三每

啃指甲這種“小毛病”，常常有人會無意識地去做。很多分析人士都認(rèn)為說話摸鼻子是撒謊;啃指甲、揪頭發(fā)則是壓力大。但現(xiàn)在有研究表明，啃指甲并不一定是因為壓力而帶來的“小習(xí)慣”。

其實，啃指甲是追求完美主義者的動作。因為他們太追求完美了，而時常會產(chǎn)生緊張的情緒，所以很難讓自己放松下來，不能以平和的心態(tài)去完成一件事，或是某個工作事項及相關(guān)任務(wù)。當(dāng)無法完成心中所想達(dá)成的結(jié)果與目標(biāo)時，他們就會比普通人更容易產(chǎn)生挫敗感，缺少耐心，也就更感無聊。

而此時他們的身體就會做出一些強迫的重復(fù)性動作，而啃指甲則是最常見的行為。加拿大蒙特利爾大學(xué)研究人員，對此進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每50個人中，就會有過半的人具有啃指甲或揪頭發(fā)的小動作，而另一半的人則沒有。事實表明，這些會啃指甲的人，大部分都表示，自己在生活里就是個完美主義者，總希望自己把事情做到極致，但有時卻事與愿違，這時候就會不自覺地把手放到嘴邊。

所以，啃指甲并非是因為壓力大，其實他們只是追求完美主義者的秘密。