舒勝

著者：【美】丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

譯者： 楊春曉

出版者：中信出版集團(tuán)股份有限公司

出版時(shí)間：2015年4月第1版

定價(jià)：49.00元

前段時(shí)間，微信朋友圈中傳播著這樣一條信息：一萬(wàn)小時(shí)定律。這個(gè)定律稱：人只要專注干一件事一萬(wàn)小時(shí)，那么他在這件事上一定會(huì)有非凡的成就。但是，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)刨去吃、喝、拉、撒、睡、玩和養(yǎng)家糊口掙錢(qián)工作以及最熬人的教育孩子，那么，一萬(wàn)小時(shí)以平均每天1～2小時(shí)干一件事計(jì)算，幾乎占去一個(gè)人生命中15～30年?？戳诉@段話并蠢蠢欲動(dòng)的人中大多數(shù)人是達(dá)不到“一萬(wàn)小時(shí)”的目標(biāo)的。本書(shū)作者戈?duì)柭J(rèn)為是“專注力”缺乏，而“專注力”缺乏的主要原因是海量且龐雜的信息對(duì)人的干擾。這是現(xiàn)在對(duì)個(gè)人終端發(fā)達(dá)和社交軟件流行后，人類(lèi)注意力“渙散”、閱讀水平“滑坡”現(xiàn)象進(jìn)行指責(zé)的主要觀點(diǎn)。

諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者赫伯特·西蒙曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“信息消費(fèi)的是人的專注力。因此，信息越多，人們?cè)讲粚Ｗⅰ?”其實(shí)，專注力從來(lái)就是稀缺資源，并不是在信息爆炸的今天才如此。更準(zhǔn)確地說(shuō)，專注是一種稀缺品質(zhì)。即便是在信息稀缺的時(shí)代，以現(xiàn)代觀點(diǎn)來(lái)看那個(gè)時(shí)候環(huán)境和生活模式絕對(duì)缺乏必要的誘惑和吸引力，但是，“專注”仍然在幾千年里成為被歌頌的優(yōu)秀品質(zhì)，諸如，“頭懸梁錐刺股”、“鑿壁偷光”、“斷齏劃粥”等等故事都是借“專注”而流芳后世。

從這一點(diǎn)是不是可以判斷，每個(gè)時(shí)代的誘惑干擾都不會(huì)比別的時(shí)代少多少，每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的苦惱，人心的猶豫不決并不是現(xiàn)時(shí)代的特產(chǎn)?！安粚Ｗⅰ笔侨诵灾?，就像本書(shū)作者指出的那樣，或許這是人類(lèi)在遠(yuǎn)古狩獵時(shí)代養(yǎng)成的生存本領(lǐng)。專注力的缺失有兩種表現(xiàn)：一種是專注力缺失，即不能專注;另一種卻是過(guò)于專注，結(jié)果是專注無(wú)法自主地轉(zhuǎn)換，造成病態(tài)的專注，如沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、賭博等，這兩種表現(xiàn)都是專注力障礙的表現(xiàn)。所以，從心理學(xué)層面解決專注力缺失的途徑恰恰不是建立專注，而是建立專注轉(zhuǎn)換的能力。這樣人們就能夠理解，盡管說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)專注缺乏，卻又有很多偏執(zhí)存在一樣。

這本書(shū)可能給人的誤讀是：戈?duì)柭乾F(xiàn)在流行的“信息反對(duì)派”——將現(xiàn)代人類(lèi)精神、文化層面的弊病歸結(jié)為以信息傳播方式、工具（pc、互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)、個(gè)人終端、社交軟件等）的發(fā)展和進(jìn)步。實(shí)際情況是，戈?duì)柭旧鲜且晃粐?yán)肅的心理學(xué)作家，并沒(méi)有“浪漫主義”傾向，他更注重的是心理學(xué)層面的專注力的議題，以及專注力在組織和社會(huì)運(yùn)用的延伸議題。

但是，有些人空想一種“信息的烏托邦”，“干凈的”、“整齊的”、“適量的”信息，像微風(fēng)一樣吹拂人類(lèi)……這是一種極其有害的“信息的浪漫主義”。他們忽視了：第一，社會(huì)始終在變化之中，信息爆炸的時(shí)代就是信息爆炸的時(shí)代，你遇到了就是遇到了，不可能希望這個(gè)時(shí)代的人重新找到青銅時(shí)代的生活環(huán)境和精神困擾。第二，即便找到與舊時(shí)代相仿佛的境況，可是，那種境況就沒(méi)有干擾嗎？每一次社會(huì)變革都伴隨著信息量的擴(kuò)大，秦始皇統(tǒng)一六國(guó)，大一統(tǒng)帶來(lái)的信息暢通無(wú)疑是大爆炸，當(dāng)時(shí)的六國(guó)精英分子也在叫喊平靜的人生被打破了，人開(kāi)始不專注了，開(kāi)始好好色、好好味了。可是，沒(méi)有一次這些呼喚舊時(shí)代的精英分子是對(duì)的。第三，專注真的是每個(gè)人必須的嗎？工作、生活、休息已經(jīng)占據(jù)了大部分的生命，還會(huì)有多少生命是多余的呢？還有必要專注嗎？這時(shí)候我相信很多人追求的是渙散，追求的是在無(wú)限的信息流里晃來(lái)晃去隨波逐流。

20年前，人們就在說(shuō)信息大爆炸，那么以現(xiàn)在眼光來(lái)看，當(dāng)時(shí)的信息爆炸充其量只不過(guò)是信息小小地膨脹了一下而已。信息處理的模式?jīng)Q定了能夠處理的信息量，所以，人對(duì)于信息是否超載不是看信息量，而是看信息處理模式。從發(fā)展的角度看，人可以處理的信息量是無(wú)限的。在現(xiàn)實(shí)中，為什么有的人接受海量信息之后，沒(méi)有形成關(guān)注點(diǎn)，表現(xiàn)為信息干擾出現(xiàn)的渙散，最后被稱作專注缺失呢？為什么當(dāng)人們撇開(kāi)流動(dòng)的信息，拿起書(shū)籍做深度閱讀的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)專注力的成長(zhǎng)？是因?yàn)闀?shū)籍中的信息比信息流更多嗎？不是。是因?yàn)闀?shū)籍更容易激發(fā)人類(lèi)的專注嗎？也不是。實(shí)際情況是，人們發(fā)現(xiàn)信息處理有賴于邏輯，沒(méi)有邏輯或者說(shuō)沒(méi)有用邏輯整理過(guò)的信息無(wú)法形成專注。

信息量既不是過(guò)多也不是過(guò)少，人既不是缺乏專注也不是缺乏大腦內(nèi)存，而是大腦缺乏邏輯，從而缺乏處理信息的邏輯。書(shū)籍由于特殊的制作過(guò)程，更多的帶有自身的邏輯，它傳遞的信息是經(jīng)過(guò)統(tǒng)一的邏輯原則整理過(guò)的。帶有邏輯力量的信息，多少都不是問(wèn)題。這就是在海量信息環(huán)境里信息處理的本質(zhì)。

海量信息是這個(gè)時(shí)代和以后時(shí)代的特征，所以埋怨是愚蠢的，接受是必須的。人們要做的不是躲避信息找回專注，而是用專注使信息帶上邏輯。人類(lèi)的生存表層會(huì)不斷變化，但是內(nèi)在邏輯是不會(huì)變的。endprint