于永建

高一的同學(xué)都很關(guān)心自己在高中的物理學(xué)習(xí)，因?yàn)槲锢韺W(xué)是有用的，也是有趣的，且從全世界的有關(guān)統(tǒng)計(jì)來(lái)看也是最難學(xué)的學(xué)科。但如果對(duì)物理學(xué)有一個(gè)較為全面的初步認(rèn)識(shí)，及早準(zhǔn)備，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，物理學(xué)也是挺好學(xué)的，她還能給你帶來(lái)興趣、信心、成就感和自我效能感等。為了能讓同學(xué)們學(xué)得更好，感受到學(xué)習(xí)物理的幸福，現(xiàn)特和同學(xué)們談?wù)勔韵聠?wèn)題。

一、什么是物理學(xué)

物理學(xué)（ physics）是研究物質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)（物體、分子、原子、原子核、電子、質(zhì)子）、物質(zhì)之間的相互作用（引力作用、電磁作用、強(qiáng)相互作用、弱相互作用），以及物質(zhì)最基本、最普遍的運(yùn)動(dòng)規(guī)律（機(jī)械運(yùn)動(dòng)、熱運(yùn)動(dòng)、電磁運(yùn)動(dòng)、原子運(yùn)動(dòng)等方面的物理定律與原理）的自然科學(xué)。

物理學(xué)首先經(jīng)歷了由亞里士多德的自然哲學(xué)到伽利略、牛頓、庫(kù)侖、法拉第、麥克斯韋等的經(jīng)典物理學(xué)，再到愛(ài)因斯坦的相對(duì)論和后來(lái)的薛定諤等的量子力學(xué)，是由包括庫(kù)侖、安培、法拉第、麥克斯韋、盧瑟福、普朗克等一大批物理學(xué)家經(jīng)歷2000多年（主要是最近400年）建立起來(lái)的科學(xué)大廈。

現(xiàn)在這座大廈的主體工程雖已建成，但還在不斷地進(jìn)行著修修補(bǔ)補(bǔ)的工作，有時(shí)甚至還進(jìn)行著革命性的演變和發(fā)展，例如最近幾十年發(fā)展起來(lái)的有關(guān)混沌與分形對(duì)物理理論的影響等。

這說(shuō)明，物理學(xué)是動(dòng)態(tài)變化發(fā)展中的一門學(xué)科，作為正在學(xué)習(xí)高一物理的你將來(lái)也可能有機(jī)會(huì)對(duì)這座大廈進(jìn)行裝修和改建，自從諾貝爾獎(jiǎng)設(shè)立100多年來(lái)，中國(guó)本土還一直沒(méi)有出現(xiàn)因?qū)ψ匀豢茖W(xué)的貢獻(xiàn)而獲得諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家，相信今天的你有機(jī)會(huì)！

二、為什么說(shuō)物理學(xué)有用和有趣

物理學(xué)能“判天地之美”，可“析萬(wàn)物之理”。它涉及橋梁建筑、鐵路運(yùn)輸、衛(wèi)星遙感、飛機(jī)航母、光纖通訊、風(fēng)力發(fā)電、機(jī)器人、微波爐、電磁爐、智能機(jī)、量子計(jì)算機(jī)等生產(chǎn)生活中的各個(gè)領(lǐng)域，如今的信息技術(shù)、天氣預(yù)報(bào)、地質(zhì)力學(xué)甚至DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)的發(fā)現(xiàn)（沃森和克里克采用X射線衍射的物理技術(shù)）等都與物理有關(guān)。可以說(shuō)，物理學(xué)“上管天”（天體力學(xué)、天文學(xué)），“下管地”（地球物理學(xué)、地質(zhì)力學(xué)），“中間管空氣”（空氣動(dòng)力學(xué)、大氣物理學(xué)）。它與國(guó)家安全、生產(chǎn)力發(fā)展密切相關(guān)，其研究范圍包羅萬(wàn)象，其應(yīng)用無(wú)處不在，正因?yàn)槿绱?，我們說(shuō)它有用。因?yàn)槲锢韺W(xué)與生活現(xiàn)象相聯(lián)系，能夠解釋很多生活生產(chǎn)中的實(shí)際問(wèn)題，如：天空為什么是藍(lán)色的？雨后為什么能夠見到彩虹？月亮為什么不落下來(lái)？太陽(yáng)為什么能夠發(fā)光發(fā)熱？可以說(shuō)物理是很有趣的。

三、為什么要學(xué)習(xí)物理學(xué)

