陸遜

仡佬族分布在我國貴州遵義、安順一帶，每年他們傳統(tǒng)的節(jié)日吃蟲節(jié)、牛王節(jié)等，都要舉行一些體育比賽來慶祝，其中牛筋舞頗具民族特色。

仡佬族牛筋舞的主跳者必須由大姑爺擔任，無女兒則由大侄女婿擔任，陪跳者全是女親戚。主跳者背著一個竹制的蒸籠，蒸籠里放著一個空碗。他右手拿著一尺來長的熟牛筋一條，不斷揮舞，而圍在旁邊的陪跳者每人手里拿一根筷子，看準時機，迅速用筷子敲響蒸籠里的空碗，中者為贏，主跳者就喝一杯酒。如沒有敲中、主跳者用熟牛筋撥開，筷子落地，陪跳者罰喝一杯酒。因此，在比賽的過程中，主跳者和陪跳者左閃右躲，忽前忽后地急跳，場面十分緊張熱烈，猶如“老鷹抓小雞”中老母雞保護小雞似的，主跳者千方百計不讓陪跳者敲響蒸籠里的碗。最后，主跳人要將手中的熟牛筋和另外早預(yù)備好的幾斤鮮牛肉奉獻給老人，祝愿老人的壽命像牛筋那樣堅韌不斷，身體像牛筋那樣強壯有力。此舞在娛樂的同時還具有很好的養(yǎng)生效果。