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        妹妹崩潰了,我該怎么辦?

        2015-05-30 22:12:39盧悅
        家庭百事通 2015年3期
        關鍵詞:前男友小孩子情商

        盧悅

        妹妹大學畢業(yè)后在廣州工作,不到幾個月就辭職。期間,她交了一個男友。因為被管得太緊,所以男方提出分手。妹妹說不想活了,我連忙趕過去勸她。我讓她跟我來上?;蚴腔乩霞遥辉敢?,說只想天天在廣州躺著。她還天天打電話給前男友要復合,人家快煩死她了,叫她分就分得干脆點,她才答應跟我到上海。到上海的第二天,她非??簥^地說要考研,然后查資料買書。買到書以后,她根本不去看,天天跑出去玩。面對這樣的妹妹,我該怎么辦?

        上海 丁女士

        丁女士:

        我知道你現(xiàn)在有多揪心和焦慮。你的妹妹顯然處于一種創(chuàng)傷狀態(tài),她無法接受失戀的痛苦,所以要么有些偏執(zhí)地希望對方不能離開自己,要么會變得有些輕躁狂式地想要用學習、玩樂來擺脫自己的抑郁情緒。建議你帶她到上海市精神衛(wèi)生中心去看看,如果她有抑郁癥傾向,那么需要通過服藥讓她的情緒恢復正常。然后,在她情緒穩(wěn)定的基礎上,通過心理咨詢讓她學會如何處理情感的沖突,如何面對情感的喪失。

        你妹妹應該最擅長用小孩子的方式來尋求別人的照顧,作為姐姐,你需要有足夠的邊界。否則,你會被她不間斷的過分要求拖得精疲力竭,到時候可能就沒有人可以真正幫助她了。

        總之,你妹妹需要發(fā)展自己的情商,現(xiàn)在這種小孩子的應對方式只會讓她陷入不斷受傷的循環(huán)中。

        盧 悅

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