努力。

（一）學(xué)校教育層面

1、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性教育。大學(xué)生的適應(yīng)性教育可分為入學(xué)適應(yīng)教育和就業(yè)適應(yīng)教育兩種形式。大學(xué)新生入學(xué)之初，是對(duì)其進(jìn)行入學(xué)適應(yīng)教育的最佳契機(jī)。因此，高校思想政治教育工作者要抓住這一契機(jī)，緊緊圍繞成才中心，從社會(huì)實(shí)際和大學(xué)生實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生用辯證唯物主義的科學(xué)態(tài)度來對(duì)待人生和社會(huì)問題;通過“兩課”的教育教學(xué)，向大學(xué)生講授大學(xué)集體生活、大學(xué)學(xué)習(xí)和人際交往的特點(diǎn)，以及大學(xué)新生學(xué)習(xí)、生活和心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)、原因和對(duì)策，引導(dǎo)他們盡快完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，正確評(píng)價(jià)自己和他人，培養(yǎng)大學(xué)生自我教育、自我管理和自我服務(wù)的能力，使他們迅速適應(yīng)大學(xué)生活。就業(yè)指導(dǎo)部門和老師應(yīng)加大學(xué)生的就業(yè)適應(yīng)教育以提高學(xué)生的就業(yè)適應(yīng)能力，通過就業(yè)適應(yīng)教育端正大學(xué)生的就業(yè)理念，形成正確的擇業(yè)觀;引導(dǎo)大學(xué)生根據(jù)自身特征制定求職方向和策略，最終實(shí)現(xiàn)就業(yè)適應(yīng)。

2、注重大學(xué)生世界觀和價(jià)值觀的培養(yǎng)，發(fā)展大學(xué)生的主體意識(shí)。哈佛大學(xué)前校長(zhǎng)認(rèn)為，“最佳教育不僅應(yīng)有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)使我們變得更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完美、更成功的人?！睂?duì)我國(guó)大學(xué)生而言主要是指進(jìn)行世界觀和價(jià)值觀教育（有時(shí)也指思想政治教育），幫助大學(xué)生形成正確的世界觀和價(jià)值觀，發(fā)展大學(xué)生的主體意識(shí)，能夠明辨是非、遇事冷靜思考，使大學(xué)生逐步成長(zhǎng)為一個(gè)理性成熟的社會(huì)人。因此，我們?cè)诳隙ń逃耐庠趦r(jià)值與物質(zhì)力量的同時(shí)，應(yīng)更多著眼于“人”的發(fā)展與完善，注重大學(xué)生的理想、信念和責(zé)任感的培養(yǎng)，防止教育的片面工具化與功利化。

3、積極開設(shè)第二課堂，增加大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。社會(huì)適應(yīng)本質(zhì)上是一個(gè)相互認(rèn)知、相互接受的過程，僅僅靠理論上的教育不足以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)，更重要的是創(chuàng)造實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中去體會(huì)、去感悟，進(jìn)而得到思想上的升華。實(shí)踐性活動(dòng)有助于大學(xué)生形成科學(xué)的思維方法，培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，同時(shí)還有助于發(fā)展大學(xué)生的個(gè)性。另外，高校教育管理者要對(duì)大學(xué)生的正當(dāng)興趣和愛好給予必要的引導(dǎo)和支持，激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行自我教育的主觀能動(dòng)性，從而提高社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）大學(xué)生自身層面

1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的重要保證。大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的高低會(huì)影響其今后的社會(huì)適應(yīng)水平，增強(qiáng)學(xué)習(xí)適應(yīng)能力是提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性的重要因素。一是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過學(xué)習(xí)目的的教育，啟發(fā)學(xué)習(xí)自覺性;培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)內(nèi)在動(dòng)力;利用動(dòng)機(jī)遷移，培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。二是樹立自主學(xué)習(xí)的觀念。掌握學(xué)習(xí)“自主權(quán)”，具備自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的能力。三是培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力。培養(yǎng)大學(xué)生分析問題、解決問題的能力和自我成就的個(gè)性心理品質(zhì)。

2、積極參加校園活動(dòng)，培養(yǎng)人際交往能力。良好的人際溝通協(xié)調(diào)能力能夠促進(jìn)大學(xué)生熟悉社會(huì)規(guī)范，加快社會(huì)化進(jìn)程并且在新的環(huán)境中建立起良好和諧的人際關(guān)系，還能夠促進(jìn)大學(xué)生熟悉社會(huì)規(guī)范，加快社會(huì)適應(yīng)的過程。在大學(xué)里，“辨論賽”、“英文演講”、“挑戰(zhàn)杯科技大賽”、“運(yùn)動(dòng)會(huì)”諸如些類的活動(dòng)不勝枚舉，大學(xué)生要抱著重在參與的態(tài)度積極參與。同時(shí)，大學(xué)生還可以積極參與大學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等學(xué)生團(tuán)體，這些都會(huì)增加大學(xué)生表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)?？偠灾?，在校期間大學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)參加一些屬于大學(xué)生自己的活動(dòng)和團(tuán)地，通過自己的努力提高社會(huì)適應(yīng)能力。

3、創(chuàng)造機(jī)會(huì)走向社會(huì)，在實(shí)踐中提高社會(huì)適應(yīng)能力。人是自然人更是社會(huì)人，大學(xué)生不可能一輩子呆在校園里，終歸要走向社會(huì)。已有研究表明，大學(xué)生在校期間的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可以明顯提高大學(xué)生今后的社會(huì)適應(yīng)能力。因而，在大學(xué)期間大學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)的創(chuàng)造參與社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，除了充分利用學(xué)校安排的各種實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)外，大學(xué)生自己還可以通過兼職、假期實(shí)習(xí)等形式投身社會(huì)大課堂，通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，為踏入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

四、結(jié)語

社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生成才的內(nèi)在要求。如何在大學(xué)階段培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，使他們?cè)诳缛肷鐣?huì)后能盡快地適應(yīng)社會(huì)，是教育者不能回避的問題。只有提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，才能客觀地理解自我與他人的關(guān)系以及自我與環(huán)境的關(guān)系，有策略地解決各種生活困難，擺脫各種生存困境，科學(xué)地把握自己的人生之路;才能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)和成才的愿望。在當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)下，大學(xué)生應(yīng)努力提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)自己的社會(huì)適應(yīng)性。這既是大學(xué)生成長(zhǎng)的需要，也是大學(xué)生立足社會(huì)的需要。

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本文是江蘇省大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐訓(xùn)練省重點(diǎn)項(xiàng)目（201411049003z）的階段性成果