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        有機(jī)食品真相

        2015-05-30 10:48:04
        祝您健康·文摘版 2015年5期
        關(guān)鍵詞:營養(yǎng)研究

        至今,科學(xué)界尚未擁有足夠確鑿的科學(xué)證據(jù),支持有機(jī)食品更有營養(yǎng)的觀點(diǎn)。至少,國內(nèi)外已有的多項(xiàng)研究表明,有機(jī)、散養(yǎng)和圈養(yǎng)雞所產(chǎn)的蛋之間,營養(yǎng)價(jià)值并無區(qū)別。

        “這幾年,我的病人總是問我有機(jī)食品到底有沒有好處,應(yīng)不應(yīng)該買,這搞得我很困惑?!彼固垢4髮W(xué)健康政策學(xué)院德納·布拉瓦塔于是和十幾名研究人員搜索了1966年~2011年間發(fā)表的6000多篇比較有機(jī)和常規(guī)食品的論文。這個(gè)研究團(tuán)隊(duì)于2012年得出結(jié)論:跟常規(guī)蔬果相比,有機(jī)蔬果的維生素類、蛋白質(zhì)、膳食纖維等主要營養(yǎng)物質(zhì)并無差別。2009年,《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的這篇論文稱,單從營養(yǎng)角度看,有機(jī)食品同常規(guī)食品差不多。

        基于科學(xué)的爭(zhēng)論在繼續(xù)。然而,大多數(shù)有機(jī)食品生產(chǎn)者和消費(fèi)者已經(jīng)形成“天然的東西就是好的”成見。事實(shí)上,有機(jī)農(nóng)業(yè)的初衷在于:減少化肥、農(nóng)藥對(duì)環(huán)境的污染,以補(bǔ)償生態(tài)環(huán)境。

        (摘自《新知訊報(bào)》)

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