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        有所喝有所不喝

        2015-05-14 03:18:24JessicaGirdwain賈雪
        健康女性 2014年9期
        關(guān)鍵詞:貪杯米雪抗焦慮

        Jessica+Girdwain 賈雪

        60%

        60%的人在服用會(huì)與酒精產(chǎn)生不良反應(yīng)的藥物期間喝酒

        雖然打著不愿掃興的旗號(hào),但有時(shí)無辜的酒也不是那么無辜。超過一半的美國女性在喝酒的同時(shí),把吞進(jìn)肚子里的其他東西忘得一干二凈,至于兩者狹路相逢會(huì)有怎樣的后果,她們更是一問三不知。在以下九種常見的生活情景中,喝還是不喝,聽WH的話。

        1 還剩一片抗生素藥沒吃,但你覺得自己又生龍活虎了,無限暢飲正向你召喚。

        如果你感覺正常,小酌一兩杯不成問題。洛約拉大學(xué)內(nèi)科醫(yī)生亞倫·米雪菲爾德博士表示:“大多數(shù)抗生素類藥物不會(huì)與酒精產(chǎn)生不良反應(yīng)。”警告:酒精會(huì)削弱白細(xì)胞抗感染的能力。如果尚未痊愈的你一拿起酒杯就根本停不下來,“免疫系統(tǒng)會(huì)受到抑制,藥效大打折扣”。拿不準(zhǔn)?給醫(yī)生打個(gè)電話。

        2 早上吃了一片抗焦慮的藥,此刻正在去派對(duì)的路上。

        嗜睡、頭暈都是抗焦慮藥物常見的副作用,酒精則是一面放大鏡。佛羅里達(dá)州薩拉索塔生理節(jié)奏藥物中心主任馬修·愛德魯?shù)虏┦糠Q:“把此類藥物與酒精混合,尤其是當(dāng)體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)不可預(yù)知時(shí),一不小心就會(huì)把自己放倒?!鳖^天晚上,左手吃藥、右手喝酒的混搭讓你覺得無所謂;第二天,你可能就躺在急診室里了。

        3 正在泡溫泉的你,接過服務(wù)生送來的按摩后香檳。

        邁阿密大學(xué)碰觸研究所負(fù)責(zé)人蒂凡尼·菲爾德博士解釋,香檳能提高按摩的安神效果。需要提醒的是,先喝一兩杯水(按摩會(huì)引起脫水),并且不能貪杯。太多酒精下肚,會(huì)抵消按摩分泌的“快樂”荷爾蒙,例如5一羥色胺、多巴胺。

        4 回國的航班剛剛降落,時(shí)差還沒倒過來的你迫不及待想來一杯放松放松。

        我們都懂的,倒時(shí)差的滋味不好受。雖然美酒當(dāng)前,喝下去只會(huì)雪上加霜,假如已過午夜,那就更糟了。生物鐘還沉浸在異域風(fēng)情之中,深夜喝酒的破壞力是清晨喝酒的3倍。除了時(shí)差,酒精還會(huì)干擾睡眠荷爾蒙,令你更難恢復(fù)以前的作息習(xí)慣。

        5 被酒精攻陷了的你心癢癢,想與他大戰(zhàn)三百回合。

        鮮花音樂、燭光晚餐,在如此浪漫的氣氛下,心情大好地舉起酒杯,酒精扮演著潤滑劑的作用,讓你性致大增,并且關(guān)閉大腦里自我意識(shí)的部分。別急,先往下看!

        如果你幾乎酩酊大醉,還是別滾床單了。此時(shí),判斷與決策能力急劇下降,酒精的脫水效果更是蔓延至陰道(痛)。

        6 在餐桌上與小伙伴喝了一瓶,幾小時(shí)后,輾轉(zhuǎn)反側(cè)的你打起了非處方安眠藥的主意。

        愛德魯?shù)卤硎?,與酒精混合的非處方安眠藥會(huì)嚴(yán)重破壞思考能力。換句話說,酒精能加重藥物的副作用,第二天的駕駛能力與認(rèn)知功能都會(huì)受到波及。更保險(xiǎn)的做法:挑一本好書,看到自然困。

        7 午飯后吃了幾粒布洛芬,現(xiàn)在趕著赴約,一場雞尾酒會(huì)正等著你。

        有些醫(yī)生認(rèn)為藥物能起到積極的作用。米雪菲爾德表示:“在晚上出門前服用布洛芬,能降低酒精導(dǎo)致的炎癥,從而減少宿醉的痛苦?!泵谰齐m好,但不要貪杯,兩三杯足矣(在極少數(shù)情況下,可能引發(fā)胃出血)。

        避免酒精與撲熱息痛混服,這個(gè)組合會(huì)讓肝大呼“傷不起”。

        8 一小時(shí)后就是閨密的生日宴會(huì),累得半死的你只好來一罐功能飲料。

        功能飲料含咖啡因與其他刺激成分,能抵消酒精的鎮(zhèn)靜作用。聽起來不錯(cuò),但研究顯示,人們通常會(huì)在不知不覺中喝過頭,導(dǎo)致眩暈、判斷力下降,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)事故。

        9 哎呀,今天去海灘被曬傷了,涼爽的佳釀下肚——比如啤酒。聽著就很爽。

        紐約市皮膚科醫(yī)生惠特尼·伯恩博士稱:“曬傷引起血管擴(kuò)張,此時(shí)身體處于脫水狀態(tài)。”酒精還會(huì)令皮膚變干,減慢皮膚的修復(fù)速度(嚴(yán)重的宿醉也會(huì)找上門)。在曬傷恢復(fù)之前,請(qǐng)與酒精劃清界限。endprint

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