最新研究顯示,日常飲用無(wú)糖飲料的成年人在65歲以后更容易增加腹部肥胖,同時(shí)還更容易患上代謝綜合征和心血管疾病。
為了對(duì)抗肥胖癥,很多成年人試圖通過(guò)使用甜味劑或人造甜味劑來(lái)減少糖類的攝入。之前的研究顯示在過(guò)去的30年間,人造甜味劑和無(wú)糖飲料的攝入有所增加,然而在同一時(shí)期肥胖癥患者也呈現(xiàn)急劇增加。而很多調(diào)查無(wú)糖飲料消耗和心臟代謝疾病的研究都關(guān)注于中年人和更年輕的成年人。
圣安東尼奧老年縱向研究(簡(jiǎn)稱SALSA)在研究開(kāi)始時(shí)(1992年至1996年)征集了749名年齡在65歲以上的老年人。在這項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)9.4年的研究里,科學(xué)家們分別在研究開(kāi)始以及三次后續(xù)跟蹤調(diào)查(2000至2001年、2001至2003年以及2003至2004年) 中對(duì)被試者的無(wú)糖飲料攝入、腰圍、身高和體重進(jìn)行了測(cè)量。
研究發(fā)現(xiàn)每一次后續(xù)跟蹤調(diào)查期間,無(wú)糖飲料飲用者腰圍的增加幾乎是不飲用無(wú)糖飲料被試者的3倍:腰圍增加分別為2.11厘米和0.77厘米。在校正了多個(gè)潛在影響因素后,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不飲用無(wú)糖飲料的被試者腰圍增加了0.77厘米,偶爾飲用無(wú)糖飲料被試者的腰圍增加了1.76厘米,日常飲用無(wú)糖飲料的被試者腰圍增加了3.04厘米。
“SALSA研究顯示了增加無(wú)糖飲料攝入與逐步增加的腹部肥胖有關(guān),這會(huì)增加老年人的心臟代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)。” 富勒總結(jié)道。研究者建議日常飲用無(wú)糖飲料的老年人,尤其是那些患心臟代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)較高的人群,應(yīng)該盡量避免飲用人工制造的甜味飲料。(據(jù)科技日?qǐng)?bào))※