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注意力是孩子專心于某件事的能力，也是孩子將來(lái)?yè)碛刑幚砗徒鉀Q復(fù)雜問(wèn)題能力的基礎(chǔ)。怎樣培養(yǎng)出一個(gè)注意力集中的孩子，讓我們從引起寶寶興趣的游戲開(kāi)始吧。

培養(yǎng)注意力有什么好處？

1 更主動(dòng)探索。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情時(shí)，去探求未知的主動(dòng)性就會(huì)高，尋求解決問(wèn)題的辦法也會(huì)隨之多起來(lái)。

2 更多創(chuàng)意。當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問(wèn)題。例如孩子在搭積木時(shí)，開(kāi)始只會(huì)往上碼高，慢慢地，就會(huì)試著向左右搭，或組成新的圖形。

3 更多自信心。注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋菀撰@得滿意的結(jié)果，體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。再加上父母的贊賞，孩子就會(huì)更加自信。

4 更大毅力。當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長(zhǎng)時(shí)間擺弄時(shí)，不知不覺(jué)中就鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問(wèn)題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

1 聽(tīng)鐘表的聲音

拿一個(gè)“嘀答、嘀答”響的鐘表靠近寶寶的耳朵，讓他聽(tīng)秒針跳動(dòng)的聲音。寶寶通常都會(huì)被鐘表的聲響所吸引，并產(chǎn)生好奇心。

效果 鍛煉辨別聲音細(xì)小差別的能力，提高寶寶的注意力。

適合年齡：7個(gè)月以上

2 看圖畫(huà)書(shū)

這個(gè)時(shí)期的寶寶好奇心很強(qiáng)，畫(huà)面簡(jiǎn)單、形象生動(dòng)的圖畫(huà)書(shū)最讓寶寶著迷?？梢砸贿吅蛯殞毧磮D畫(huà)書(shū)，一邊用手指著畫(huà)面上的形象問(wèn)他：“這是什么呀？”如果寶寶不會(huì)說(shuō)，媽媽可以用手指著告訴他：“這是貓。”“那是小狗。”還可以準(zhǔn)備一些寶寶喜歡的圖片，經(jīng)常給他看。

3 拖汽車

在玩具汽車上系—根長(zhǎng)約1米的繩子，讓寶寶拖著在地上走。等他玩熟練后，可以在汽車上加載玩具或其他物品。為了不讓東西掉下來(lái)，寶寶需要集中精力，這對(duì)培養(yǎng)寶寶較長(zhǎng)時(shí)間的注意能力很有幫助。

效果 發(fā)展大運(yùn)動(dòng)能力時(shí)，延長(zhǎng)注意時(shí)間。

適合年齡：1歲以上

4 摞杯子

準(zhǔn)備5～6個(gè)顏色各異的塑料杯子，讓寶寶一個(gè)一個(gè)地往上摞。媽媽從旁提醒，“要小心點(diǎn)，不要將杯子弄倒喲?！碑?dāng)寶寶差不多可以成功地將所有杯子摞好時(shí)，還可以為寶寶計(jì)時(shí)，看看哪一次更快，以此增加游戲的趣味性，并培養(yǎng)孩子的專注力。

效果 可以有效地延長(zhǎng)寶寶集中注意力的時(shí)間，還能培養(yǎng)他的調(diào)控能力。

適合年齡：1歲半以上

5 放珠子

找一個(gè)窄口的瓶子和一些顏色各異的珠子，媽媽和寶寶將珠子一個(gè)一個(gè)地放進(jìn)窄口瓶子里。放完后，倒出來(lái)，下一次就請(qǐng)寶寶獨(dú)立完成，看看這一次有幾個(gè)珠子在放的過(guò)程中“跑掉了”。幾次之后，寶寶就可以獨(dú)自將所有的珠子放進(jìn)瓶子里了。為延長(zhǎng)寶寶的注意時(shí)間，還可以慢慢增加珠子的個(gè)數(shù)。