現(xiàn)實(shí)地說(shuō)，物理有用有趣，考試要考，以后乍活工作中少不了，對(duì)提高我們的科學(xué)素養(yǎng)必不可少。試想，目前有哪些領(lǐng)域用不到物理知識(shí)呢？很少！

四、高中物理要學(xué)哪些內(nèi)容

從知識(shí)內(nèi)容上看，要學(xué)習(xí)“力、電磁、光、熱、原子物理、相對(duì)論、量子力學(xué)初步”等。這些內(nèi)容分別包含在6本書中?！氨匦?”已學(xué)過(guò)（高一開學(xué)到春節(jié)）.新的學(xué)期將要學(xué)習(xí)必修2，它們是每位高中牛郜必須學(xué)習(xí)的“共同基礎(chǔ)”，主要是力學(xué)。高二上學(xué)期開始任務(wù)就加重了，要學(xué)完選修3-1和3-2兩本，屬于電磁學(xué)部分；高二第二學(xué)期學(xué)習(xí)選修內(nèi)容3-3、3-4或3-5等，主要內(nèi)容為熱學(xué)、振動(dòng)、波、光、動(dòng)量、原子物理等。

四、高中物理難在哪里

“物理難學(xué)”這幾乎是許多高中生的普遍呼聲。習(xí)題不會(huì)做，有的甚至連上課也聽不懂。尤其是高一新同學(xué)，更是怨聲載道：“老師講的太難了……”“……我的腦子太不適合學(xué)習(xí)物理了……”確實(shí)，這幾乎是普遍現(xiàn)象。原因在哪里呢？怎樣糾正呢？常言道，“對(duì)癥才能下藥”，究其原岡，不外乎如下幾種。我們分別從心理因素和客觀因素兩方而說(shuō)明。

（一）心理原因方面。

目標(biāo)缺失型：“船到碼頭車到站”思想，心儀的高中考上了，奮斗目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，一部分同學(xué)想歇一歇，喘口氣，放松了對(duì)自己的要求，努力程度下降。導(dǎo)致從高一的一開始基礎(chǔ)就沒(méi)能打好，以后越拉差距越大。另一些同學(xué)則相反，由于中招成績(jī)不理想，不能從痛苦的心境中擺脫出來(lái)，不能把全部身心積極地投入到新的學(xué)習(xí)中去。

基礎(chǔ)薄弱型：各種原因造成的初巾物理基礎(chǔ)薄弱，導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。物理基礎(chǔ)不好，失去了信心，懼怕物理，積極性、主動(dòng)性不強(qiáng)。

泰然大仙型：有這樣一類同學(xué)，遇事不慌不忙：，大有“泰山崩于前而色不變”之態(tài)勢(shì)，對(duì)高中學(xué)習(xí)的高速度大容量仍快不起來(lái)。

分神分心型：到高中發(fā)現(xiàn)了新的興趣，如過(guò)于熱衷學(xué)習(xí)之外的活動(dòng)，或由于家庭方面的影響等，而不能集中精力學(xué)習(xí)。

眼高手低型：只聽不練，只看不算，聽的也不少，成績(jī)卻很低，主要是沒(méi)有把老師講的變成自己的東西。試想，假如大家都看成龍、李連杰的武打片，看三年會(huì)成為武林高手嗎？只看視頻而不下水，能學(xué)會(huì)游泳嗎？因此，同學(xué)們一定要適當(dāng)?shù)刈鲂┚毩?xí)，把聽來(lái)的轉(zhuǎn)化為自己的。

習(xí)得性無(wú)助型：自身基礎(chǔ)薄弱，卻又被編入所謂的名校、特優(yōu)班，結(jié)果水土不服，屢受挫折，逐漸喪失學(xué)習(xí)信心。表現(xiàn)為上課走神睡覺(jué)，下課悶悶不樂(lè)，整天心神不定，成績(jī)?cè)嚼竭h(yuǎn)，信心大受挫傷。翻身的辦法是降低要求，抓基礎(chǔ)題、中檔題，放棄難題，然后加上超前預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，恢復(fù)自信心。

教學(xué)誤差積累型：由于我們當(dāng)前采用的是班級(jí)授課制形式，同學(xué)們的水平、接受能力、性格特點(diǎn)、生活背景等存在差異，老師授課只能選取最大公約數(shù)，不可能將每位同學(xué)都照顧到，因此有些同學(xué)的領(lǐng)會(huì)理解速度和老師的講授速度就會(huì)出現(xiàn)偏差，這種偏差是動(dòng)態(tài)性的，稱為教學(xué)誤差。教學(xué)誤差每個(gè)同學(xué)都有，但在不同階段或同一節(jié)課上的不同學(xué)生，教學(xué)誤差并不相等。如果同學(xué)們下課后能夠?qū)⑦z漏的、不懂的及時(shí)補(bǔ)上，誤差就會(huì)減小。如果聽之任之，長(zhǎng)期積累就逐步掉隊(duì)了。

