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        晨起搓面不長老年斑

        2015-05-30 04:43:19徐躍李伯華
        晚晴 2015年6期
        關(guān)鍵詞:額部過敏癥老年斑

        徐躍 李伯華

        搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法,有一定的養(yǎng)生保健作用,可防治一些身體疾患。清代醫(yī)學(xué)家吳尚先在《理瀹(yuè)駢文》中就說:“晨起擦面,非徒為光澤也,和氣血而升陽益胃也。”

        操作方法:每天清晨,搓熱雙手,用中指沿鼻部兩側(cè)自下而上,到額部時兩手向兩側(cè)分開,經(jīng)頰而下,反復(fù)搓面10余次,至面部輕輕發(fā)熱為好。

        此法有改善面部血液循環(huán)的作用,可使面部紅潤光澤,消除疲勞,治療面神經(jīng)麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經(jīng)痛等病癥。長期堅持可延緩顏面衰老,推遲老年斑產(chǎn)生。氣候干燥時,可先用熱水洗臉,擦干后涂上護膚膏,然后再搓面,可滋潤皮膚,防止皸裂。有面部皮膚病、面部瘡癤、膿腫、皮膚劃痕癥、過敏癥等的人,不宜用此法。(作者系首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科醫(yī)師。)

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