效果 鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，同時(shí)培養(yǎng)寶寶的注意力。

適合年齡：1歲半以上

6 準(zhǔn)備色彩鮮艷的拼圖塊（以4塊左右為宜）。先給寶寶示范一下怎么玩，然后把拼圖塊打亂，看看寶寶能不能重新拼起來(lái)，并且記錄一下寶寶需要多長(zhǎng)時(shí)間才能拼好。

當(dāng)他可以很快很準(zhǔn)確地拼好時(shí)，父母就要增加拼圖的難度了，例如逐漸增多拼圖塊數(shù)。

效果 玩拼圖不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，還能讓寶寶做事更有耐心。

適合年齡：1歲半以上

7 撲克排排看

媽媽準(zhǔn)備1～5的5張撲克牌和寶寶一起按照順序依次排列，同時(shí)可以和寶寶說(shuō)：“我們讓這5個(gè)小兵按順序站好?！彪S后，媽媽可以有意將順序弄亂讓寶寶按1～5的順序排好；也可以故意抽去一張，讓寶寶找找哪個(gè)小兵不見(jiàn)了？

效果 寶寶在專注于小兵的順序排隊(duì)時(shí)，還對(duì)數(shù)字1～5有了感知認(rèn)識(shí)。

適合年齡：1歲半以上

8 黑白棋

3歲前的寶寶還不會(huì)玩五子棋，但是利用黑白分明的棋子，還是可以引導(dǎo)寶寶進(jìn)行一些游戲的。比如可以讓寶寶白棋、黑棋一個(gè)一個(gè)交替著排成一排，可以兩個(gè)白、兩個(gè)黑交替著排成一列，還可以用白棋圍一個(gè)大圓，黑棋圍一個(gè)小圓等。

效果 顏色分明的棋子簡(jiǎn)單易操作，可以拼出不同的線條、圖案，能有效地吸引寶寶的注意。

適合年齡：2歲以上

9 貼彩紙

準(zhǔn)備幾張彩色紙。先教寶寶把彩紙撕成若干小塊兒，然后讓他把這些小紙塊重新粘貼在一起，還可以啟發(fā)寶寶將這些碎紙塊重新粘貼成新的圖案，例如長(zhǎng)頸鹿、小熊等。在激發(fā)寶寶的想象力的同時(shí)，還讓他了解了整體與部分的關(guān)系。

效果 培養(yǎng)孩子長(zhǎng)時(shí)間專注于做某件事情的能力。

適合年齡：2歲半以上

10 頂沙包走路

準(zhǔn)備兩個(gè)干凈的沙包，媽媽和寶寶從客廳的一端出發(fā)，把沙包頂在頭上運(yùn)到客廳的另一端，看看誰(shuí)先到。還可以頂著沙包繞著家里的桌子轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)的過(guò)程中，媽媽帶頭說(shuō)兒歌，讓寶寶邊頂沙包走邊說(shuō)兒歌，增加干擾因素。

效果 訓(xùn)練平衡能力，同時(shí)提高孩子的注意力和抗干擾能力。

適合年齡：3歲以上

哪些因素會(huì)影響注意力發(fā)展？

孩子注意力發(fā)展得好壞會(huì)受遺傳、疾病等影響，但家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式在其中起著重要的作用。下面幾種情況會(huì)影響孩子的注意力發(fā)展，需要引起注意。

1 家庭成員對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度不一致，使孩子無(wú)所適從，難以形成定性。

2 家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嬌寵和縱容，缺少行為規(guī)范，使孩子隨心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，無(wú)法集中精力做完一件事。

3 孩子的玩具太多或不斷地更新，會(huì)使他無(wú)法靜下心來(lái)專心地玩，無(wú)法從中獲得創(chuàng)造和體驗(yàn)的快樂(lè)。

4 家里無(wú)法給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，孩子很難形成良好的專注力。