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        大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題與對(duì)策

        2015-05-30 13:26:07王一存
        關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)心理健康交流

        當(dāng)代大學(xué)生正處在心理發(fā)育、性格叛逆的時(shí)期,在沒(méi)有正確督導(dǎo)的情況下,很容易封閉自己的內(nèi)心、產(chǎn)生自卑感、沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界造成內(nèi)心的孤獨(dú)感等等,對(duì)于這些大學(xué)生群體普遍出現(xiàn)的問(wèn)題,學(xué)??梢赃M(jìn)行一系列的心理輔導(dǎo)和情感疏通,增加心理輔導(dǎo)課程并定期組織教師與學(xué)生的交流座談會(huì),同時(shí)開(kāi)展留言信箱以及MSN溝通等聊天活動(dòng),借以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行有效地解決。

        大學(xué)生是未來(lái)國(guó)家建設(shè)的主體力量,對(duì)于大學(xué)生的全面培養(yǎng)也是國(guó)家現(xiàn)在主抓的項(xiàng)目。大學(xué)生接受高等教育的成果不僅表現(xiàn)在知識(shí)的掌握能力、社會(huì)實(shí)踐水平、創(chuàng)新性思維等方面,更多的體現(xiàn)在他們是否擁有健康的心理。如今的大學(xué)生課程少,閑暇時(shí)間多,在課下的時(shí)間學(xué)生們大多會(huì)選擇上網(wǎng)打發(fā)時(shí)間,這樣極容易出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)世界的現(xiàn)象,造成情感的迷失以及對(duì)道德行為喪失判斷力,甚至是對(duì)于學(xué)業(yè)的怠慢、對(duì)于生命的放棄等等,不僅危害自己也影響周?chē)膶W(xué)生群體。這些都屬于心理問(wèn)題,也引起了社會(huì)以及家長(zhǎng)的廣泛關(guān)注。

        一、大學(xué)生心理問(wèn)題的具體表現(xiàn)

        封閉內(nèi)心,缺乏與外界溝通。在高校里,一些學(xué)生群體封閉自己的內(nèi)心不與外界過(guò)多地接觸,這類現(xiàn)象在大學(xué)校園里時(shí)有發(fā)生。其實(shí),產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因不難發(fā)現(xiàn),首先,目前社會(huì)壓力大,對(duì)于人才的需求量高并且要求嚴(yán)格,就業(yè)情況日趨緊張,那么學(xué)生在學(xué)業(yè)上的壓力就不言而喻了。其次,同學(xué)、室友相處中關(guān)系不和諧或是家庭方面出現(xiàn)問(wèn)題,也是大學(xué)生們出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要原因。他們盡管在年齡上已經(jīng)成熟,也接受著高等教育,但由于從小就在父母呵護(hù)下長(zhǎng)大,缺少對(duì)社會(huì)的認(rèn)知,不了解社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的要求,再加上畢業(yè)后面臨市場(chǎng)形態(tài)[1]、與人相處以及工作單位等帶來(lái)的種種壓力,很容易造成心理的恐慌,以至于出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題。在大學(xué)生們即將走向社會(huì)的重要時(shí)間點(diǎn)上,出現(xiàn)這些心理問(wèn)題大大不利于今后的發(fā)展,學(xué)校、教師以及家長(zhǎng)如果沒(méi)有對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo),就會(huì)使學(xué)生們的心理產(chǎn)生不可修補(bǔ)的傷害,對(duì)今后的成長(zhǎng)與發(fā)展也有影響。

        自卑心理。新時(shí)代大學(xué)生應(yīng)該是自信、活力的生命體。大學(xué)生活枯燥,學(xué)業(yè)繁忙,自信積極的心態(tài)是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。自信的反面是自卑,這樣的心理通常與自身?xiàng)l件和家庭狀況分不開(kāi)。大學(xué)生群體人數(shù)眾多,來(lái)自不同的地方以及不同經(jīng)濟(jì)條件的家庭,這樣的差異就使得一部分人產(chǎn)生自卑感,導(dǎo)致他們將自己封閉,不與外界過(guò)多交流和接觸,在大學(xué)集體生活中遺留下了心理問(wèn)題。

