一提起貧血，多數(shù)人首先想到的是身體缺鐵了，需要補(bǔ)鐵。其實(shí)，并非所有貧血都是缺鐵引起的，亂補(bǔ)鐵還會傷身。

鐵是人體必需的元素，但如果在體內(nèi)過度沉積，尤其是在心、肝、胰腺及下丘腦等組織器官積累過多，可導(dǎo)致細(xì)胞損傷和器官功能受損，表現(xiàn)為心力衰竭、肝纖維化、糖尿病、不孕癥、生長發(fā)育障礙等，甚至威脅生命。

因此，建議貧血患者先到醫(yī)院進(jìn)行必要檢查，明確是哪種貧血，再采取相應(yīng)的治療手段。根據(jù)發(fā)生原因，貧血主要可分以下幾類：一是造血的原料不足，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血（缺乏葉酸或維生素B12，或兩種物質(zhì)都缺乏）；二是造血功能出問題，如再生障礙性貧血；三是血細(xì)胞破壞過多，如溶血性貧血。

第一類貧血需要及時補(bǔ)充相應(yīng)造血原料，例如缺鐵性貧血需遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵等藥物補(bǔ)鐵，并治療引起缺鐵的原發(fā)病。巨幼紅細(xì)胞貧血應(yīng)先明確缺葉酸還是維生素B12，有針對性地補(bǔ)充。后兩類貧血可能需要通過免疫療法、輸血等方法治療，補(bǔ)鐵并不能有效改善癥狀。

需要提醒的是，補(bǔ)鐵期間要注意4個問題：1.某些胃藥會影響鐵劑吸收，服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師；2.茶和牛奶會與鐵劑結(jié)合，影響其作用，補(bǔ)鐵期間應(yīng)盡量少喝；3.補(bǔ)鐵期間應(yīng)定期查血常規(guī)，體內(nèi)鐵達(dá)到正常水平后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥；4.注意合理作息，保證休息時間和飲食均衡。一旦補(bǔ)鐵期間出現(xiàn)明顯異常，應(yīng)及時就診。