范俊強

不知是因一時貪杯，還是平時暴飲暴食的次數(shù)多了，讓胃積勞成疾，上個月初，我做了一個胃部小手術(shù)。雖然是個小手術(shù)，但還是遵從醫(yī)囑，住院調(diào)養(yǎng)了半月時間?？蠢掀藕⒆庸ぷ?、學(xué)習(xí)忙忙碌碌，有條不紊，我就感覺自己是閑人一個，但閑也有閑的美，也有病中偷閑的妙趣 —

抽身于朝九晚五的工作之后，也從欲拒不能的飯局中解脫出來，一身輕松，一心養(yǎng)病。手機不玩了，電腦也遠(yuǎn)離了，從浩瀚紛雜的信息中出走，從即時的微博微信聯(lián)系中消失。因為有大把的時間，我就隨意走走看看，看看往日不屑一顧的電視節(jié)目，看看被雨水洗得青翠逼眼的樹葉，心情也是清新透亮。尤其在去食堂的路上，邂逅綠化帶中的花花草草，紫的黃的淺紅的，開得張揚而妖艷，那份美，那份由內(nèi)而外的欣喜，會讓每一個過客都駐足流連，而心底也會情不自禁地多了一份清潤與豐盈。對于我而言，猛然從麻木而瑣碎的生活事務(wù)中“逃離 ”，有點不適，又有點慶幸—靜一靜，想一想，工作之外自己的樣子和生活的狀態(tài)，也遇見了另一個狀態(tài)中的自己。

走累了，回到偌大的病房里，看著白刷刷的墻壁，白色的床鋪，穿梭其間、忙個不停的白衣天使，有些單調(diào)、冷清，但我并不孤獨。

臨床的老伯，是一個健談的人，6 0多歲，因為做闌尾炎手術(shù)住院。剛做完手術(shù)，他不能像平時那樣正常進(jìn)食，只好一瓶接一瓶地輸液，但他樂觀的心態(tài)卻讓我羨慕。他給我講他的家庭、他的工作，更滔滔不絕地講他年輕時在新疆當(dāng)兵的故事。他跟我說得最多的一句話就是：“男人，不經(jīng)歷點事兒，就不能成為真正的男人！只有經(jīng)歷了，才有資格談成長、成熟。”

在他面前，我是個晚輩，更像個懵懂的學(xué)生，懷著一顆虔誠而仰慕的心，在他抑揚頓挫的講述中和一段段頗具傳奇色彩的故事里，勾勒他年輕時的精神風(fēng)貌和鮮明形象。漸漸地，疾病帶來的不適和苦楚，被老人生動鮮活的人生經(jīng)歷所削弱、淡化。我從心底感激這樣的緣分，這樣的相遇，這份陌生人的饋贈。

當(dāng)然，在病中的一段閑時光里，最體貼、最難忘的，還是親人久違的關(guān)心和陪伴。

得知我住院，又恰在農(nóng)閑時，大哥、三妹和父母都不顧一路顛簸，千里迢迢地從老家來看望我。一張張久違的笑臉，一聲聲對我乳名的呼喚，一句句淳樸的方言，圍繞著我，讓我心中幾多溫暖、幾多感動，更多的是感慨：若不是此次生病，恐怕也只有在過年的時候，才能把大家“召集 ”到一塊吧。平時，電話里三言兩語地問問彼此的生活，如同走馬觀花、蜻蜓點水，而此時面對面交流的，不只是信息和問候，更拉近了心與心的距離。

生一場病，身體注定要遭遇一段時間的疼痛，精神上也面臨或多或少的困擾，但這次，我心里卻陣陣竊喜：病中的閑時光，很美好，很享受—它讓我這個“兩眼一睜，忙到熄燈 ”的窮忙族，得以緩一緩生活的節(jié)奏，品一品慢生活的閑適，欣賞了自然，聆聽了別人，找回了自己；也趁著這難得的時機，找回并重溫了那些因忙碌而被擱淺的親情友誼。感謝一場病，更感謝僅有一次的生命！

我是一個很敏感的女人，特別在乎別人對自己的看法。辦公室里，有時候同事無心的一句話，都會給我造成心理負(fù)擔(dān)，更別說那些刻意為之的說三道四了，人言可畏，我常常為此感覺“鴨梨山大”。不久前，因為我工作上的一個失誤，整個小組成員被領(lǐng)導(dǎo)批評了。之后，我總感覺有同事人前背后在指責(zé)我，奚落我，疏離我。坐在辦公室，我感覺別扭極了。于是向閨蜜傾訴了內(nèi)心的苦悶。閨蜜懂些心理學(xué)的知識，她安慰我說：“你這是壓力太大了，試一下心理卸妝法吧。 ”心理卸妝？閨蜜看出了我的疑惑，解釋道：“這和我們每晚睡前卸妝一樣，在睡前咱也給內(nèi)心卸個妝，把那些不好的情緒排解掉?！蔽乙宦犠约骸坝兴幙舍t(yī)”，立刻追問要怎么做，閨蜜耐心地向我闡述了具體的方法。

在睡前洗澡時，可以想象自己想未來的美好 ……

“說白了，這就是一種自我心理暗示。 ”閨蜜說，“最關(guān)鍵的是你要有目標(biāo)和方向，知道眼下的不愉快終會過去，即使面對挫折也堅信這只是一時的，從而引出正能量?！蔽胰粲兴颍l頻點頭。

當(dāng)晚睡前，我就試著給心理卸妝。洗澡時，我把自己工作中的失誤想象成蓮蓬頭噴出的水，噴出來了，就流逝了；接著，我斜倚在床頭，聽著喜歡的音樂，告訴自己失誤是難免的，我已經(jīng)從錯誤中汲取了教訓(xùn)，下次不會再犯了；同事們因受牽連，一時不悅是正常的，要理解；最后，我想起了閨蜜說的目標(biāo)，覺得慶幸，因為目標(biāo)還在，我還有自己的追求，一定要美美地睡一覺，精力充沛地迎接明天 ……那晚，我徹底地感覺到了放松。