張小羈

大腦時鐘變慢了，時間就變快了

時間過得好快，這一年又過去了！——如果你正這樣想，原因可能只有一個，你老了。

科學(xué)家們做過這樣一個實驗：在大街上挑選兩個年齡組的行人，一個是二十幾歲的年輕組，另一個是六十歲以上的老年組，讓他們閉上眼睛，等他們覺得一分鐘到了時，再睜開眼睛。年輕組的人大多等50～60秒后睜開眼睛，說：“一分鐘到了”，而老年組的人卻常常等80～90秒才睜開眼睛，對時間的感覺比實際時間長度慢。科學(xué)家們認(rèn)為當(dāng)人們大腦時鐘放慢，對時間估計變慢時，就覺得實際時間過得飛快，一年一年似乎飛一樣地就過去了。

荷蘭心理學(xué)家杜威曾給出這樣的解釋：“如果把時間比作一條河流，生命就好比河岸上的一個人，開始的時候，是順著河水流動的方向慢慢地跑著，在他眼里，河水在緩慢流淌;當(dāng)他跑累了，便放慢了腳步，沿河而行，此時他會感覺水流的速度加快了;當(dāng)他耗盡最后一絲氣力，只能在河岸上靜靜地躺下去……而河水依然以它永恒不變的速度繼續(xù)向前?！?/p>

“強(qiáng)記憶”會“吸收”時間

我們都有這樣的體驗：碰到讓自己特別尷尬或者難受的場面時，一分一秒都特別難熬。

法國哲學(xué)家讓·馬利·居友有類似的結(jié)論。他總結(jié)了幾個影響人的心理時間的因素，除了感覺和思想的強(qiáng)度，還有所付出的注意力程度、將之儲存在記憶里所花的功夫等。

居友舉例說，一個轟動事件，比如綁架或謀殺案，在人們看來比實際發(fā)生的時間要更接近現(xiàn)在，就像一塊海綿，把發(fā)生之后的時間都給吸收掉了;一個犯人在服刑，不管刑期多長，都像是前一天剛犯的罪。這是因為“強(qiáng)記憶”縮短了人們的心理時間，加快了它流逝的速度。所謂強(qiáng)記憶，意味著人們對一件事投入了過高的注意力，就像一只望遠(yuǎn)鏡，把細(xì)節(jié)呈現(xiàn)得十分清晰，造成物體近在眼前的錯覺。

時間變快是因為你的生活不再新鮮

每個人可能都有這樣的經(jīng)歷：當(dāng)我們新去一個地方時，去的路總是顯得很長，回來時路卻似乎要短得多。原因是，去時走這段路對你來講是嶄新的經(jīng)歷，景象路標(biāo)都是你第一次體驗，你的大腦需要對這些新事物進(jìn)行處理記憶，時間就顯得過得很慢，路似乎挺長?；貋頃r，景象路標(biāo)不再是第一次體驗，一切變得熟悉，大腦需要處理的事物少了，時間過得就快了，路就似乎短了很多。

當(dāng)我們把這段路程引申到人的年齡上，當(dāng)我們是孩童時，幾乎每天都要學(xué)習(xí)體驗新東西，時間過得就很慢;隨著我們年齡的增長，生活經(jīng)歷的增加，新刺激新體驗越來越少，每天和每天過得都差不多，感覺時間也就過得越來越快?！皶r間” 和你接收了多少信息有關(guān)——信息能夠延長時間。

美國著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯在《心理學(xué)原理》中這樣說道：人成年之后，常常為生計奔忙，生命中的例行程序越來越多，歲月也就跟著變得空空如也，早年認(rèn)識世界時的勁頭不復(fù)存在。

除了缺乏新鮮事物帶來的刺激，研究還表明，成年人生活中忙這忙那，引發(fā)時間不夠用的感覺也會讓自身感知系統(tǒng)認(rèn)為時間過得很快。

所以如果你想讓時間變慢，那就盡可能去體驗新事物，確保生活充滿新鮮積極的經(jīng)歷吧！

摘編自《壹讀百科》