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        喝紅茶、吃柑橘可防卵巢癌

        2015-05-14 17:38:24
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年5期
        關(guān)鍵詞:黃烷黃酮醇酮類

        女性常喝紅茶,吃柑橘類水果有助于降低卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

        研究人員對17萬名25到55歲女性的飲食習(xí)慣,進(jìn)行了為時(shí)30年的研究分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),紅茶和柑橘中含有的黃酮成分,可降低卵巢癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),黃酮成分?jǐn)z入量越高的參試者,卵巢癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越低。

        黃酮包括黃酮醇類和黃烷酮類,黃酮醇類主要來源于紅茶,洋蔥和蘋果;黃烷酮類主要來源于柑橙類水果,尤其是橙子和果汁。卵巢癌至今仍是“高致命性的惡性腫瘤”,但每天兩杯紅茶,就可將患病風(fēng)險(xiǎn)降低31%。(完)

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