吃得多會(huì)短命 ?兩性天生就有一些生理上的差異,其中男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。研究人員認(rèn)為,少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少,對(duì)人的DNA和細(xì)胞破壞也減少,因此衰老也會(huì)減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。另外,男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,研究表明,食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。
不防曬也折壽 ?與女性相比,男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如,男人喜歡抽煙喝酒,而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類生命和健康最兇惡的殺手,而且對(duì)男性的損害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。俄羅斯男性遠(yuǎn)比女性壽命低,伏特加起到了重要的作用。同時(shí),相當(dāng)多的男人不注意防曬,不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。
態(tài)度決定壽命 ?男兒有家不愿回的最大原因是社會(huì)要求男人頂天立地,為了成功,為了養(yǎng)家糊口,男性必須超負(fù)荷地工作和付出,而且無(wú)論在單位還是家里,男人都被要求支撐門面,因此男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人還是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。
最后,男性對(duì)自己健康和身體的態(tài)度影響了他們的壽命。美國(guó)的一個(gè)調(diào)查表明,82%的男性會(huì)定期為他們的愛(ài)車進(jìn)行保養(yǎng),但僅有50%的男性會(huì)定期做身體檢查。如此,便造成了男人小病不察覺(jué),中病熬著干,大病突然死。如果男性能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體的異樣,及時(shí)診治,就可以大大降低患病率和病死率。
(新華網(wǎng) 2015.6.10)