景宜

如果伴侶間分床而睡或者背靠背，沒(méi)什么肌膚親觸和情感交流，只在他需要時(shí)分派食物、水甚至衛(wèi)生紙等生活用品……那么，在這種婚姻關(guān)系里妻子的角色就仿若超市，平常被安放于家庭某固定位置，僅供丈夫偶爾閑逛，滋生不出任何溫情暖意。即使某天“超市”內(nèi)倉(cāng)庫(kù)告急，顯示她缺愛(ài)缺關(guān)懷，另一半可能依然置若罔聞。然而，誰(shuí)甘心活在丈夫冰冷的眼神里？誰(shuí)又愿意方便愛(ài)人日常卻無(wú)法互通他的靈魂？當(dāng)你身陷類似婚姻的尷尬境地，隱忍絕不是好方法。未來(lái)命運(yùn)應(yīng)交給自己，幸福也要靠經(jīng)營(yíng)。

“超市之妻”特點(diǎn)列表

1.白天上班跟同事有講不完的話，回家后只能一個(gè)人安靜地上網(wǎng)、發(fā)呆，想跟老公聊幾句才發(fā)現(xiàn)兩人儼然半個(gè)多月沒(méi)聊天了，互相視作空氣。

2.經(jīng)常感覺(jué)活在圍城里特別累，丈夫無(wú)窮無(wú)盡地應(yīng)酬、加班，基本上都是獨(dú)自購(gòu)物過(guò)周末，問(wèn)老公為何又沒(méi)陪你？總是無(wú)奈地回答：他忙。

3.但凡他出差前后，家里都像打仗一樣，翻箱倒柜的衣服全要替他整理好。去時(shí)放進(jìn)行李箱，結(jié)束差旅又得洗好熨燙干凈掛入衣櫥。

4.永遠(yuǎn)都是你打電話問(wèn)他：在哪兒？忙什么？孩子家長(zhǎng)會(huì)、親子活動(dòng)從始至終就是你的事。

5.微信看他發(fā)的朋友圈，有時(shí)候莫名其妙地傷感。他的世界你好像已經(jīng)融不進(jìn)去，那些陌生的面孔也比你陪伴他的時(shí)間多。

6.雖然他把工資卡交給你管，可是，家里大小事務(wù)同樣歸你管，洗車(chē)、刷馬桶、換燈泡……體力活比男人干得多。指望他發(fā)一次善心幫忙，他只淡然地用一句“男主外女主內(nèi)”打發(fā)你。

上述情況你占據(jù)三條以上，說(shuō)明已經(jīng)淪為“超市之妻”，在他需要的時(shí)候會(huì)找你補(bǔ)充能量，不需要了就一直被冷落，直至所謂“超市”倉(cāng)庫(kù)損虧，悲慘收?qǐng)觥?/p>

“超市之妻”的悲歡離合

簡(jiǎn)寧，33歲，全職太太

訴苦：物質(zhì)豐富內(nèi)心空虛

受冷落指數(shù)：★★★★★

親朋羨慕我有一個(gè)貌似幸福的家庭，先生在商界頗具威名，多年來(lái)賺得別墅、跑車(chē)，物質(zhì)豐厚、條件優(yōu)越，且他本人沒(méi)什么花心腸，一雙兒女聰明、可愛(ài)、承歡膝下，這一切看起來(lái)真的很完美。

然而家家都有本難念的經(jīng)，沒(méi)人能理解我的苦衷。我內(nèi)心渴望的是父親式的情感關(guān)愛(ài)，不是給多少錢(qián)就能滿足的。婚后我一心一意做了全職太太，生活以打理先生衣食起居和照顧小孩為中心。先生為事業(yè)經(jīng)常世界各地飛，數(shù)不清的大小飯局、會(huì)議幾乎占用了他的全部時(shí)間。所以，他沒(méi)什么空陪我，回家像逛超市般次數(shù)少，又沒(méi)什么規(guī)律。

很多時(shí)候，我坐在空蕩的家里胡思亂想，不知道自己該干些什么。他的生意現(xiàn)在更加順風(fēng)順?biāo)?，每次接到大單?huì)給我買(mǎi)首飾、香水哄我開(kāi)心。剛開(kāi)始確實(shí)感覺(jué)自己挺幸福，不過(guò)，時(shí)間漸長(zhǎng)就覺(jué)得這種日子并不是我想要的。

