梅子姐姐：

您好！怎么辦啊，我是一個比較愛學習的人，但總是克服不了懶惰！譬如說，每次一到周末或者其他放假時間，我都想著要怎么怎么學習，帶著很多資料回家?？墒?，一到那天，我就什么也不想做了，就想著看看電視或找朋友玩。結(jié)果就是，帶回家的練習題什么的，一道也沒做！還有老師布置的作業(yè)，我總是要拖到最后時刻才急急忙忙去做！媽媽老是批評我，說我是大懶蟲，光說不做！我也知道自己這樣不好，畢竟學習還是要靠勤奮！我很想改變，可是我控制不了?。∶纷咏憬?，我該怎么辦呢？

糖 糖

親愛的糖糖：

“懶惰”應該算是一個全人類的難題吧。你隨便上網(wǎng)搜搜，就會發(fā)現(xiàn)，關于戰(zhàn)勝拖延癥、克服懶惰的相關書籍，非常多。心理學家們也進行了研究，分析人類拖延、懶惰的原因、危害，以及提出解決的方法等等。如果你有興趣，也可以百度來看看。

如果你懶到不想去百度，那么聽我簡單說說也行。

首先，認識懶惰的危害。其實你也知道，學習要靠勤奮，懶惰會影響學習。但是你真的深入考慮過嗎？如果你學習不好，以后的路要怎么走？你要靠什么技能生活？社會競爭越來越激烈，不夠優(yōu)秀的人、沒有核心競爭力的人，是很難過上所夢想的生活的。

第二，分析懶惰產(chǎn)生的原因。我覺得，大多數(shù)人的懶惰，其實是因為沒有明確的夢想。沒有夢想就沒有動力和力量，注意力就容易分散，就容易被其他的東西誘惑。例如你，電視和玩樂就容易就把你吸引過去。我不知道你有沒有夢想，請你問問自己，并以此來鞭策自己，對抗誘惑、克服懶惰。

第三，要學會把一件復雜的、難度高的事情分拆成幾部分，給自己訂一些比較容易達到的目標，讓自己能感受到成就感。有夢想，還要知道怎么實現(xiàn)夢想。很多同學往往是因為目標太大，而自己又不能實現(xiàn)，從而使自信心受到打擊，慢慢地不敢去做、不想去做，養(yǎng)成惰性。譬如說你，帶很多資料或作業(yè)回家卻不想做，是因為題目太難，完成不了，沒有成就感嗎？如果是，你可以嘗試先做容易的題目，讓自己先產(chǎn)生信心，然后再做難的題目。

當然了，人總是趨利避害、好逸惡勞的，美好的、舒服的、享受的事情，誰能逃得過它的誘惑呢？這是人天生的弱點吧。為了克服這個弱點，我們都要嚴格要求自己，鍛煉出堅強的意志、堅韌的性格。共勉之！

梅子姐姐

梅子姐姐 編輯，熱愛文字，熱愛陽光。她說，人生就是“兵來將擋，水來土掩”。因為經(jīng)歷過各種煩惱的青春歲月，又陪著調(diào)皮搗蛋的弟弟妹妹們一起長大，所以，她很樂于和同學們分享一下“成長的心得”，也樂于傾聽你的煩惱和經(jīng)歷。

本欄責任編輯 陳土宏