Tim Mach

一場典型且漫長的賽后加練終于告一段落，德克·諾維斯基像往常一樣最后一個(gè)走出淋浴間，無意間聽見了隊(duì)友泰森·錢德勒在同記者講述臀部疼痛對自己造成的諸般困擾。

“我和他說，你現(xiàn)在總算知道不能跳，無法橫向移動(dòng)的人打比賽是什么感覺了吧？”諾維斯基自嘲地打斷了錢德勒和記者的對話，玩笑歸玩笑，這話卻也道出了幾分事實(shí)。

“歡迎來到我的世界，橫向移動(dòng)？見鬼去吧，垂直彈跳？那是什么？在我的世界里這些都沒有！”諾維茨基繼續(xù)對記者說道，“錢德勒和我說，‘那樣子打球很困難。我回答，‘對啊，一點(diǎn)也不容易?！?/p>

作為達(dá)拉斯的頭牌——看上去他永遠(yuǎn)都會是這支球隊(duì)的代言人——諾維斯基的職業(yè)生涯從未以爆發(fā)力而眾所周知。在他漫長的十七年職業(yè)生涯中，有限的彈跳以及爆發(fā)力的缺乏已經(jīng)讓這架德國戰(zhàn)車無數(shù)次成為了眾人善意嘲諷的笑柄。對此，他自己卻毫不介懷，甚至經(jīng)常拿自己開涮。

但如果要談及諾維斯基同時(shí)光老人綿不休的纏斗，一切就是另一回事了。查爾·巴克利曾預(yù)測過，德克會有一次急劇的狀滑坡，事實(shí)上，在與時(shí)光老人的無數(shù)戰(zhàn)役中，德克也的確輸了一次又一次，但這個(gè)注定將成為未來名人堂成員的男人，卻決意在自己職業(yè)生涯的黃昏歲月，為另一座總冠軍搏上一切。

現(xiàn)在，德克已經(jīng)拖著36歲的身體熬過了常規(guī)賽，他說，相較于過去兩年，他如今的身體狀態(tài)更穩(wěn)健?？墒窃谀慷昧怂惡蟛铰嫩橎亲呋馗率业谋秤昂?，這話卻很難令人信服。管他呢！對于那些德克的質(zhì)疑者而言，他們總是能找到德克“行將就木”的千萬理由。比如說，在全明星周末后被塞爾吉·伊巴長吊打，后者在他面前狂砍21分22籃板。又或者，作為協(xié)防者，面對吉默·弗雷戴特這樣邊緣球員的突破，諾維斯基能做的只是望洋興嘆。

即使對小牛球迷而言，看著這個(gè)史上投籃手感最順滑的七尺大個(gè)，這個(gè)歷史總得分排名聯(lián)盟第七的男人在進(jìn)攻端變得乏善可陳，也著實(shí)是難以接受?？蛇@就是殘酷的現(xiàn)實(shí)！德克的場均數(shù)據(jù)只有15.6分，命中率40.3%。

“對于任何年紀(jì)大了的球員而言，調(diào)整期將是必不可少的，”小牛老板馬克·庫班說，“我們只是需要熬過這段時(shí)間?！?/p>

諾維斯基也承認(rèn)，在賽季的大多數(shù)時(shí)候，自己已經(jīng)不復(fù)當(dāng)年之勇，但是，他覺得自己可以在季后賽重返巔峰。

“我得不斷努力，不斷斗爭，當(dāng)季后賽來臨時(shí)，我才能讓自己成為最佳球員，”諾維斯基說，“我現(xiàn)在一直在做著些額外的鍛煉，即便那意味著現(xiàn)在我會有點(diǎn)低迷。可一旦季后賽到來，我就會有很好的感覺，能夠命中投籃，并在很多地方命中一些很困難的投籃?！?/p>

錢德勒表示，他相信這一點(diǎn)，“我相信他會做好準(zhǔn)備的，我們剩下的任務(wù)就是以一個(gè)合適的排位進(jìn)入季后賽。我們隊(duì)里有很多懂得比賽的球員，在季后賽里，我們會是一支更好的球隊(duì)。當(dāng)你擁有的是老兵陣容時(shí)，你會在賽季里經(jīng)歷起伏，所以你需要保持專注，而像德克這樣的球員，他需要有選擇地去戰(zhàn)斗?！?/p>

諾維茨基在NBA上場時(shí)間，包括常規(guī)賽和季后賽，累計(jì)已經(jīng)超過了50000分鐘。但這并沒有妨礙到他繼續(xù)保持對比賽的興趣，不過，現(xiàn)在的他的確需要有更多的人在背后為他做更多的輔助工作。

