荊晶

不少人健身時(shí)喜歡聽(tīng)音樂(lè)，你知道這是為什么嗎？加拿大麥吉爾大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)源性阿片肽，這種物質(zhì)與嗎啡具有相似生理作用，即止痛。這樣一來(lái)，鍛煉的人就不會(huì)覺(jué)得太過(guò)疲勞。研究人員利用藥物阻斷鍛煉者大腦發(fā)送的內(nèi)源性阿片肽信號(hào)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這樣一來(lái)，聽(tīng)著音樂(lè)鍛煉就沒(méi)有那么愉快了。英國(guó)牛津大學(xué)研究人員也說(shuō)，跟著音樂(lè)唱歌、跳舞或打拍子能夠提升人對(duì)疼痛的忍耐力，在音樂(lè)的陪伴下，鍛煉就不會(huì)感覺(jué)那么累。研究人員說(shuō)，應(yīng)該在臨床上多嘗試?yán)靡魳?lè)緩解疼痛。此外，音樂(lè)還有提升免疫力、改善記憶力的功效，對(duì)一些阿爾茨海默氏癥患者也有幫助。

（摘自《新華每日電訊》）