不少人因服藥時吞咽困難而苦惱，服藥時吞咽過猛還可能誘發(fā)腦卒中等心腦血管疾病。德國專家已經(jīng)通過一項新研究找到了吞咽片劑和膠囊的最佳方式。

測試報告顯示，大約10%的患者有吞咽藥物困難的情況，這導致他們抗拒吃藥。通過測試發(fā)現(xiàn)，膠囊比水密度低，會在口中漂浮游走，所以頭部的姿勢很關鍵。相反，吞咽的片劑大都比水密度更高，可以用水把它沖到咽部。專家建議大家服藥時選用以下方法。

對于普通片劑，可采用汽水瓶方法吞咽：將塑料瓶裝上水，將片劑放在舌頭上，在飲水之前嘴唇緊緊地包住瓶口部，以迅速吸吮動作吞咽片劑。注意吞藥過程中不要讓空氣進入水瓶，并擠壓瓶子。

膠囊可采用“前傾”方法吞咽：將膠囊放在舌頭上，喝一小口水，但不要吞咽；然后稍微朝向胸部傾斜下巴，向前彎曲頭部；吞下膠囊，頭向前彎曲使水順著咽喉流動，進而吞咽藥物。

研究人員表示，這兩種方式與用玻璃杯服藥相比，片劑吞服效果提高了60%，膠囊劑吞服效果提高了88%，可作為常規(guī)吞藥方式。