天氣變化、內(nèi)分泌和過敏等問題，都可能讓皮膚出現(xiàn)紅疹、干癢、脫屑等癥狀，常需要使用一些外用藥膏進行治療。雖然涂藥膏看似只是一個簡單的動作，但很多人并沒有做對。細分一下，用對藥膏需要遵循以下5個步驟。

1.檢查是否有傷口。如果是擦傷，可以涂抗生素藥膏，如果有較深的扎傷則應用碘伏消毒，不宜涂藥膏。藥物在傷口處吸收增加，入血的比例變大，可能引起較重的不良反應。

2.洗凈雙手和患處。洗凈皮膚后，在半干時涂抹藥膏，可防止灰塵和水分影響藥物吸收?；继幦绻l(fā)比較多，可以剪去毛發(fā)再涂藥膏。

3.均勻涂抹。外用藥膏只需涂抹薄薄一層即可。如果藥物涂得過多、過厚，容易使藥物滲透太深，進入血管，隨著血流通過全身，極易引起全身副作用。

4.按摩1～2分鐘。涂完藥膏后，局部按摩1～2分鐘可促進藥膏的吸收。但扭傷和挫傷后，一般24小時內(nèi)不建議劇烈活動和按摩，因此涂抹藥膏時要掌握力度，按摩不當反而會加重損傷。冬天涂藥膏后最好等5分鐘左右，藥膏充分滲入皮膚后再蓋上衣服，防止藥膏粘在衣服上，影響藥效。

5.把握頻率，判斷是否再用。多數(shù)藥膏每天涂抹兩次即能夠保持一天的藥效，不必增加用藥頻率。

需要提醒的是，外用皮膚藥膏種類眾多，主要分為用于治療濕疹性皮炎，如脂溢性皮炎、接觸性皮膚炎等的類固醇激素類;用于抗念珠菌的抗霉菌類;治療細菌感染的抗生素類，以及用于抗病毒、消炎及抗皮膚寄生蟲的其他種類等。大家使用時應根據(jù)病因選擇，以免用錯。