羅笑琳 沈 燕

加班熬夜已經(jīng)成為許多人工作常態(tài)，好不容易挨到了休息也不能躺平。小伙伴友情加持，少不了暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)的排期總在明天，人未到中年，身材已油膩。不是不懂要燃燒我的卡路里，保溫杯里泡枸杞，是因?yàn)檫€年輕，養(yǎng)生應(yīng)該是50 歲以后的命題?？蓻](méi)想到被現(xiàn)實(shí)啪啪打臉。

28 歲的小劉是一名公司的項(xiàng)目經(jīng)理。平時(shí)工作風(fēng)生水起，也難免應(yīng)酬，自然也沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。他認(rèn)為不過(guò)20 多歲即使存在超重、生活不健康也不會(huì)造成什么影響。半個(gè)月前的一天晚上，他像平時(shí)一樣結(jié)束工作后返回家中。突然發(fā)現(xiàn)右半身麻木無(wú)力，休息了也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，他想拿起電話(huà)安排明天的工作，發(fā)現(xiàn)說(shuō)話(huà)竟然不清楚。想起曾經(jīng)患過(guò)腦梗的父親也是類(lèi)似癥狀，不由得心里一驚，趕緊叫醒室友，趕往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查。經(jīng)診斷，小劉果真患上腦梗死，也就是大家常說(shuō)的“中風(fēng)”。

一、青年卒中

青年卒中（Young Stroke）指發(fā)生于18～45歲的腦卒中，占所有卒中的10%～14%，腦出血和腦梗死的占比大致相等。隨著生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的改變，腦卒中早已不是“中老年專(zhuān)屬”。越來(lái)越多的年輕人成為青年卒中患者，預(yù)后不佳，甚至危及生命，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，給家庭和社會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。

二、青年卒中的病因

青年卒中的病因：大動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病變（陣發(fā)性房顫、卵圓孔未閉、感染性心內(nèi)膜炎等）、遺傳代謝性病變、血液系統(tǒng)病變等。

然而就卒中分型而言，青年卒中病因仍以大動(dòng)脈粥樣硬化為主，也就是說(shuō)青年卒中患者多數(shù)具有腦血管病的傳統(tǒng)基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥。因?yàn)閷?duì)原發(fā)疾病缺乏重視，且以不良習(xí)慣（吸煙、酗酒、過(guò)勞等）生活，所以青年卒中頻發(fā)。

三、卒中的早期識(shí)別

如發(fā)生了以下癥狀，不可心存僥幸，盡快前往附近醫(yī)院，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師處理。

1.看臉：臉是否不對(duì)稱(chēng)，有口眼歪斜。

2.查兩只胳膊：平行舉起，單側(cè)無(wú)力。

3.聆聽(tīng)語(yǔ)言：語(yǔ)言不清或表達(dá)困難。

相對(duì)老年卒中患者，青年卒中患者靜脈內(nèi)溶栓治療可能更安全、效果很佳，動(dòng)脈取栓的并發(fā)癥也更少。

保持平和心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)與壓力做減法。做養(yǎng)生青年，規(guī)律飲食作息，定時(shí)運(yùn)動(dòng)，減少熬夜，避免吸煙酗酒定期安排健康檢查，如已出現(xiàn)高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病要重視慢性病健康管理，控制卒中發(fā)生源頭，定期復(fù)查，如有需要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，切莫諱疾忌醫(yī)。