        逆反心理、沉迷網(wǎng)絡(luò)。逆反心理是現(xiàn)在青少年最顯著的特征,特別是在大學(xué)生群體中,這種心理表現(xiàn)的最為明顯。在校園的學(xué)習(xí)生活中,學(xué)生們受到來(lái)自各方的管制與約束。從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者到教師再到家長(zhǎng),學(xué)生們認(rèn)為他們沒(méi)有被公平對(duì)待,說(shuō)教式的教育方式更容易讓他們產(chǎn)生叛逆心理。在這樣的心理狀態(tài)下,學(xué)生們就會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)抒發(fā)內(nèi)心的情感,于是網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲以及一些不良信息就會(huì)侵入學(xué)生們的生活和學(xué)習(xí)[2],這樣必然會(huì)受到老師的批評(píng),學(xué)生們的叛逆心理就會(huì)隨之加重,這就陷入了一個(gè)無(wú)止境的死循環(huán)。

        二、針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的解決對(duì)策

        重視對(duì)心理健康的教育。大學(xué)生的心理問(wèn)題是目前社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn),學(xué)校在這一過(guò)程中也應(yīng)將這一問(wèn)題擺上日程,及時(shí)做到對(duì)學(xué)生心理的輔導(dǎo)疏通。根據(jù)大學(xué)生心理產(chǎn)生的問(wèn)題,做出針對(duì)性的分析,然后開(kāi)展相關(guān)的輔導(dǎo)課程和咨詢活動(dòng)[3],為大學(xué)生講解心理健康教育方面的知識(shí),提升心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生們良好的心理適應(yīng)能力和對(duì)心理問(wèn)題的自我緩解能力。隨著社會(huì)的發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng),大學(xué)生們承受著來(lái)自各方的壓力,只有擁有良好的心理?xiàng)l件,才能在走出校園后有一個(gè)健康積極的狀態(tài)面向社會(huì)的無(wú)限挑戰(zhàn)。

        加強(qiáng)教師的心理輔導(dǎo)能力。學(xué)生心理問(wèn)題的改善,需要正確的引導(dǎo),這對(duì)教師的心理指導(dǎo)能力有一定的要求。高校教師中不乏一些剛走出校門(mén)的大學(xué)生,他們雖有著較高的文化水平,但是對(duì)于高校的教育課程就沒(méi)有那么熟練了。對(duì)于這些缺乏經(jīng)驗(yàn)的教師,學(xué)校要組織定期的崗位培訓(xùn)、工作交流座談會(huì)等等。這些教師在心理輔導(dǎo)上有一定的有利條件,他們年輕,與學(xué)生群體有共同語(yǔ)言,也能以同齡人的角度感知學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。同時(shí),在解決大學(xué)生心理問(wèn)題上,老師們要做到及時(shí)與學(xué)生溝通,解答他們生活中遇到的問(wèn)題和心理上的障礙,為學(xué)生今后的社會(huì)生活做好預(yù)防工作。

        通過(guò)多種交流方式解決學(xué)生的心理問(wèn)題。時(shí)代在發(fā)展,人們交流的方式也多種多樣。教師們可以開(kāi)展留言信箱,讓學(xué)生們的內(nèi)心情緒有一個(gè)舒展的地方,這樣匿名溝通的方式有助于學(xué)生情感的發(fā)泄,對(duì)健康心理地養(yǎng)成有一定幫助。在網(wǎng)上交流也是大學(xué)生們喜歡的交流方式,郵箱、MSN等都是他們平時(shí)交流的工具[4],通過(guò)這些進(jìn)行心理問(wèn)題的疏導(dǎo),可以有效地了解學(xué)生的真實(shí)想法,也可以和學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的交流,拉近彼此距離,較快解決大學(xué)生的心理問(wèn)題。

        大學(xué)生是未來(lái)國(guó)家發(fā)展的動(dòng)力,不僅要有良好的基礎(chǔ)知識(shí)儲(chǔ)備量,在心理健康上也要有一個(gè)樂(lè)觀、自信的狀態(tài)。在培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)上,要做到及時(shí)關(guān)注、溝通和解決。學(xué)校定期開(kāi)展相關(guān)輔導(dǎo)課程,對(duì)學(xué)生心理的培養(yǎng)決不放松。同時(shí),對(duì)教育者的心理指導(dǎo)能力也加以改善和培養(yǎng),為學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)造有利的條件,早日解決大學(xué)生面臨的心理問(wèn)題,為國(guó)家打造更多優(yōu)秀的建設(shè)者。

        (作者單位:長(zhǎng)春理工大學(xué))

        通信地址: 吉林省長(zhǎng)春市秋實(shí)E景佳園2期11棟902室(繁榮路與健民街交匯處),130000,收件人:王一存,電話: 13944882232

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