李福章

美國加州大學(xué)舊金山分校的琳達(dá)博士及其同事對114名罹患創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的海灣戰(zhàn)爭老兵的睡眠模式進(jìn)行了深入研究，他們利用核磁共振成像技術(shù)對參試者進(jìn)行掃描，并用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)對其30天的睡眠模式進(jìn)行了分級(jí)。通過對參試者的自我報(bào)告與大腦掃描結(jié)果相對比，研究人員發(fā)現(xiàn)，參試者大腦前額葉灰色物質(zhì)容量明顯低于參照組。盡管在對參試者的生活調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有半數(shù)酗酒、有40%發(fā)生過嚴(yán)重抑郁癥，但在排除了這些因素和用藥情況后，其睡眠問題與腦容量偏低之間的相關(guān)性依然很強(qiáng)。

麻省總醫(yī)院的睡眠專家約翰·溫克爾曼博士對這項(xiàng)研究表示出極大興趣。他認(rèn)為，這項(xiàng)研究觀察了大腦前額葉中灰色物質(zhì)質(zhì)量的變化，而大腦前額葉是人類功能中的一個(gè)重要組成部分，既關(guān)系著人的計(jì)劃與思考能力，又影響到情緒的變化。此前已有研究發(fā)現(xiàn)，睡眠問題會(huì)導(dǎo)致大腦老化，顯示失眠與多種精神疾病都與大腦容量減少有關(guān)。endprint