已懷孕四周的我有機(jī)會(huì)去廣西桂林出差，但我對(duì)能否出門遠(yuǎn)游心里沒(méi)底。請(qǐng)問(wèn)，我這樣的準(zhǔn)媽媽能不能出去“游玩”呢？

孕早期（12周末以前）不適合“游玩” 這個(gè)階段是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)度的勞累刺激都會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)也是致畸的敏感期，孕婦應(yīng)避免與有害的環(huán)境接觸并小心病毒的感染，因?yàn)橐坏┥。梢赃x擇的藥物也是極其有限的。同時(shí)，前3個(gè)月大部分孕婦都有不同程度的早孕反應(yīng)，此階段盡量不要接受出差的任務(wù)。

孕中期（13～27周末）可以“游玩” 這是孕婦最適宜出游的時(shí)期，孕早期不適消失，發(fā)生流產(chǎn)的幾率也相應(yīng)減低。但出行前，孕婦最好去醫(yī)院看一次產(chǎn)科醫(yī)生，做一次強(qiáng)化的產(chǎn)前檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況。出游時(shí)應(yīng)帶好相關(guān)資料，包括產(chǎn)前檢查記錄健康手冊(cè)、醫(yī)院醫(yī)生的聯(lián)系方式等。

孕晚期（28周以后）不建議“游玩” 懷孕最后3個(gè)月，孕婦有破水、見(jiàn)紅等早產(chǎn)的危險(xiǎn)。因此，除非特殊狀況，孕早期和晚期都不適宜出游，特別是長(zhǎng)途出游。多去附近公園散步，可能是孕婦更好的選擇。