王丹?嚴(yán)加志

民族健身操、民族舞蹈以及其他民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是各個(gè)民族的人民在漫長(zhǎng)的社會(huì)生活和生產(chǎn)實(shí)踐中逐步產(chǎn)生和發(fā)展起來的，它不僅有自己的特點(diǎn)和個(gè)性，并且具有較高的競(jìng)技性、娛樂性、健身性以及德育功能。隨著全球經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，新的科技手段和信息傳播方式使各種新思想、新思潮、新觀念迅速地與傳統(tǒng)文化模式和觀念發(fā)生激烈地碰撞和沖突。在碰撞和沖突中，許多民族民間傳統(tǒng)文化的發(fā)展處于劣勢(shì)，再加上很多學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)民族傳統(tǒng)文化的冷漠與漠視，對(duì)民族民間傳統(tǒng)文化表現(xiàn)出不應(yīng)有的叛逆和背棄。近年來，通城縣文化教育部門不但開辦了多期拍打舞培訓(xùn)班，還在中小學(xué)里開設(shè)了拍打舞課程，取得了很好的成績(jī)。

拍打舞具有濃郁的地方和民族特色，對(duì)促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)和諧具有獨(dú)特的作用。通城拍打舞適合于廣場(chǎng)展演和舞臺(tái)表演，深受觀眾的喜愛，具有廣闊的前景。國(guó)內(nèi)體育教學(xué)內(nèi)容正進(jìn)入一個(gè)傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代文化、藝術(shù)、體育相融合的變革時(shí)期，為適應(yīng)大學(xué)素質(zhì)教育的需要，吸引一些中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目進(jìn)入體育教學(xué)領(lǐng)域，無疑將為學(xué)校的體育教學(xué)注入新的活力，這既豐富了教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方式，又傳承了中國(guó)民族文化，進(jìn)而對(duì)于學(xué)校體育教學(xué)改革來說無疑是一個(gè)有益的嘗試和探索。

一、通城拍打舞融入高校健美操教學(xué)有利于調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)

大學(xué)生是風(fēng)華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。網(wǎng)上顯示，根據(jù)一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查，約20.23%的人有不同程度的心理障礙。某大學(xué)學(xué)工部?jī)纱螌?duì)入學(xué)新生進(jìn)行全面的心理測(cè)查，結(jié)果表明，25%的學(xué)生存在程度不同的心理障礙。據(jù)統(tǒng)計(jì)，因各種心理疾病而休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休、退學(xué)人數(shù)的50%左右。而通城拍打舞作為一種地方民族舞蹈，具有較強(qiáng)的自?shī)屎蛫嗜诵裕瑹o論是音樂，還是舞蹈，都是充滿活力、熱情、節(jié)奏感強(qiáng)、自由奔放的，正適合高校學(xué)生年輕充滿活力的個(gè)性心理和生理特征，也讓學(xué)生體會(huì)到了創(chuàng)造的快樂。在歌聲和一鑼一鼓的伴奏下，人們隨著歌和伴奏聲如癡如狂的舞動(dòng)，讓人把內(nèi)心所有的煩惱、痛苦、沉悶等不良情緒在運(yùn)動(dòng)過程中消除，特別是在通城拍打舞表演活動(dòng)中，相互間的默契配合，可以感受到團(tuán)隊(duì)的精神和團(tuán)隊(duì)的力量，從而消除同學(xué)們之間的內(nèi)心隔膜、誤會(huì)、矛盾、和怨恨，達(dá)到一種調(diào)節(jié)心理，抒發(fā)一定的情懷的作用。

二、通城拍打舞融入高校健美操有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

通城拍打舞的教學(xué)和練習(xí)都是在其音樂的伴奏下進(jìn)行的，它不僅讓學(xué)生體會(huì)和感受到練習(xí)動(dòng)作的節(jié)奏、速度、強(qiáng)度、路線和方向的變化，而且培養(yǎng)了學(xué)生的音樂素養(yǎng)和藝術(shù)韻味，促使音樂和動(dòng)作的融合，因此，通城拍打舞的練習(xí)可以使身體各部位得到充分的鍛煉，發(fā)展學(xué)生的力量，不斷提高關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性以及民族音樂的旋律感。

三、通城拍打舞為健美操教學(xué)提供練習(xí)風(fēng)格、音樂上的有益補(bǔ)充

過去健美操課程的熱身采用傳統(tǒng)健美操的方式和帶操的形式進(jìn)行，長(zhǎng)期進(jìn)行這樣的教學(xué)會(huì)使學(xué)生有種枯燥無味的感覺，沒有新鮮感。目前，學(xué)生需要的是具備新時(shí)代、新內(nèi)容、新氣息的體育活動(dòng)形式。通城拍打舞的動(dòng)作極具民族特色，在健美操的基礎(chǔ)上增加了身體感覺和民族氣息，觀賞性更強(qiáng)。在音樂方面，改變了以前單一的鼓點(diǎn)音樂，我們不僅可以采用歌聲與一鑼一鼓的實(shí)物伴奏下進(jìn)行表演，而且也可以將一鑼一鼓的伴奏錄制在音樂之中，與歌聲相伴，以彰顯其獨(dú)特魅力，逐漸呈現(xiàn)與民族、流行音樂的完美結(jié)合，來彌補(bǔ)健美操的不足。

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（作者單位：王 丹 湖北科技學(xué)院體育學(xué)院；嚴(yán)加志 湖北省咸寧市咸安區(qū)橫溝高中）