畏懼不前型：懼怕物理，不敢做題，只想躲避，也許是由于聽別人說(shuō)物理難，或者自己感覺(jué)確實(shí)題不會(huì)做或聽不懂等因素，喪失了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，從而產(chǎn)生差距。

方法致差型：學(xué)法不當(dāng)，課前不預(yù)習(xí)，盲目被動(dòng)聽講，筆記記不下來(lái)或課后不能堅(jiān)持整理復(fù)習(xí)，對(duì)作業(yè)中的難題不會(huì)求助，不能及時(shí)糾錯(cuò)，日積月累導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。

當(dāng)然還可能由于其他因素或以上幾種因素共同導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難，對(duì)此我們一定要重視，要找出自己學(xué)習(xí)困難的原因，并努力改進(jìn)。

（二）客觀外部原因。

最主要的原因還是初高中梯度大，教材銜接性差，對(duì)學(xué)習(xí)方法和聽課方式一時(shí)的不適應(yīng)造成的。

1.初、高中物理教材的銜接不好，梯度過(guò)大。

（1）初中教材直觀，高中教材抽象。如初中講物體.高中講質(zhì)點(diǎn)；初中講帶電體，高中講點(diǎn)電荷。

（2）初中物理研究問(wèn)題單一，高中物理研究問(wèn)題復(fù)雜。如初中只講二力平衡，高中講多力平衡；初中只講勻速運(yùn)動(dòng)，高中講變速運(yùn)動(dòng)、曲線運(yùn)動(dòng)等。

（3）初中定性研究多；高中定量研究多。高中物理對(duì)數(shù)學(xué)要求較高，如三角函數(shù)、幾何、圖像。數(shù)學(xué)是高中物理的工具學(xué)科，離開數(shù)學(xué)，物理幾乎寸步難行。

（4）高中注重物理模型、思想方法。

（5）初中主要是代數(shù)運(yùn)算，高中要用抽象的圖像進(jìn)行分析，要求建模，例如速度圖像、位移圖像等。

2.學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，不能做到與老師同步。

初中課堂容量小，任務(wù)單一，認(rèn)真聽即可；高中課堂速度快、容量大，不但要聽，還要邊聽邊做筆記，課下及時(shí)復(fù)習(xí)。此外，還要做好自主預(yù)習(xí)，嘗試做題，提升自主學(xué)習(xí)能力。

五、怎樣學(xué)好高中物理

（一）心理上迅速進(jìn)入角色，決心學(xué)好高中物理。

以積極的心態(tài)投入高中物理課的學(xué)習(xí)，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營(yíng)，高一不掉隊(duì)，搶占制高點(diǎn)。

（二）做好預(yù)習(xí)，提前熱身，帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)。

預(yù)習(xí)不僅是提前看看，還要提前練練，找難點(diǎn)、標(biāo)疑難，便于將來(lái)帶著問(wèn)題聽課或討論，提高學(xué)習(xí)針對(duì)性和目的性，從而提高學(xué)習(xí)效率。

（三）注重基礎(chǔ)，細(xì)看教材，適當(dāng)練習(xí)。

萬(wàn)丈高樓平地起，基礎(chǔ)的東西最容易遷移。什么是基礎(chǔ)知識(shí)呢？

課本上的概念、規(guī)律是需要深刻理解和記憶的，是否已經(jīng)理解做一些練習(xí)題即可檢查出來(lái)，練習(xí)題具有檢查反饋功能，實(shí)現(xiàn)理論聯(lián)系實(shí)際的遷移功能，還有鞏固知識(shí)和能力提升功能。

注重自主學(xué)習(xí)，在閱讀中理解、在練習(xí)中記憶、在應(yīng)用中掌握，通過(guò)填空題回顧知識(shí)、通過(guò)選擇題辨別概念、通過(guò)計(jì)算題練習(xí)應(yīng)用遷移能力。

（四）重視糾錯(cuò)，歸納反思，培養(yǎng)對(duì)錯(cuò)題的感情。

做題的目的之一就是為了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，“我們的進(jìn)步是在對(duì)錯(cuò)題的糾正過(guò)程中一步步實(shí)現(xiàn)的”。糾正錯(cuò)誤.歸納方法，才能總結(jié)出自己的一些體會(huì)或套路。記得用紅筆寫下題后感，培養(yǎng)對(duì)錯(cuò)題的感情喲！

