我愛人曾患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎達(dá)數(shù)年之久，經(jīng)友人介紹，用姜棉花外敷關(guān)節(jié)，有顯著療效。具體做法是：

在夏天入伏前，將棉花和250克生姜（洗凈切片）放入鍋內(nèi)冷水中（漫過棉花即可），加熱煮沸直到水干為止。撈出棉花不要擰，使姜汁全部吸附在棉花上，然后晾曬在陽(yáng)光下，曬干為止。從入伏的第一天開始到伏天結(jié)束為止，每晚把姜棉花包在關(guān)節(jié)上，第二天早晨將棉花拿下，放在陽(yáng)光下晾曬，曬干待用。