好動、愛玩是3～6歲孩子的特點，然而有些孩子卻相反，流行起了大人們的“宅居”生活，電視、電腦成了他們的最愛，總喜歡宅在家看動畫片，其他什么也不想做。這樣的“宅居”生活對孩子的健康有很大隱患，孩子不運動，心智的發(fā)育就會遲緩，因為孩子的多數(shù)技能都是從愛玩愛動中學到的。家長們一定要重視培養(yǎng)孩子愛動的習慣，作為一名幼兒教師兼80后媽媽，我是這樣做的。

動動手—靈活協(xié)調(diào)

在家里，除了讓孩子看動畫片，家長們還可以結(jié)合日常生活創(chuàng)設一些小游戲，這些小游戲不僅可以增加趣味性和親子間的感情，提高孩子的動手能力，還可以鍛煉孩子手部大肌肉和小肌肉的能力。

豆孩子誕生記 毛豆是我們經(jīng)常要吃的食物之一。在家的時候，家長可以和孩子比賽剝毛豆，看誰剝的多，一邊剝一邊還可以念《毛豆歌》—小毛豆綠又綠，毛茸茸的真可愛，小手輕輕剝一剝，豆子孩子出生了。這樣的活動可以鍛煉孩子拇指和食指的靈活性，同時也培養(yǎng)了孩子可以安心做一件事的耐心和注意力。

我是小主人 家務勞動對成人來說是輕車熟路，但是對于孩子來說卻是挑戰(zhàn)，尤其是年齡越小的孩子，因為他的動作技能尤其是精細動作不是很發(fā)達，他需要統(tǒng)合各種動作技能來完成某項家務勞動。首先，家長要激發(fā)孩子做家務的興趣，我給孩子訂購了一份巧虎生活組，里面有笤帚、簸箕、拖把，還有一個勞動小徽章，每次看到這些，孩子就很有勞動的興趣。其次，給孩子分配的家務一定是孩子力所能及的，可以讓孩子掃地、疊疊衣物等等。最后，做家務的時候可以放些孩子喜歡聽的音樂，慢慢地孩子就會喜歡做家務。

動動腦—思維敏捷

要訓練孩子多動腦筋，就要常和孩子互動，玩一些智力小游戲。只要父母結(jié)合實際生活，就地取材，就能培養(yǎng)孩子愛動腦筋的好習慣。在家里我會跟孩子做一些小游戲，例如：

我是小小設計師 每天早上起床要穿什么衣服，怎么搭配是我最煩惱的事，孩子看我早上磨磨蹭蹭的，對我說道：“媽媽，你怎么選個衣服都這么慢啊，我來幫你吧。”“知道了，知道了，你選吧?！蔽乙贿叿笱芩贿呑约哼x著，沒過一會就聽見孩子喊道：“媽媽，媽媽，我?guī)湍氵x好了，你看怎么樣？”我回過頭一看，哎喲，選得還蠻不錯的呢，于是我繼續(xù)鼓勵她：“原來你還是個大設計師呢，你也幫爸爸搭配一下吧?！痹掃€沒說完，孩子就跑去幫爸爸搭配衣服了。這個簡單的小任務讓孩子非常感興趣，還能鍛煉孩子對色彩的搭配，了解衣服與季節(jié)的關系，提高孩子的審美能力。

紙牌找朋友 玩紙牌是當今流行的休閑娛樂方式，孩子對紙牌也有相當大的興趣，怎樣才能把紙牌合適運用到孩子身上呢？第一階段我們可以把數(shù)字紙牌收集起來，讓孩子將紙牌數(shù)字朝上放置在桌面上，引導孩子將相同數(shù)字的紙牌找出配對。第二階段家長同時參與游戲，和孩子比賽，看誰找的朋友多。第三階段增加難度，引導孩子選擇同樣花色、同樣數(shù)字的紙牌進行配對，次數(shù)多了也可進行比賽。這樣就鞏固了孩子對數(shù)字的概念，在家里孩子就不會只對電子產(chǎn)品感興趣了。

全身運動—肢體協(xié)調(diào)

如果天氣不好，孩子不愿意出門活動，家長可以在家設計一些活動量較大的親子游戲，同樣可以鍛煉孩子的身體。我家孩子很喜歡和爸爸一起做游戲，在孩子心中，爸爸就是一棵大樹，爸爸總是假裝變成一棵大樹，孩子就會順著“樹根”往上爬，孩子總是能爬到“樹頂上”。雖然這個游戲很簡單，但是孩子和爸爸都樂在其中，全身都運動起來了。

只要家長花一些心思，創(chuàng)造游戲情境，孩子就會樂于參與其中，各方面都得到發(fā)展。家長朋友們，讓我們一起陪著孩子在家里動動手、動動腦、做做全身運動吧！

（黃佳佳 無錫市善德幼兒園教師）