康旭晶

首次培訓(xùn)在北京青少年行知實(shí)踐園舉行

11月，本報(bào)社舉辦了兩次太極社區(qū)代表隊(duì)隊(duì)員選拔活動(dòng)，經(jīng)過兩輪初賽、復(fù)賽，在本報(bào)社旗下三十余家社區(qū)太極隊(duì)中選拔出了45名優(yōu)秀太極隊(duì)員，他們分別來自各站的教練、站長、各站骨干隊(duì)員及積極分子等。

11月30至12月4日本報(bào)社太極社區(qū)代表隊(duì)首次在通州區(qū)黑莊戶北京青少年行知實(shí)踐園里進(jìn)行為期5天的太極拳培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容由本報(bào)社太極總教練宋劍教授王西安陳氏二十六式太極拳表演套路，并用中國傳統(tǒng)書法抄寫《王宗岳太極拳論》。在抄寫過程中，總教練宋劍向大家仔細(xì)講解了拳論里的奧秘，抄寫太極拳論是為了培養(yǎng)大家的太極情操、舒緩心情、放松壓力。

在此次培訓(xùn)過程中，隊(duì)員們對(duì)報(bào)社舉辦和組織的這次活動(dòng)表示了極大的支持與熱愛。

順義站段艷麗教練說道：報(bào)社給大家提供的場地非常好，對(duì)他們照顧有加、非常細(xì)心，從衣、食、住、行等方面都安排得非常周密。太極總教練宋劍老師教課也非常耐心、細(xì)致、無保留地把太極真功夫教給大家，他全天的教學(xué)非常辛苦。這么多人學(xué)習(xí)，有不懂的，不清楚的，老師都能做到一一解答，非常不容易。在此次活動(dòng)中，對(duì)各隊(duì)的教練在技術(shù)上的提高起到了關(guān)鍵性作用。教練們在各隊(duì)里教拳，基本上還都是套路教學(xué)，沒有攻防含義的教學(xué)理論，沒有真正理解什么是太極拳，只是單純地教成太極操了，這次培訓(xùn)讓他們意識(shí)到太極是拳而不是操。

周莊子站安秋菊教練說：“報(bào)社組織的這次太極教學(xué)活動(dòng)對(duì)我們個(gè)人有很大的提高和幫助，在太極基礎(chǔ)上和拳理知識(shí)上都有所提高。我們站這次有幸選出5個(gè)人，水平都不一樣，但大家都受益匪淺。水平好一點(diǎn)的把自己以前不足的功底做了一些鞏固，水平一般的隊(duì)員從拳理方面理解更加深入了。對(duì)我個(gè)人來說也打了幾年太極拳了，通過宋劍老師的講解，我又重新認(rèn)識(shí)了太極拳。”

紅旗大學(xué)站郭虹站長說：“這次報(bào)社組織的集中培訓(xùn)，老師每一招、每一式都認(rèn)真講解，報(bào)社人員也照顧得非常到位，做到了無微不至。此次活動(dòng)我個(gè)人有很多心得，以前主要打的是楊式拳，這次接觸到了陳氏拳，通過這次活動(dòng)發(fā)現(xiàn)在太極領(lǐng)域里知識(shí)點(diǎn)很多，我們要從一點(diǎn)一滴開始學(xué)起。希望報(bào)社這樣的活動(dòng)多組織一些，多給我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過我們的學(xué)習(xí)，以后能更廣泛地運(yùn)用到全民健身中去，讓更多的喜歡健身的拳友們能夠練出健康身體、推廣太極拳的應(yīng)有、帶動(dòng)自己站點(diǎn)的學(xué)員們好好學(xué)習(xí)，我們此次來也是帶著任務(wù)來的?！?/p>

龍?zhí)兑徽緩埲f玉站長說：“我和隊(duì)員們之前也交流過，大家都說這次活動(dòng)機(jī)會(huì)太難得了。雖然每個(gè)人家里都有事，但都克服了困難，家里人也都很理解，很支持我們的工作。到這之后我們會(huì)努力學(xué)習(xí)，我們以前學(xué)的都是架子，太極拳的內(nèi)容很少?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)之后知道了我們的一招一式打出來的內(nèi)容是干什么的，不是瞎打了。我們有個(gè)隊(duì)員打拳時(shí)間不長，這次來提高了不少，雖然有些吃力，但一招一式都非常刻苦去練，最后由衷感謝報(bào)社為太極愛好者舉辦的這次培訓(xùn)。”