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        經(jīng)常咬舌頭,饞肉了?

        2015-05-14 17:38:23張平
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年3期
        關(guān)鍵詞:腮幫子殘冠舌癌

        張平

        是牙長得不好?

        小時候媽媽說“咬舌頭是因為饞肉了”,這當(dāng)然是糊弄小孩的,那到底為什么會咬到呢?讓我們打著科學(xué)的旗號來研究一下吧。

        有些人咬舌頭是因為一邊說話一邊吃飯,吃得快說得也快,說著說著就“吭哧”一口。這種情況下咬舌頭倒是沒什么,就是您給舌頭下的任務(wù)太繁重了,它總有處理不過來的時候吧。您只需要把“嘴”的兩種功能分開使用就行了。

        但更多人是因為牙齒的咬合關(guān)系不太好。先來研究一下我們的牙床,如果把牙齒咬緊,一般人都是上牙包在下牙的外面,這是因為我們的上牙弓是個大一點的馬蹄形,下牙弓是個小一點的馬蹄形,我們的舌頭就是被下牙弓那個“小馬蹄”保護(hù)著。平時吃飯的時候,上牙咬在下牙的外面,舌頭就比較安全??善腥碎L得不巧,上牙弓偏小,咬下來的時候離舌頭更近,就比較容易咬到。

        如此說來,“地包天”的童鞋們豈不是很慘?他們的上牙弓不僅是小一點兒,而是比下牙弓還小,那不是得天天咬?其實沒有啦,“地包天”的童鞋們多是“門牙”附近的牙弓小,這樣的人不一定愛咬舌頭;但有些人是上牙里面的牙弓小,就是“大牙們”長得太靠里了,這就容易咬了,而且還很有特點,這種人咬到舌根的幾率比較大。

        趕緊把牙齒咬緊,拿舌頭舔一圈,看看自己的咬合怎么樣。不過,就算不合格也不怕,醫(yī)生對這種牙齒還是有辦法的,帶一段時間的牙套,調(diào)整一下牙齒的排列,您的舌頭就可以脫離被殘害的命運啦。

        除了吃飯咬舌頭,還有些人是在晚上睡覺的時候咬。這也沒什么稀奇的,還有人睡覺說夢話呢。白天吃東西時,牙齒是有意識地運動,舌頭也有意識地配合;晚上睡覺時,有些人牙齒無意識地運動,而舌頭在此時若不知道躲避,就會被牙齒咬個正著。有夜磨牙癥的人,牙齒邊緣會被磨得比較銳利,因此更容易咬到舌頭,并且咬得更厲害。

        還是舌頭長得不對?

        牙齒咬舌頭,除了牙齒的原因,當(dāng)然還可能有舌頭的原因。有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”,雖然不知道是不是真的瘦子都愛咬腮幫子,但胖子愛咬舌頭倒是有那么點兒道理,因為如果舌頭肥大,就更容易被咬。

        有的人是天生舌頭就偏大一些,張開嘴舌頭就延展到牙齒外面。還有些人是因為某顆牙齒缺失的時間比較長,在這顆牙旁邊的舌頭部位就慢慢長大了一些,就好像草地周圍有堵墻,忽然有一天墻上缺了個口子,時間久了,草就順著口子長到了墻外面。雖然舌頭不會真的變形得那么厲害,但只要稍微長大了一點兒,被咬的幾率就大了一點兒。

        有些人愛咬腮幫子,跟缺牙也有些關(guān)系,既然舌頭能往外長,腮幫子自然也能往里長,天長日久,缺牙部位的腮幫子也就多出來一小點兒,所以動不動就被牙齒“修理修理”。

        反復(fù)咬傷可能增加舌癌風(fēng)險

        通常咬了舌頭或腮幫子,兩三天就愈合了。此時需要注意下口腔衛(wèi)生,為了防止感染,還可以用生理鹽水或漱口水來漱口。如果傷口愈合較慢,還可以局部地用些噴劑或是藥貼來消炎止痛,促進(jìn)傷口愈合。

        但如果總是反復(fù)地咬,反復(fù)地傷,這可不是個好現(xiàn)象,輕則導(dǎo)致潰瘍,重則甚至有可能增加患上舌癌的風(fēng)險。

        通常認(rèn)為,銳利的牙尖以及舌頭邊緣的壞牙,比如殘冠、殘根等對舌黏膜的長期刺激和損傷,是舌癌發(fā)生的重要因素。年輕人偶爾咬舌頭并不會導(dǎo)致舌癌,但是持續(xù)性地反復(fù)咬傷造成的潰瘍卻是在給舌癌的發(fā)生添磚加瓦。同時,舌癌的早期信號也可能以“愛咬舌頭”這種方式傳遞出來,所以提醒愛咬舌頭的親們,如果你有口腔、舌頭損傷持續(xù)兩周不愈,或傷口呈現(xiàn)不規(guī)則的白斑狀、橘皮狀突起,最好及時去醫(yī)院檢查。

        怎么預(yù)防舌癌?①首先當(dāng)然是注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口;每年做一兩次口腔檢查,如果發(fā)現(xiàn)牙體、牙周病要及時治療。②如果有齲齒,就要早點兒填補(bǔ);能修補(bǔ)利用的殘冠、殘根要及時處理;難以治愈或利用的殘冠、殘根,即便沒有發(fā)炎疼痛,也要及時拔掉,并按時鑲牙。③長期夜磨牙或是上了歲數(shù)的人,牙齒容易被磨得很銳利,這種要及時磨改,讓它們“鈍”一點兒。④此外就是戒煙限酒,加強(qiáng)鍛煉,改善營養(yǎng)等等。

        愛咬舌頭也可能是“神經(jīng)病”

        上面這些都是從口腔方面去考慮的,除此之外,還可能有神經(jīng)方面的原因。有種說法認(rèn)為,如果壓力過大,或是身體疲勞、休息不足,神經(jīng)系統(tǒng)就可能無法正常控制肌肉進(jìn)行咀嚼活動,所以在吃飯的時候,就容易咬到舌頭。

        如果是老年人愛咬舌頭,就更要提高警惕了。有種疾病叫做腔隙性腦梗死,它的前期癥狀中就有愛咬舌頭、精細(xì)動作差等輕微癥狀,很容易被忽視。這種病會讓大腦局部的微血管發(fā)生梗死,腦組織缺血、壞死,從而使舌頭失去靈活運動的能力。

        腔隙性腦梗塞是一種發(fā)病率高又較特殊的腦梗塞,經(jīng)常發(fā)生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發(fā)現(xiàn)老人最近常咬舌頭,或伴有頭暈、頭痛、行走不穩(wěn)、言語不清等,就要趕緊就醫(yī)。

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