徐文兵 梁冬

夏天容易刮南風，帶著充沛的雨水，又熱又濕。南風生于夏，病在心。南風容易鼓舞人的心氣，一到夏天天熱，人就容易心煩氣燥。心有兩個，一個是手厥陰心包，它代表的是我們?nèi)赓|(zhì)的心，心臟；還有一個心，代表我們形而上的思想、情緒、情感，這是一個說不清楚的心，但人人都有，就是神寄居的地方。

南方的風吹來以后會鼓舞人的心氣，人氣一旺，腋下就要出汗，還有人會有狐臭、會出腋臭。有的女青年喜歡把胳肢“垮垮”給剃了。我不反對剃腋毛，但做手術(shù)我是最反對的。因為你把心的排毒通道給“咔嚓”掉了，毒沒有出路它往哪兒排？只能排到別的地方。還有個問題，夏天熱了，鼓舞起人心的氣血以后，人會狂躁，還有喜笑不休。心主喜嘛。就是心火太旺了。心氣兒不足的時候，人怎么也高興不起來。受了外邊風的影響——南風一吹，一打開，人就會傻樂。還有的人不是傻樂，表現(xiàn)是什么？興奮失眠、不睡覺，或者睡不著覺。

這種情況怎么辦？心氣兒出口在哪？在胸脅。具體的部位就在兩個乳頭正中間，叫膻中穴，還有腋下的極泉穴。當你過于亢奮、浮想聯(lián)翩、夜不能寐的時候，怎么辦？揉一揉這兩個穴位。胳肢有些人的胳肢窩，他會笑，其實可能跟這有關(guān)，這是觸動人的心氣兒了。但為什么別人胳肢就會笑，自己胳肢自己就不笑呢？這是氣不一樣。

南風鼓舞起人的心火以后，會出現(xiàn)一些問題。俞在哪兒（俞指腧穴、穴道、穴位）？俞在胸脅?！懊{”比肋骨的“肋”多兩點，肋右邊是個“力”，脅右邊是“辦”。胸脅在哪兒？胸是胸口正中、兩乳之間，穴位叫什么？膻中穴。這是血氣匯聚的地方，有種血腥之氣、膻氣。人有時會有下意識的動作，不高興的時候捶胸頓足，捶的是哪兒？膻中穴。所以，當心氣被鼓舞起來的時候，人會有種表現(xiàn)，胸脅不舒服。脅指哪兒呢？就是胸的兩側(cè)，正中間叫胸，兩邊叫脅，脅的起點正好跟我們的腋窩接觸，而腋窩下面正好是什么的起點？心經(jīng)。心包經(jīng)的起點在乳頭外上方，穴叫天池穴，就是女性容易得乳腺增生、乳腺癌的地方，心包經(jīng)也在胸上。所以，得乳腺增生的女性可能都會郁悶。傷心包了，肯定有傷心的問題。任何一個乳腺增生的女子，都有一段痛苦的感情經(jīng)歷。脅的起點在極泉，就是我們揚起胳膊以后，胳肢窩腋動脈的搏動處，點叫極泉，意思就是說人的心氣是從那里咕咚咕咚像泉水一樣涌出來。很多人有了心病，探查一下哪兒有問題？極泉有問題。

人類的祖先，在樹上攀高爬低，兩只手是揚起來的。隨著人類的社會化、正規(guī)化，變成了兩手相垂、雙臂下垂，中指貼著褲縫，然后挺胸抬頭。所有這一切都是為了人為——“偽”的需要，卻掩蓋了人類的天真。小孩子睡覺怎么睡？兩手舉起來像投降那樣。這時候他們心的經(jīng)絡是從腋下起來，然后沿著小拇指這一側(cè)，走到小拇指的內(nèi)側(cè)——手少陰心經(jīng)。心經(jīng)一共有九個穴，當人做投降舉手的動作時，心氣是最通暢、最放松的。反正我都投降了，愛咋地咋地吧！有人經(jīng)常說“你放松放松”，其實沒用，因為內(nèi)心心神不受意識控制，還不如擺出某個特定的姿勢，比如引體向上。玩雙杠對發(fā)育、開闊人的胸襟效果特別好。有些人喜歡把手舉起來之后，將手握在腦后面，這意味著放松。

很多少數(shù)民族的人能歌善舞，這使他們的天性表達得非常好，后天那種強制、刻意的意識對他們的損傷就會變少。藏族有個招牌動作叫旋子，旋子就是——順兒、順拐，當你揚起左手的時候同時要抬左腿，當你揚起右手的時候再把右腿抬起。你要是走路這么走，別人會把你當成瘋子，要么就是傻子。但是在藏族舞蹈里面，做的動作卻顯得特別漂亮，跳舞的人也覺得特別舒服。