我對(duì)物質(zhì)沒(méi)有過(guò)高要求，也沒(méi)有名牌觀念。先生慫恿我多參加貴婦俱樂(lè)部的活動(dòng)，而我并沒(méi)有告訴他，自己跟那些張口談錢(qián)、閉口炫富的女人根本聊不來(lái)，寧愿去爬山親近大自然。但現(xiàn)在的情況是，他賺錢(qián)，所以由他控制著我的思想意識(shí)。我必須舍棄自我喜好，迎合他做賢妻良母。

即使我再怎么勉強(qiáng)，仍然每周到他安排的健身場(chǎng)所、貴婦禮儀中心鍛煉和學(xué)習(xí)。美其名曰太太是丈夫的臉，我則感覺(jué)自己越來(lái)越像他的一件擺設(shè)。盡管現(xiàn)在先生口口聲聲地表示，他賺錢(qián)就是想給我和孩子更好的未來(lái)，發(fā)誓未曾做過(guò)任何越軌的事，但我還是沒(méi)有安全感。長(zhǎng)夜空虛寂寞，再豐厚的物質(zhì)終究難以填補(bǔ)這份苦痛。

專家評(píng)析：

物質(zhì)是婚姻的一把雙刃劍，沒(méi)錢(qián)可能會(huì)貧賤夫妻百事哀，有錢(qián)也可能飽暖思淫欲，尺度不是那么容易把握。何況男人追逐事業(yè)成功養(yǎng)活家人的同時(shí)怎么會(huì)想當(dāng)冤大頭？他們付出金錢(qián)給妻子，自然同樣期待得到回報(bào)。比如，替他應(yīng)酬充面、賢良淑德地照顧兒女父母……一旦出現(xiàn)矛盾，男人理由充分：他這么努力掙錢(qián)，一心為全家過(guò)得更好，妻子還要矯情嫌悶。但女人認(rèn)為，婚姻沒(méi)有相互陪伴，金錢(qián)已經(jīng)失去魔力，感情逐漸被物質(zhì)吞化淡漠，必將錯(cuò)過(guò)溝通、理解和信任。建議彼此找尋一種脫離物質(zhì)、帶給雙方共同愉悅的精神寄托。

卡卡，35歲，教師

訴苦：山重水遠(yuǎn)與君別離

受冷落指數(shù)：★★★★

老公在美國(guó)深造三年，我們的婚姻名存實(shí)亡。因?yàn)槿昀锼荒芑貒?guó)探親，只有遵從公司安排才有機(jī)會(huì)加薪升職。他準(zhǔn)備離開(kāi)前才告訴我這個(gè)決定，希望我支持他的工作。

最初我確實(shí)心懷憧憬，每天邊教學(xué)邊等他。時(shí)間久了，未來(lái)藍(lán)圖越來(lái)越像虛幻的大餅。眼見(jiàn)身邊同事與丈夫逛街吃飯看電影，嫉妒瘋狂襲涌。為緩解思念我們經(jīng)常視頻聊天，即使這樣我仍覺(jué)得沒(méi)有溫暖。

我基本上成了一所空超市，吃喝備足卻無(wú)人光顧，僅在視頻中看到他的影像，試圖讓我們的婚姻不斷電。因?yàn)榉指魞蓢?guó)，時(shí)差更成為我們的大敵，有時(shí)候晚上我下班回家，想跟他通話聊一聊，可是他卻剛起床必須趕早班課學(xué)習(xí)；等我去給學(xué)生上課，他打電話告訴我，自己正好有時(shí)間視頻聊天，此時(shí)也只能匆匆敷衍幾句就掛斷。

相思苦的狀態(tài)持續(xù)如此，我極度疲憊，抱怨、嘮叨也不斷升級(jí)。山重水遠(yuǎn)與君別離很不是滋味，多數(shù)夜晚我是徹夜未眠的，思考為什么婚姻走到這一步？好多次，我居然萌生出離婚的念頭，但沒(méi)辦法跟老公開(kāi)口。上個(gè)月他學(xué)習(xí)遇到麻煩也沒(méi)告訴我，我還是從他同事那兒聽(tīng)說(shuō)的，把我當(dāng)外人冷落，跟經(jīng)營(yíng)空超市沒(méi)什么兩樣?，F(xiàn)在我感覺(jué)他在國(guó)外也總是心猿意馬，仿佛我們的聯(lián)絡(luò)只屬例行公事，真正的關(guān)系倒像名副其實(shí)的牛郎織女。

