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        好孕來臨的7個“微”信號

        2015-05-30 10:48:04冬燕
        父母必讀 2015年6期
        關(guān)鍵詞:基礎(chǔ)體溫孕早期頭暈

        冬燕

        停經(jīng)了,晨吐了,一猜就是喜訊來臨了??梢灿幸恍┨殞殎砼R時并不會提前打招呼,特別是那些天生不敏感或月經(jīng)不規(guī)律的孕媽媽更容易忽略一些受孕的微小信號。

        停經(jīng)是懷孕的早期征兆,但并不是絕對或唯一的判別方法,腹部輕微不適,乳房有一陣陣針扎刺痛感,頭暈、頭痛,乏力、食欲不振,感覺像要感冒……這些懷孕的早期癥狀也意味著你要當媽媽了。

        私處少量出血或輕微腹部不適

        讓我驚訝的是,我的內(nèi)褲上出現(xiàn)了奇怪的淡粉色血跡,算算日期,應(yīng)該是比大姨媽要早,而且不如經(jīng)血的顏色紅,量也很少。后來去醫(yī)院檢查,才知道自己懷孕了。——吳晴 27歲

        一個很少人知道的懷孕信號就是:在受精卵開始在子宮內(nèi)著床的時候,會造成輕微的出血,為粉色血絲或少量紅色血跡。這就是所謂的“著床出血”,可在受精后的3~6天出現(xiàn)。不過,只有少部分孕媽媽會有這樣的經(jīng)歷。有些人比較敏感,懷孕后盆腔充血,就會感覺下腹部不適,但這種不適不同于腹痛,它很輕微,也能耐受,沒必要太緊張,多休息就好。

        乳房有一陣陣針扎刺痛感

        我懷孕1個多月了,幾乎沒有常見的害喜癥狀,身體也很皮實。唯一讓我感到不舒服的地方是乳房:總是有一種針扎刺痛的感覺,特別是到了晚上,真是碰都碰不得。—— 趙曉閆 30歲

        懷孕后由于體內(nèi)的雌激素分泌的增加,刺激了乳腺管的發(fā)育,乳房開始增大,充血明顯,乳頭變得異常敏感,常伴隨著疼痛感和瘙癢感,有些孕媽媽偶爾壓擠乳頭還會發(fā)現(xiàn)有少許分泌物。這些癥狀都說明,乳房也正在積極為孕育寶寶和以后的哺乳做著準備呢。

        頭暈、頭痛,像是感冒了

        我根本不知道自己懷孕了,感覺自己像是感冒了:頭暈、頭痛,昏昏欲睡,無精打采,幸好當時沒有吃藥,否則很可能影響到寶寶的健康。 ——洋洋 32歲

        同服用激素類藥劑相似,妊娠期激素的變化也能促使頭痛或偏頭痛的發(fā)作。妊娠期患頭痛或偏頭痛的孕媽媽,多半懷孕前就與之斗爭過。不過,也有人在妊娠期首次發(fā)作。排除激素原因外,由于是初次懷孕,很容易引起孕媽媽精神緊張和焦慮,這也會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,而出現(xiàn)頭痛。如月經(jīng)過期,出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,不要自己隨意服用治療頭痛的解熱鎮(zhèn)痛類藥物。

        乏力,感覺自己快要累死了

        那個時候,我還不知道自己懷孕了,因為我大姨媽一直不準時。只是,那段時間我特別容易疲倦,常常會想睡覺。早上根本起不來,一到中午,我特別需要找個地方歇一歇?!俸?31歲

        疲勞、乏力、困倦,甚至頭重腳輕……所有的這些癥狀,都源于孕媽媽體內(nèi)激素水平的變化。如果你知道自己懷孕了,那么請告訴你的家人、朋友和同事,你的確需要多一些的休息時間。

        最初幾周的疲勞、乏力是很常見的,且經(jīng)常持續(xù)整個孕早期,孕中期后大多數(shù)孕媽媽的精神狀態(tài)會有明顯改善,但也有少數(shù)人的倦怠感會持續(xù)整個孕期。

        頻繁地光臨洗手間

        別人懷孕會有孕吐、喜酸等癥狀,可我的懷孕信號有點兒奇怪——頻繁地光顧洗手間。聽說,只有孕晚期的孕媽媽才有這樣的待遇呢。——徐欣欣 ?34歲

        懷孕初期,大約在懷孕后6~8周,有些孕媽媽會有尿頻的情形,有的每小時一次,這是增大的子宮壓迫膀胱引起的,孕媽媽要注意及時排空膀胱。

        在懷孕3個月后,子宮增大并超出骨盆,對膀胱的壓迫減輕,癥狀會自然消失,直到懷孕后期胎兒先露部(通常為胎頭)下降,子宮才會再次壓迫膀胱出現(xiàn)類似的癥狀,特別是夜尿次數(shù)增加,有些孕媽媽還會出現(xiàn)張力性尿失禁。

        身體有點發(fā)熱?

        那段時間,我老覺得身體有點熱,以為自己著涼感冒了,結(jié)果,拿體溫計一測,果然比平時高了點,而且一連幾天都是這樣。很快,我被證實原來自己是懷孕了?!o ?27歲

        月經(jīng)規(guī)則的女性在一個月經(jīng)周期中,排卵后基礎(chǔ)體溫(一般清晨醒來后,躺著不動時立即測量的體溫可作為基礎(chǔ)體溫)上升0.5℃左右,一直維持到下次月經(jīng)來潮才開始下降。懷孕后由于妊娠黃體分泌孕激素對體溫中樞的影響,體溫會繼續(xù)維持在高水平而不下降。不過,月經(jīng)不規(guī)則的女性就很難用月經(jīng)過期或基礎(chǔ)體溫的變化來判斷懷孕了。

        突然無法忍受某些食物

        我一直是吃嘛嘛香,比薩尤其是我的最愛,哪個星期不吃就很惦記。有一天,當比薩端上來時,我突然一陣惡心,根本聞不了那個味。沒過幾天,我就知道自己懷孕了?!ヨ??27歲

        孕早期的食欲變化有多種表現(xiàn)。有些孕媽媽對某些原本喜愛的食物會突然感到?jīng)]胃口甚至惡心。這種“食物厭惡”就是早期懷孕的癥狀之一。這是由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素的含量上升所致,你所能做的就是完全避開這些食物。

        另外,還有一些孕媽媽會出現(xiàn)食欲下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣,甚至想吃一些平時并不喜歡吃的食物等,都是由于激素水平變化導(dǎo)致。孕早期消化系統(tǒng)的功能受到了影響,要注意少食多餐,吃清淡、易消化的食物。

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