諾維茨基現(xiàn)在擁有一雙可愛的兒女，他的時(shí)間理應(yīng)更多地付諸家庭生活，但實(shí)際上，他更多是和球隊(duì)的訓(xùn)練教練凱西·史密斯一起。每天，德克寶貴的時(shí)間中，若干的小時(shí)被用于運(yùn)動(dòng)康復(fù)——腿上不僅捆著冰袋，而且還會用上最新的電熱收縮科技。他現(xiàn)在的每一天都會感到周身疼痛，一方面來自于在比賽場上的奔跑和移動(dòng)，另外一方面則來自于那些年輕球員的撞擊。

幸運(yùn)的是，諾維茨基本賽季沒有遭遇嚴(yán)重的傷病。德克整個(gè)NBA生涯至今，最嚴(yán)重的傷病也僅僅是2012年10月進(jìn)行的右膝手術(shù)。去年12月，德克的胃出了一點(diǎn)小毛病，多少影響了他的力量和狀態(tài)。

現(xiàn)在，主教練里克·卡萊爾會和史密斯、諾維茨基一起商討德克的上場時(shí)間，他本賽季的上場時(shí)間被限制在30分鐘以內(nèi)，這是他自20歲進(jìn)入NBA后的第一次。此外，本賽季還有4場比賽，德克根本沒有出場。

庫班投資成立一家運(yùn)動(dòng)科技公司，名叫卡塔普特，投資的部分原因就是他要盡其所能延長諾維茨基的運(yùn)動(dòng)生涯，幫助德克在運(yùn)動(dòng)生涯的后期還能為球隊(duì)有所貢獻(xiàn)。諾維茨基不反對高科技，訓(xùn)練時(shí)，他會戴上一個(gè)小裝置以收集他在場上的移動(dòng)數(shù)據(jù)，他甚至?xí)谒X時(shí)戴上手表記錄自己的睡眠。

2013年庫班決定聘用杰米·霍爾索普擔(dān)任小牛隊(duì)的“運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)”教練，也就是名義上的體能力量教練。休賽期，霍爾索普給諾維茨基制定的訓(xùn)練內(nèi)容主要是跑步和舉重，這與德克以往夏天的訓(xùn)練內(nèi)容大不一樣。諾維茨基開玩笑說，他對于庫班的人事安排非常不滿意。

“那是我過過的最糟糕的夏天之一，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)體能教練看著我，”諾維茨基說，“我要翻山頭，我要在田徑場跑圈。每個(gè)星期我還要在力量房里練四五天。但在新賽季，我的身體感覺卻因此變得很不錯(cuò)，這太有意思了?！?/p>

如今，諾維茨基已經(jīng)不像以前那樣每天花很長時(shí)間進(jìn)行投籃訓(xùn)練了，他將主要精力都放在了力量訓(xùn)練上，尤其是腿部的力量訓(xùn)練，即便消耗一些比賽日的體力也在所不惜。柔韌訓(xùn)練和伸展訓(xùn)練也是德克每天必做的功課，這些身體訓(xùn)練的目的就是要保證德克在季后賽時(shí)，能有強(qiáng)有力的身體保證。至于投籃訓(xùn)練，德克的終生導(dǎo)師霍爾格·蓋斯克文德會在常規(guī)賽結(jié)束后幫他恢復(fù)的。

在非比賽日，諾維茨基經(jīng)常一邊訓(xùn)練，一邊和隊(duì)友飆垃圾話，他認(rèn)為這是激勵(lì)自己最好的方法，但實(shí)際上，其中的樂趣并不僅僅停留在表面上。

“有時(shí)候你并沒有真正感覺到自己身處健身房，”諾維茨基說，“有時(shí)候訓(xùn)練是無趣的，但我知道力量訓(xùn)練對自己是有幫助的，我必須讓自己接下來的合同物有所值?！?/p>

諾維茨基打算完成去年夏天和小牛簽下的3年2500萬的打折合同后，再決定是否仍舊延續(xù)自己的NBA生涯。屆時(shí)，他的身體狀況將是巨大的考量因素。

小?？偨?jīng)理唐尼·尼爾森曾經(jīng)說，他認(rèn)為諾維茨基能夠打到45歲。很難分辨尼爾森這番話中有多少玩笑的成分，但毫無疑問的是，達(dá)拉斯的管理層和教練組都相信，籃球版的BMW還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是報(bào)廢的時(shí)候。

“NBA的歷史上，從未有一個(gè)身高七尺的球員，在他的這個(gè)位置上，到了他的這個(gè)年紀(jì)，還能像他這樣打球，”卡萊爾說?！八挠拖渲羞€有很多油。”

這是莫大的鼓舞，但諾維茨基知道在NBA每多打一年都非常不易，尤其是到了他這樣的年紀(jì)。但就像他自己說的那樣，“既然還在，為什么不大干一番呢？！”