專家評(píng)析：

幸?；橐龃笾孪嗨?，不幸的婚姻卻各有不同。男女結(jié)合在一起無(wú)非希望有家的溫馨浪漫。那些散居在異國(guó)他鄉(xiāng)的夫妻，由于分離時(shí)間和距離影響，往往感情會(huì)跟著變化，原本如膠似漆、纏綿悱惻終因缺乏交流而矛盾叢生。都說(shuō)人和人共處很像兩只刺猬，靠得太近互相刺傷對(duì)方，離太遠(yuǎn)生疏寂寞，經(jīng)常聚聚散散才能調(diào)整到絕佳位置。別試圖冷漠抗衡把對(duì)方逼至“空超市”狀態(tài)，一定要懂適可而止，及時(shí)拿出熱情融化他（她），改變抱怨態(tài)度調(diào)整時(shí)差等。哪怕不在身邊，塑造輕松愉悅的愛(ài)情氣氛依舊很重要。要知道，婚姻以外的交際黃金定律套用到夫妻關(guān)系中一樣有效：你怎樣待人，決定別人如何待你。

胡穎，31歲，文員

訴苦：個(gè)性迥異欠缺和諧

受冷落指數(shù)：★★★

婚前不知老公是個(gè)脾氣倔強(qiáng)執(zhí)拗的人，那會(huì)兒熱戀時(shí)期即使有點(diǎn)不開(kāi)心，再見(jiàn)面時(shí)被愛(ài)情沖昏頭腦也全當(dāng)沒(méi)發(fā)生過(guò)?？墒?，結(jié)婚后明顯感覺(jué)出有所區(qū)別，朝夕相對(duì)的夫妻難免有磕碰別扭。記得第一回爭(zhēng)吵，半途我怒火沖天，他卻突然沉默轉(zhuǎn)身，抱起被子去書(shū)房睡沙發(fā)。

起初誤會(huì)是他自知理虧去“避難”，害怕聽(tīng)我嘮叨。誰(shuí)知接下來(lái)數(shù)日他都一言不發(fā)，沉默冷落我，沒(méi)隔幾日我只得主動(dòng)向他求和。往后再遇什么分歧，雙方的個(gè)性差異暴露無(wú)遺：本人性子急，沖動(dòng)粗心；他細(xì)致陰沉，骨子里還有潔癖。

一旦我們不合，我寧愿叫破喉嚨大吵大鬧，轟烈爆發(fā)結(jié)束重歸于好，可能又會(huì)親熱地調(diào)情做飯。他不一樣，戰(zhàn)爭(zhēng)剛打響很快收兵，啟動(dòng)他的冰霜攻略，頂多給我?guī)拙淅溲灾S刺，任憑我怒罵摔東西，人家一副懶于搭理的模樣，甚至索性去單位加班。

他像座冰山彈回我的怒氣，任我怎么火爆都沒(méi)地方發(fā)泄，很多時(shí)候我真難過(guò)得快要癲狂。某晚我們?nèi)ス涑?，結(jié)果半途又鬧得不愉快，他轉(zhuǎn)身離開(kāi)那一刻，我感覺(jué)自己穿透骨腸般崩潰。

那晚他跟往常一樣沉默逃避，拋下我轉(zhuǎn)身離去，想到又要承受好多天冷戰(zhàn)，我忍不住黯然神傷，就打電話給前男友并做了對(duì)不起他的事。紙包不住火，到底還是被他發(fā)現(xiàn)了端倪?，F(xiàn)在他徹底視我為“超市之妻”，想起來(lái)才回家逛一趟，沒(méi)情緒了就是冷戰(zhàn)報(bào)復(fù)。連老媽都說(shuō)我變瘦很多，臉色蠟黃。老人家不清楚我的煎熬，我提過(guò)離婚，他仍是甩過(guò)來(lái)冰冷的一句話：“離了，豈不便宜你？”我真想放聲大哭，這樣的他擺明要拖住我，給我生不如死的折磨。

