舒勝

著者：【美】丹尼爾·戈爾曼

譯者： 楊春曉

出版者：中信出版集團(tuán)股份有限公司

出版時間：2015年4月第1版

定價：49.00元

前段時間，微信朋友圈中傳播著這樣一條信息：一萬小時定律。這個定律稱：人只要專注干一件事一萬小時，那么他在這件事上一定會有非凡的成就。但是，人們會發(fā)現(xiàn)刨去吃、喝、拉、撒、睡、玩和養(yǎng)家糊口掙錢工作以及最熬人的教育孩子，那么，一萬小時以平均每天1～2小時干一件事計算，幾乎占去一個人生命中15～30年?？戳诉@段話并蠢蠢欲動的人中大多數(shù)人是達(dá)不到“一萬小時”的目標(biāo)的。本書作者戈爾曼認(rèn)為是“專注力”缺乏，而“專注力”缺乏的主要原因是海量且龐雜的信息對人的干擾。這是現(xiàn)在對個人終端發(fā)達(dá)和社交軟件流行后，人類注意力“渙散”、閱讀水平“滑坡”現(xiàn)象進(jìn)行指責(zé)的主要觀點。

諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎獲得者赫伯特·西蒙曾經(jīng)說過：“信息消費的是人的專注力。因此，信息越多，人們越不專注。 ”其實，專注力從來就是稀缺資源，并不是在信息爆炸的今天才如此。更準(zhǔn)確地說，專注是一種稀缺品質(zhì)。即便是在信息稀缺的時代，以現(xiàn)代觀點來看那個時候環(huán)境和生活模式絕對缺乏必要的誘惑和吸引力，但是，“專注”仍然在幾千年里成為被歌頌的優(yōu)秀品質(zhì)，諸如，“頭懸梁錐刺股”、“鑿壁偷光”、“斷齏劃粥”等等故事都是借“專注”而流芳后世。

從這一點是不是可以判斷，每個時代的誘惑干擾都不會比別的時代少多少，每個時代有每個時代的苦惱，人心的猶豫不決并不是現(xiàn)時代的特產(chǎn)?！安粚Ｗⅰ笔侨诵灾?，就像本書作者指出的那樣，或許這是人類在遠(yuǎn)古狩獵時代養(yǎng)成的生存本領(lǐng)。專注力的缺失有兩種表現(xiàn)：一種是專注力缺失，即不能專注;另一種卻是過于專注，結(jié)果是專注無法自主地轉(zhuǎn)換，造成病態(tài)的專注，如沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、賭博等，這兩種表現(xiàn)都是專注力障礙的表現(xiàn)。所以，從心理學(xué)層面解決專注力缺失的途徑恰恰不是建立專注，而是建立專注轉(zhuǎn)換的能力。這樣人們就能夠理解，盡管說現(xiàn)代社會專注缺乏，卻又有很多偏執(zhí)存在一樣。

這本書可能給人的誤讀是：戈爾曼是現(xiàn)在流行的“信息反對派”——將現(xiàn)代人類精神、文化層面的弊病歸結(jié)為以信息傳播方式、工具（pc、互聯(lián)網(wǎng)、移動網(wǎng)絡(luò)、個人終端、社交軟件等）的發(fā)展和進(jìn)步。實際情況是，戈爾曼基本上是一位嚴(yán)肅的心理學(xué)作家，并沒有“浪漫主義”傾向，他更注重的是心理學(xué)層面的專注力的議題，以及專注力在組織和社會運用的延伸議題。

但是，有些人空想一種“信息的烏托邦”，“干凈的”、“整齊的”、“適量的”信息，像微風(fēng)一樣吹拂人類……這是一種極其有害的“信息的浪漫主義”。他們忽視了：第一，社會始終在變化之中，信息爆炸的時代就是信息爆炸的時代，你遇到了就是遇到了，不可能希望這個時代的人重新找到青銅時代的生活環(huán)境和精神困擾。第二，即便找到與舊時代相仿佛的境況，可是，那種境況就沒有干擾嗎？每一次社會變革都伴隨著信息量的擴(kuò)大，秦始皇統(tǒng)一六國，大一統(tǒng)帶來的信息暢通無疑是大爆炸，當(dāng)時的六國精英分子也在叫喊平靜的人生被打破了，人開始不專注了，開始好好色、好好味了?？墒牵瑳]有一次這些呼喚舊時代的精英分子是對的。第三，專注真的是每個人必須的嗎？工作、生活、休息已經(jīng)占據(jù)了大部分的生命，還會有多少生命是多余的呢？還有必要專注嗎？這時候我相信很多人追求的是渙散，追求的是在無限的信息流里晃來晃去隨波逐流。

20年前，人們就在說信息大爆炸，那么以現(xiàn)在眼光來看，當(dāng)時的信息爆炸充其量只不過是信息小小地膨脹了一下而已。信息處理的模式?jīng)Q定了能夠處理的信息量，所以，人對于信息是否超載不是看信息量，而是看信息處理模式。從發(fā)展的角度看，人可以處理的信息量是無限的。在現(xiàn)實中，為什么有的人接受海量信息之后，沒有形成關(guān)注點，表現(xiàn)為信息干擾出現(xiàn)的渙散，最后被稱作專注缺失呢？為什么當(dāng)人們撇開流動的信息，拿起書籍做深度閱讀的時候，會發(fā)現(xiàn)專注力的成長？是因為書籍中的信息比信息流更多嗎？不是。是因為書籍更容易激發(fā)人類的專注嗎？也不是。實際情況是，人們發(fā)現(xiàn)信息處理有賴于邏輯，沒有邏輯或者說沒有用邏輯整理過的信息無法形成專注。

信息量既不是過多也不是過少，人既不是缺乏專注也不是缺乏大腦內(nèi)存，而是大腦缺乏邏輯，從而缺乏處理信息的邏輯。書籍由于特殊的制作過程，更多的帶有自身的邏輯，它傳遞的信息是經(jīng)過統(tǒng)一的邏輯原則整理過的。帶有邏輯力量的信息，多少都不是問題。這就是在海量信息環(huán)境里信息處理的本質(zhì)。

海量信息是這個時代和以后時代的特征，所以埋怨是愚蠢的，接受是必須的。人們要做的不是躲避信息找回專注，而是用專注使信息帶上邏輯。人類的生存表層會不斷變化，但是內(nèi)在邏輯是不會變的。endprint