楊 銳

（東北石油大學(xué) 體育部，黑龍江 大慶 163318）

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

抽取黑龍江省20所普通高校（非體育、藝術(shù)專業(yè)學(xué)校）中的健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員130人.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用中國知網(wǎng)輸入“運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練”、“高校健美操”關(guān)鍵詞獲得2003-2013相關(guān)文獻(xiàn)資料共46篇.

1.2.2 專家訪談法

對(duì)我省部分高校體育研究方面的專家及高校健美操骨干教師進(jìn)行了訪談咨詢，了解目前黑龍江省高校健美操運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況.

1.2.3 問卷調(diào)查法

在問卷設(shè)計(jì)中，請有關(guān)專家進(jìn)行了效度的信度檢驗(yàn)，問卷具有有效性.本次調(diào)查在2012年11月初至12月中旬進(jìn)行了問卷的發(fā)放和回收，運(yùn)動(dòng)員問卷130分，回收125份，有效問卷120份，有效率為92%.

1.2.4 數(shù)量統(tǒng)計(jì)法

問卷獲得數(shù)據(jù)用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，作為分析與論述的主要依據(jù).

1.2.5 邏輯分析法

利用歸納演繹的對(duì)比的方法，綜合所得數(shù)據(jù)和相關(guān)理論，對(duì)實(shí)際調(diào)查結(jié)果進(jìn)行邏輯分析，引出結(jié)論與建議.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限與運(yùn)動(dòng)等級(jí)情況

黑龍江省高校健美操運(yùn)動(dòng)員的生源有：健美操特長生，有體操基礎(chǔ)的特長生，有舞蹈基礎(chǔ)的普通學(xué)生，各項(xiàng)身體素質(zhì)好愛好健美操的普通學(xué)生.全省只有哈爾濱師范大學(xué)，哈爾濱工程大學(xué)，哈爾濱理工大學(xué)，東北石油大學(xué)少數(shù)幾所健美操傳統(tǒng)特色學(xué)校招有健美操特長生，但人員較少.其他學(xué)校校健美操隊(duì)多由普通學(xué)生組成.（見表1）健美操隊(duì)教練員普遍僅反映黑龍江省健美操隊(duì)的生源嚴(yán)重匱乏.其主要原因是：健美操在中學(xué)的普及率太低，由于比賽少，領(lǐng)導(dǎo)不重視，中學(xué)體育教師又缺乏健美操教學(xué)能力，抑制了健美操在中學(xué)的普及.

表1 運(yùn)動(dòng)員基本情況統(tǒng)計(jì) N=120

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為了全面提高運(yùn)動(dòng)員競技能力，創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績，爭取比賽勝利而專門組織的一種準(zhǔn)備性的體育教育過程.因此，長期系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)員競技水平的有效途徑.一個(gè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限的長短，直接影響了其專項(xiàng)技術(shù)水平的高低.表2反映了我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練年限：55.8%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不足1年，40%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練2-3年.23.3%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練了3年.只有3.3%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限在3年以上.

表2 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限及等級(jí)情況 N=120

分析結(jié)果顯示：我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練年限和運(yùn)動(dòng)等級(jí)偏低，造成這種現(xiàn)象主要有以下幾個(gè)原因：第一，健美操在中學(xué)的普及率低，雖然健美操已列入黑龍江省中學(xué)體育教學(xué)大綱，但課時(shí)較少.第二，中學(xué)體育教師中普遍缺乏健美操教學(xué)能力，使得許多學(xué)校無法開展健美操教學(xué).第三，由于比賽少，領(lǐng)導(dǎo)不重視，黑龍江省多數(shù)中學(xué)不組隊(duì)訓(xùn)練和參加比賽.第四，各中學(xué)場地設(shè)施簡陋，無法滿足健美操教學(xué)的需要.第五，黑龍江省的通級(jí)測試，只在體育學(xué)院執(zhí)行，中學(xué)生和普通高校大學(xué)生參加的機(jī)會(huì)很少.針對(duì)目前這種狀況，為了我省健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，應(yīng)該提高健美操運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的普及.加強(qiáng)對(duì)中學(xué)體育教師健美操教學(xué)能力的培訓(xùn)，擴(kuò)大通級(jí)賽的范圍，在比賽中設(shè)置不同年齡的組別.使高校生、中學(xué)生、小學(xué)生都能參與到比賽中來，為愛好健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生大開方便之門.這樣不但有利于健美操后備力量的培養(yǎng)和選拔.還能夠促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)整體水平的穩(wěn)定提高.

2.2 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間

表3 運(yùn)動(dòng)員每周訓(xùn)練次數(shù)統(tǒng)計(jì) N=120

表4 運(yùn)動(dòng)員每次訓(xùn)練時(shí)間統(tǒng)計(jì) N=120

從表3表4可知：運(yùn)動(dòng)員每周訓(xùn)練次數(shù)在3次的占多數(shù)是總數(shù)的38.3%，有12.5%的運(yùn)動(dòng)員每周練習(xí)4次.在3次以下的占45%；每次訓(xùn)練課在2小時(shí)的占69.2%，在1小時(shí)以內(nèi)的占26.7%，由于目前高校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，各種選修課科目繁多，因此，訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)無法固定，只能基本保證每周訓(xùn)練3次的要求.

