羅大倫

男子手淫過(guò)度、房事過(guò)度，是否會(huì)傷精？

這個(gè)問(wèn)題問(wèn)出來(lái)，搞不好會(huì)再次引起中西醫(yī)粉絲的沖突。

很多信奉現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的粉絲認(rèn)為，精液就是水加上一些蛋白質(zhì)，或者有點(diǎn)微量元素，沒(méi)有什么特殊的東西，每天排出都沒(méi)有問(wèn)題。甚至有西醫(yī)說(shuō)，每天手淫一次，可以預(yù)防前列腺癌。還有西方統(tǒng)計(jì)表明，常常有性生活的人，身體更加健康。

我這個(gè)人其實(shí)比較公平，比較中立，有時(shí)候會(huì)引起兩邊的人都來(lái)罵我。我覺(jué)得西醫(yī)的這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有那么恐怖，比起禁欲來(lái)，這個(gè)說(shuō)法要更民主一些。

但是我特別反對(duì)那種精液就是蛋白質(zhì)，沒(méi)有任何價(jià)值的類比法，如果這么說(shuō)，航天飛機(jī)砸碎了，就是一團(tuán)廢鐵，沒(méi)有什么價(jià)值，但是研制它，要耗費(fèi)多少科學(xué)家和制造工人的心血？如果這么說(shuō)，您拿來(lái)一個(gè)人提煉了，也就是一些蛋白質(zhì)而已，沒(méi)有任何價(jià)值？這是一種非常沒(méi)有智慧的想法，甚至可以說(shuō)比較愚蠢。

而古代有些人認(rèn)為“一滴精十滴血”，所以精液很寶貴，不可輕易瀉出的說(shuō)法，也是木頭腦袋。古代很多人修煉，講究男女同房的時(shí)候，男子最后要把持住，不瀉精液，這樣可以讓精液返回來(lái)，最后可以達(dá)到“填髓”的結(jié)果。我不知道是否有人這么實(shí)驗(yàn)，總之這樣做確實(shí)是會(huì)讓前列腺出問(wèn)題的。

大家看到這，會(huì)問(wèn)你到底想說(shuō)什么？你羅博士的觀點(diǎn)呢？

我的觀點(diǎn)其實(shí)和沒(méi)說(shuō)一樣，就是每個(gè)人身體不同，年齡不同，性生活太頻繁，當(dāng)然會(huì)影響精力，影響身體，但是如果徹底禁欲，除非您有什么宗教的修煉目的，否則就是反人類的行為。提倡禁欲的人，私下里也未必沒(méi)有性生活。即使是當(dāng)年提倡“存天理，滅人欲”的朱熹，現(xiàn)在全球后代也有五十幾萬(wàn)。我之所以說(shuō)禁欲是反人類的，因?yàn)槿绻娴娜祟惗紝W(xué)習(xí)禁欲了，地球上的人類幾十年后就會(huì)滅絕，這是慘劇。

所以，一切都要考慮“度”，什么是“度”？您性生活后，覺(jué)得精力沒(méi)有受影響，就在“度”內(nèi);您覺(jué)得疲勞了，精力不足了，就在“度”外，要節(jié)制一下了，如此而已。

但是我今天要聊的，是后續(xù)的事情。關(guān)于男子傷精的話題，由來(lái)已久，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，我身邊有很多這樣的小伙子，在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，反復(fù)地問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，就是我手淫過(guò)度了，身體恢復(fù)不了啦，怎么辦？他們堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間地詢問(wèn)。真的見(jiàn)面了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都是比較內(nèi)向，甚至有些膽怯性格的人，而且說(shuō)話的風(fēng)格都很像，說(shuō)話吞吞吐吐。

這些小伙子，基本上都有手淫的歷史，然后，他們開(kāi)始擔(dān)心，自己的腎精是否受傷了，然后會(huì)開(kāi)始覺(jué)得自己的癥狀越來(lái)越多，情況大多是：感覺(jué)自己精力不濟(jì)了，沒(méi)有精神，無(wú)法集中注意力，腰酸，有痰，睡眠不好，總是耳鳴，掉頭發(fā)，頭暈，尿淋漓不盡等等。

這樣，他們會(huì)把身體的所有異常，都?xì)w結(jié)到手淫上，認(rèn)為自己的身體已經(jīng)沒(méi)有了腎精這個(gè)支柱，已經(jīng)垮了。于是，開(kāi)始累積自己的癥狀，癥狀因此也越來(lái)越多，基本上給我寫(xiě)的都是長(zhǎng)長(zhǎng)的篇幅。去了醫(yī)院，醫(yī)生根本就沒(méi)有時(shí)間看完這幾頁(yè)紙，所以也談不到治療。而且因?yàn)樯婕暗姆秶珡V，不知道該看哪一科。