（五）熟讀教材，整理筆記，加深理解，善于運(yùn)用。

對(duì)教材上的各個(gè)板塊都要重視，課后對(duì)筆記進(jìn)行再整理、再?gòu)?fù)習(xí)，不會(huì)的及時(shí)問(wèn)，及時(shí)補(bǔ)充。理解是基礎(chǔ)，應(yīng)用是目的，這是學(xué)會(huì)物理的兩個(gè)重要方面。

（六）關(guān)系和諧，見賢思齊，合作交流，資源共享。

尊重老師，“親其師才能信其道”。同學(xué)之間的關(guān)系不僅是競(jìng)爭(zhēng)，更重要的是幫助者，是精神力量的源泉，“他山之石，可以攻玉”。

美國(guó)緬因州的一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的研究成果，叫做“學(xué)習(xí)金字塔理論”，該理論告訴我們，學(xué)過(guò)兩周后進(jìn)行檢查的學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與度有關(guān)。參與度越高，學(xué)習(xí)效果越好，參與度越低，學(xué)習(xí)效果越差，最低的是被動(dòng)地靜聽（聆聽講授），兩周后的學(xué)習(xí)保持率只有5%，如果結(jié)合閱讀則可達(dá)到10%，效果最高的是即時(shí)應(yīng)用教別人，兩周后的學(xué)習(xí)保持率可達(dá)90%以上。（如下圖所示）這就告訴我們：“有了難題多交流，教別人時(shí)我成功！”

（七）以書為友，以書為師，重視實(shí)驗(yàn)，豐富感性材料。

自選一本解答分析詳細(xì)的、知識(shí)點(diǎn)歸納明晰的參考工具書（書店、網(wǎng)上都有，挑選聲譽(yù)好的），拓寬視野。一本好書，就是一位良師益友，我們要學(xué)會(huì)利用課外讀物。對(duì)書中的文字和例題要引起足夠重視。百聞不如一見，百看不如一練，物理應(yīng)該“以物明理”，重視做實(shí)驗(yàn)。

（八）善于利用時(shí)間，進(jìn)行自我定時(shí)訓(xùn)練。

注意利用自習(xí)課、周末等進(jìn)行單元過(guò)關(guān)白測(cè)練習(xí)，自己打個(gè)分?jǐn)?shù)，看看糾錯(cuò)前后的得分情況。

（九）注意一個(gè)高效的學(xué)習(xí)程序。

預(yù)習(xí)教材→做導(dǎo)學(xué)案的概念填空→看參考書例題→嘗試做達(dá)標(biāo)題→聽老師講解答案→折算成績(jī)（評(píng)價(jià)）→自己糾錯(cuò)→討論糾錯(cuò)→難題標(biāo)記→聽講做筆記，再糾錯(cuò)總結(jié)。

學(xué)物理的第一號(hào)敵人是不重視理解，僅憑直覺(jué)，蒙完了事。同學(xué)們對(duì)知識(shí)一定要真正理解。

學(xué)物理的第二號(hào)敵人是喪失信心、自我放棄。同學(xué)們一定要相信自己，不積累疑問(wèn)，練習(xí)本少留奪白題。不過(guò)分計(jì)較分?jǐn)?shù)，要看長(zhǎng)遠(yuǎn)的進(jìn)步。不因一時(shí)的失敗而灰心。

（十）考好第一次，力爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)，勝不驕敗不餒。

開學(xué)后的第一次月考或期中考試，是奠定自己在新的班級(jí)中的學(xué)科地位的關(guān)鍵期，對(duì)自身的定位很重要，因此同學(xué)們要重視開學(xué)初期的幾次大考，力爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)，搶占制高點(diǎn)。同學(xué)的關(guān)注、老師的期待和重視對(duì)自己的發(fā)展也是促進(jìn)自己努力學(xué)習(xí)的一個(gè)不可忽視的隱性力量。萬(wàn)一考試失利，則要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，目標(biāo)放遠(yuǎn)，不拘泥于當(dāng)前。

六、結(jié)束語(yǔ)

物理成績(jī)—積極心態(tài)十科學(xué)方法十勤奮實(shí)干。

祝同學(xué)們健康、快樂(lè)、進(jìn)步每一天！

[注：本文系河南省“十一五”教育科學(xué)規(guī)劃課題“新課程理念下的物理課堂教學(xué)策略構(gòu)建與實(shí)驗(yàn)研究”（課題編號(hào)：2006-JKGHBG160）的階段性成果。]