2.3 運(yùn)動(dòng)員參賽動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練的一種內(nèi)部動(dòng)力，是激勵(lì)學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的主觀動(dòng)因.良好的動(dòng)機(jī)可以調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積級(jí)性和主動(dòng)性，有利于培養(yǎng)他們獨(dú)立思考能力，創(chuàng)造能力和自我控能力，促使他們以最大的動(dòng)力高效率地完成訓(xùn)練任務(wù).所以了解我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽動(dòng)機(jī)，對(duì)針對(duì)學(xué)生實(shí)施目標(biāo)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)成績有著重要要意義.

表5 運(yùn)動(dòng)員參賽動(dòng)機(jī) N=120

表5反映了我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)情況：因個(gè)人愛好參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)的人數(shù)占87.5%排第一位；想通過訓(xùn)練和比鍛煉身體挑戰(zhàn)自我的人數(shù)占80.8%排第二位；想為學(xué)校爭光70.8%排第三位.也有少部分學(xué)生是為了加學(xué)分提高綜合測評(píng)成績，入黨，提干，為以后找工作做準(zhǔn)備.這表明我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練參動(dòng)機(jī)正確.因此，教練員在訓(xùn)練中要把握動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員正確價(jià)值觀的教育，滿足運(yùn)動(dòng)員的合理需要，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員參與訓(xùn)練和比賽的興趣，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練工作中的主觀能動(dòng)性，樹立教練員自身的榜樣作用，通過有效的訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)成績來爭取運(yùn)動(dòng)員的信任并建立權(quán)威，以此促進(jìn)健美操訓(xùn)練在高校中的順利開展，提高運(yùn)動(dòng)員競技水平.

2.4 運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)情況

經(jīng)過對(duì)黑龍江省近兩屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽的現(xiàn)場觀摩和教練員裁判員的訪談表明；黑龍江省高校健美操運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)水平不高，導(dǎo)致比賽時(shí)因動(dòng)作完成的質(zhì)量低扣分.由于競技健美操要求運(yùn)動(dòng)員在音樂伴下完成連續(xù)復(fù)雜高強(qiáng)度的成套動(dòng)作，而且成套動(dòng)作要求必須顯示身體雙側(cè)的力量和柔韌性并且不能出現(xiàn)重復(fù)動(dòng)作.因此運(yùn)動(dòng)員只有具備良好的身體素質(zhì)才能很好地完成各種高難度的動(dòng)作，保證技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，取得優(yōu)異的成績.身體素質(zhì)的好與壞決定了運(yùn)動(dòng)技能的提高和發(fā)展.

調(diào)查顯示見表6：我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)影響健美操技術(shù)水平的重要性排序?yàn)椋菏孜皇橇α?，其次是柔性和協(xié)調(diào)，這說明我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)非常明確，能夠正確認(rèn)識(shí)各項(xiàng)素質(zhì)的重要性.分析結(jié)果顯示，由于身體素質(zhì)不夠理想以及缺乏長年全面系統(tǒng)的訓(xùn)練導(dǎo)致我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員競技水平提高緩慢.

表6 運(yùn)動(dòng)員對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)重要性排序

因此，就目前我省高校健美操運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)狀況，教練員在訓(xùn)練中要通過全面身體訓(xùn)練來改善身體能力最薄弱的環(huán)節(jié).尤其對(duì)我省這種初級(jí)訓(xùn)練階段的運(yùn)動(dòng)員來說，全面的身體練習(xí)是必不可少的，只有通過反復(fù)的身體練習(xí)才能全面發(fā)展身體素質(zhì)和提高競技水平的所需的專項(xiàng)素質(zhì)，在眾多的練習(xí)方法中精心選擇符合訓(xùn)練目的，能保證基礎(chǔ)訓(xùn)練和快速提高運(yùn)動(dòng)成績的方法，從而取得最佳訓(xùn)練效果.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 我省普通高校健美操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限和運(yùn)動(dòng)等級(jí)偏低.

3.1.2 由于學(xué)習(xí)壓力大，我省普通高校健美操運(yùn)動(dòng)員不能確保系統(tǒng)訓(xùn)練.

3.1.3 我省普通高校健美操運(yùn)動(dòng)員生源匱乏，組隊(duì)起點(diǎn)低，至使訓(xùn)練難度加大.

3.2 建議

3.2.1 建設(shè)基礎(chǔ)扎實(shí)的人才網(wǎng)絡(luò)，設(shè)立培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的中學(xué)和小學(xué).為高校健美操運(yùn)動(dòng)員的選材創(chuàng)造有利條件.

3.2.2 省內(nèi)有關(guān)部門應(yīng)將“通級(jí)賽”引入普通高校，這樣可以提高大學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)員的“通級(jí)率”，從而促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)員競技水平的提高，為健美操在高校內(nèi)蓬勃發(fā)展創(chuàng)造有利條件.

3.2.3 建立高效益的運(yùn)動(dòng)員選材管理機(jī)制，來保證高校健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)科學(xué)選材的順利實(shí)施.

3.2.4 省內(nèi)各高校之間應(yīng)舉辦多種形式的比賽.設(shè)立“年度賽”“邀請賽”、“選拔賽”等健美操比賽，采取以賽促練的辦法，提高運(yùn)動(dòng)員的競技水平.

3.2.5 參加社會(huì)公益性表演，向社會(huì)積極宣傳健美操活動(dòng)提高全民對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí).確保健美操運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展.

〔1〕黃艷紅.對(duì)湖南省高校競技健美操運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2009（11）.

〔2〕周建社，徐頌峰，等.我國競技健美操一線人才現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004（2）.

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〔4〕李萍.我國健美操明星市場培育的研究[D].湖南師范大學(xué)，2008.

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