這樣的小伙子見(jiàn)多了，我也很困惑，他們都是二十多歲的人，有的堅(jiān)持看病好多年了，性格都開(kāi)始怪異了，充滿了沮喪，羞愧和自責(zé)。

其實(shí)，我認(rèn)為，這些小伙子的心病大于身病。

一個(gè)二十幾歲的小伙子，身體恢復(fù)的能力是非常強(qiáng)的，即使手淫導(dǎo)致精力不足了，好好睡覺(jué)，然后出去踢踢足球，幾天就可以恢復(fù)的，因?yàn)樗麄冋悄贻p時(shí)期，身體像春天的野草，升發(fā)之力很強(qiáng)，所以沒(méi)有那么多身體上的負(fù)擔(dān)。需要做的是以后盡量控制，調(diào)整情緒，不要沉溺于其中就可以了。

但是，這些小伙子的心病，確實(shí)是一個(gè)解不開(kāi)的疙瘩。幾乎所有的癥狀，其實(shí)都與他們的情緒相關(guān)，但是他們把自己列入一個(gè)虛損得無(wú)法滋補(bǔ)的人群中，認(rèn)為自己最根本的生命基礎(chǔ)丟失了，所有的癥狀都在證明這一點(diǎn)，于是，壓力越來(lái)越大，這又導(dǎo)致了他們更加恐懼，于是開(kāi)始四處拜訪名醫(yī)，花了很多錢，卻沒(méi)有什么效果（至少到我這里留言匯報(bào)的，都說(shuō)過(guò)去遍訪名醫(yī)，什么補(bǔ)腎填精，收攝固斂，毫無(wú)寸效），然后他們更加懷疑自己患了絕癥，這個(gè)腎精，太難補(bǔ)了！就認(rèn)定自己虧的果然太重，于是再希望求訪更有名的名醫(yī)。

最嚴(yán)重的癥狀，是這些小伙子說(shuō)在和女朋友性生活的時(shí)候，一碰女方的身體，就早泄了。這是他們說(shuō)自己腎精虧虛的最主要證據(jù)，其實(shí)，這往往與情緒密切相關(guān)，他們都驚恐到那個(gè)程度了，房事不出問(wèn)題才怪呢?？墒牵@更加深了他們對(duì)生活的絕望，他們覺(jué)得自己無(wú)法結(jié)婚，一生都被毀了。

我見(jiàn)過(guò)很多這樣的小伙子。坦誠(chéng)地講，過(guò)度手淫，確實(shí)一定程度上會(huì)影響身體。但是，我所見(jiàn)到的小伙子們，陷入情緒恐懼而無(wú)法自拔的更多。兩者之間，我認(rèn)為情緒陰影更大，這些小伙子，身體的問(wèn)題占三成，情緒的問(wèn)題占七成，所以改善情緒，消除恐懼，才有利于身體的康復(fù)。之所以遍訪名醫(yī)不效，名醫(yī)水平有問(wèn)題？未必，自己的心沒(méi)有振作，可能是主要原因。

所以我的看法，這些小伙子應(yīng)該調(diào)心為上，需要給一當(dāng)頭棒喝，立刻振作起來(lái)?？梢匀ゴ蚧@球、踢足球，去郊游，也可以站樁、打拳，要相信自己的身體可以恢復(fù)，徹底擺脫認(rèn)為自己無(wú)法彌補(bǔ)的念頭。而這些運(yùn)動(dòng)，不但會(huì)提升正氣，而且還會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，讓他們不再沉溺于這個(gè)習(xí)慣中。

然后適當(dāng)調(diào)養(yǎng)，可用中藥，可用食療，找普通的中醫(yī)調(diào)理一下即可，因?yàn)樯眢w的問(wèn)題，在這里只是處于次要地位的。

中醫(yī)認(rèn)為，肝經(jīng)與生殖系統(tǒng)相關(guān)，肝的疏泄如何，也會(huì)影響生殖系統(tǒng)。而在中醫(yī)里面，情緒不暢影響了肝的疏泄，所以我們說(shuō)的肝氣不舒，基本就是情緒不佳郁滯而已，所以這些小伙子精神上的壓力，往往是他們身體失調(diào)的一個(gè)重要原因。

歸根到底還是那句話：養(yǎng)生，必須先養(yǎng)心。心神渙散，服藥往往效果不佳;如果心態(tài)恬淡豁達(dá)，積極陽(yáng)光，服藥則事半功倍。

我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這樣的小伙子越來(lái)越多，我不希望他們的生活一直這樣陰郁下去，所以寫(xiě)此文章，希望他們能夠正確對(duì)待自己的身體，讓自己的人生回到陽(yáng)光下。