專家評(píng)析：

男人本就不善言辭，據(jù)我們做過(guò)的婚姻調(diào)查表明，13對(duì)夫妻中將近10位老公在一天里說(shuō)話量，僅為女性的一半。同時(shí)，這一半包括與同事和朋友交流，跟妻子聊天僅占7%?；榍耙部赡芩麜?huì)講點(diǎn)情話，但到了婚后他們喜歡更直接簡(jiǎn)單地說(shuō)出自我需求：“我想睡覺(jué)”“在開(kāi)會(huì)”“嗯，餓了”……性格內(nèi)向者尤其理性冷靜，平常無(wú)論吵架與否都習(xí)慣沉默。江山易改本性難移，女人為此絮叨埋怨得越厲害，男人越是對(duì)抗。女人如果一味與夫同斗，倒不如聰明地?zé)o視他的沉默，一樣將他冷落成“空超市”。相信，他心里的防護(hù)墻漸然不攻自破，難免主動(dòng)探詢過(guò)來(lái)跟你說(shuō)會(huì)話。

男女平等，夫唱婦隨

——打響“超市之妻”逆襲戰(zhàn)

A.談出你的想法

在沒(méi)有第三者的場(chǎng)合下，用平靜的心情跟他交流，如果可以面對(duì)面，那么，語(yǔ)氣得溫和，雙方開(kāi)誠(chéng)布公。一旦感覺(jué)到你們還不能坐下來(lái)聊，可以嘗試用發(fā)短信、微博、微信等方式，向他和盤(pán)托出你的想法。問(wèn)他因何冷落你，表明你不想做一個(gè)感覺(jué)偶爾吃喝和配備生活用品時(shí)才被想到的“超市之妻”。事實(shí)上，婚姻專家們也建議，主動(dòng)伸出友好的手才能避免繼續(xù)受冷，而且這樣幫助自己了解，到底伴侶因何會(huì)冷落你。

B.換角度思考

成了伴侶身邊可有可無(wú)的人，女方情緒必定陷入失控狀態(tài)。頭腦思維不清晰，肯定陷入自我委屈的怪圈。與其哀怨自憐，不妨試試換位思考。試想假如你是他，為什么有這樣淡漠的行為？他需要的什么是你無(wú)法滿足的？改變思維觀念，情緒體驗(yàn)也會(huì)變，也許很快可以將一切釋?xiě)选?/p>

C.愛(ài)情懷念術(shù)

若雙方積怨很深，普通方法一時(shí)半會(huì)沒(méi)法解決，可以找點(diǎn)時(shí)間和空閑營(yíng)造過(guò)往的浪漫愛(ài)情。無(wú)論男女，人都有天生的懷舊情結(jié)。溫馨愛(ài)意滲透到日常生活，或許他又將重新發(fā)現(xiàn)你的好。來(lái)點(diǎn)奇妙創(chuàng)意的愛(ài)情招數(shù)，買(mǎi)一塊他喜歡的品牌手表，利用假期主動(dòng)擁抱他去看海，如果他不釋放，你就自己跳出“超市”的角色框定，給他隨時(shí)隨地的笑容。當(dāng)他享受到這份情意纏綿，心里的堅(jiān)冰即將融化。

D.深思熟慮抉擇

機(jī)關(guān)算盡依然無(wú)濟(jì)于事的時(shí)候，婚姻和與散完全在于你的抉擇，深思熟慮一下再做出一個(gè)了斷。如果終究脫離不了“超市之妻”的身份，只顧充盈裝貨，生怕不能滿足伴侶需求，其實(shí)最終適得其反促進(jìn)了對(duì)方的厭棄。如果你已經(jīng)懶得去做他想要的“超市之妻”，必要情況下應(yīng)該懂得卸貨放手。丟開(kāi)那些不想迎合的因素，清理這段婚姻的負(fù)影響，留一點(diǎn)神秘懸念，主動(dòng)提分手或許能出現(xiàn)反轉(zhuǎn)的余地。千萬(wàn)別抱殘守缺，明知和好無(wú)望，仍要勉強(qiáng)維持，這般遷就不如做一個(gè)勇敢的決定灑脫快樂(lè)。