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        老爸熱衷“走貓步”

        2015-05-30 10:48:04藍(lán)草十七
        家庭百事通 2015年3期

        藍(lán)草十七

        老爸退休后,不是這里疼就是那里痛,而且脾氣一日比一日壞。2014年春天,老爸拜訪了老同事劉伯,回來后感嘆不已:“老劉越活越年輕,還是他們小區(qū)模特隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),那模特步走得可專業(yè)了?!蔽页脵C(jī)說:“你不如跟著他一起去玩吧?!崩习謸u搖頭。我瞞著他給劉伯打電話,請(qǐng)他引導(dǎo)老爸走出家門。劉伯放下電話便來了我家,對(duì)老爸說:“你這種‘屋里憋屈型得改變了,不如加入我們模特隊(duì)?!崩习止虉?zhí)地?fù)u頭:“我去公園遛彎?!?/p>

        “你遛彎的效果能跟走模特步相提并論嗎?我告訴你,長(zhǎng)期堅(jiān)持走‘貓步對(duì)健康很有幫助的。走‘貓步時(shí),能使胯部大幅度扭動(dòng),對(duì)會(huì)陰部起到一定程度的擠壓和按摩作用。堅(jiān)持一個(gè)月,可起到補(bǔ)腎作用,有利于泌尿系統(tǒng)保健,還可改善多個(gè)部位的血液循環(huán),改善頸肩不適、腰酸、腿麻等癥狀。走‘貓步相當(dāng)于給腸胃等臟器按摩,好處多多呢!”劉伯滔滔不絕地說起了走“貓步”的好處。

        聽完劉伯的介紹后,老爸動(dòng)了心。第一天晚上練下來,老爸直喊腿痛腰痛,并說再也不去練了。見他要打退堂鼓,我夸他:“老爸別泄氣啊,你才開始練就練得這么好,堅(jiān)持下去,肯定會(huì)越來越好。到那時(shí),你在咱小區(qū)成立老年模特隊(duì),你做隊(duì)長(zhǎng)兼教練?!?/p>

        老爸拍了拍我的頭說:“閨女的話我愛聽,雖然有點(diǎn)夸張。那好吧,我繼續(xù)努力!”

        之后的日子,老爸每天堅(jiān)持去模特隊(duì)走臺(tái)步。兩個(gè)月后,老爸的臺(tái)步漸入佳境,堪與老隊(duì)員媲美了。他不僅每晚堅(jiān)持去模特隊(duì)訓(xùn)練,回到家還打開電腦,觀看一些世界級(jí)超模大賽的視頻,觀摩他們的動(dòng)作,找到自己的不足,在訓(xùn)練中提高水平。

        如今,老爸不但變得隨和、快樂了許多,身體也漸漸好了起來?,F(xiàn)在,他正忙前忙后為我們小區(qū)組建老年模特隊(duì)呢!

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