不久前，一個23歲的白領(lǐng)女孩因為胃潰瘍引起的胃出血而與世長辭，讓人惋惜。這本是一種可治愈的慢性病，但因為需要長期調(diào)理，常常被我們所忽略。

1消化性潰瘍?nèi)绾巫詼y？

如果經(jīng)常出現(xiàn)下列癥狀，應及時就診：吃飯后不久肚子就隱隱作痛（上腹部疼痛，返酸）；手掌上很容易出汗；容易緊張，脾氣很容易急。

2消化性潰瘍的發(fā)病原因有哪些？

胃酸、胃蛋白酶、感染、遺傳、體質(zhì)、環(huán)境、飲食、生活習慣、神經(jīng)精神因素等都可促發(fā)疾病。

3什么性格的人

更容易患病？

有研究表明，沖動型性格的人患消化性潰瘍的風險比其他人高。沖動情緒會直接刺激腦部神經(jīng)，引起胃腸道的不良反應。一些人總感到生活無望、無力改變，對危險的過度評估等抑郁和焦慮情緒也容易導致發(fā)病。

在治療過程中，那些有著良好人際關(guān)系、性格開朗、能夠自由地向他人表達自己的情感及想法并能良好溝通的患者通常更容易產(chǎn)生良好的治療效果。同時，良好人格特質(zhì)的患者通常生活規(guī)律，沒有酗酒、抽煙等不良嗜好，情緒穩(wěn)定性好，也不容易發(fā)病或即時發(fā)病也不容易惡化。

4生活環(huán)境和社會因素

有哪些？

生活應激因素、抑郁、焦慮是胃腸道疾病的發(fā)生和惡化的重要原因。一些人會因為親人喪失、結(jié)婚、離婚、失業(yè)、升職、升學、人際沖突、突發(fā)性事件、持續(xù)性的緊張生活或工作等因素導致胃腸道疾病的發(fā)生。有報道稱，在戰(zhàn)爭、地震等環(huán)境下，消化性潰瘍的發(fā)病率有明顯提高。同樣，一些人也會因為某些愉快事件或情緒導致疾病的快速好轉(zhuǎn)甚至痊愈。

患者早年遭受的各種創(chuàng)傷、虐待和被忽視的經(jīng)驗是患病或病情發(fā)展的重要因素。家庭成員對疾病的反應和態(tài)度十分重要，家庭成員對患者的健康過度關(guān)注、負性暗示、忽略他們內(nèi)心情感等均也是不利因素。

5心理治療可以做些什么？

心理治療會使胃腸道疾病患者的健康狀況明顯提升。

對于伴有焦慮、抑郁癥狀的患者，治療師首先要做到和病人的共情，使病人感到被理解、被關(guān)注和被支持?？赏ㄟ^認知行為治療將發(fā)病與生活事件以及當時的感受、想法、行為連接起來，使病人明白并愿意去改變自己的想法、行為、感受，從而減輕癥狀。

同時減少病人對身體的過度關(guān)注和無助感、無能感等自我感知。也有少部分病人的發(fā)病原因與童年早期經(jīng)歷有關(guān)，可能會需要更為系統(tǒng)、長期的治療，比如精神分析治療、家庭治療、催眠治療等。如果病人愿意的話，參加團體治療沖淡強烈的情感，提高人際交往技能，更直接地交流想法、感受和愿望，也是有效的治療方法，后文有更為詳細的案例。

患者的生活方式發(fā)生正性改變，治療的依從性增強，更容易產(chǎn)生治療效果，甚至有時心理因素可能成為治療的決定性因素。當然，使用抗抑郁藥物和抗焦慮藥物也是治療的重要手段。