劉林林

★手反射區(qū)按摩

反射區(qū)選擇：冠心病可選腎區(qū)、膀胱區(qū)、輸尿管區(qū)、肺區(qū)、胸椎區(qū)、胸腔呼吸器官區(qū)、心臟區(qū)。

用拇指按揉法，按揉腎、膀胱區(qū)各2分鐘。

用拇指向心方向推輸尿管區(qū)2分鐘，從橈側(cè)向尺側(cè)推肺區(qū)3分鐘。

用拇指推法，向心方向推胸椎、胸腔呼吸器官區(qū)各3分鐘。

用拇指按揉心臟區(qū)5分鐘。

冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱，指因動脈粥樣硬化而使冠狀動脈的血管腔狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血的心臟病。它多與年齡、性別、遺傳、血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素有關(guān)?；颊叱Ｓ行碾妶D改變，可自覺心悸、胸悶、心前區(qū)疼痛，急性發(fā)作時有胸骨后或心前區(qū)劇痛，并向左肩臂放散，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心力衰竭而猝死。

★足反射區(qū)按摩

反射區(qū)選擇：冠心病可選腎上腺區(qū)、腎區(qū)、輸尿管區(qū)、膀胱區(qū)、心臟區(qū)、胃區(qū)、十二指腸區(qū)。

用拇指按揉法，按揉心臟區(qū)3分鐘。

用拇指推法，向心方向推胃、十二指腸區(qū)2分鐘。

用屈示指推法，向心方向推腎上腺、腎、輸尿管、膀胱區(qū)各2分鐘。