顧麗萍

(江蘇建康職業(yè)學(xué)院 體育部，江蘇 南京 211800)

近4 屆奧運(yùn)會我國競技實(shí)力取得跨越式發(fā)展，但是競技項(xiàng)目的發(fā)展卻出現(xiàn)明顯的不平衡態(tài)勢?；A(chǔ)大項(xiàng)田徑表現(xiàn)一直不盡人意，背后有深層的原因，甚至可以追溯到我國田徑運(yùn)動員青少年時期的訓(xùn)練。由于田徑運(yùn)動員的訓(xùn)練在青少年時期存在問題，導(dǎo)致成年后運(yùn)動壽命過短，出現(xiàn)明顯的斷層現(xiàn)象。對于斷層現(xiàn)象的揭示，可以為我國青少年田徑運(yùn)動員的訓(xùn)練提供借鑒。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

田徑運(yùn)動員的成長斷層現(xiàn)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過文獻(xiàn)、Internet 檢索系統(tǒng)查閱了大量與青少年田徑訓(xùn)練相關(guān)的文章，為研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 數(shù)量統(tǒng)計法

運(yùn)用EXCEL 對獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 世界田徑青年錦標(biāo)賽及世界田徑錦標(biāo)賽中國運(yùn)動員成才情況分析

從表1 可以看出歷屆世界青年田徑錦標(biāo)賽中我國運(yùn)動員進(jìn)入前三名的人數(shù)都明顯高于世界田徑錦標(biāo)賽。從比值(當(dāng)年的世界田徑錦標(biāo)賽前三名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標(biāo)賽前三名數(shù)量比)看我國運(yùn)動員在此兩個級別的比賽中差距有拉大的趨勢，說明我國運(yùn)動員成才有明顯的脫節(jié)現(xiàn)象，世界青年田徑錦標(biāo)賽成才運(yùn)動員較多，而到了世界田徑錦標(biāo)賽，則出現(xiàn)明顯的縮減。

表1 世界青年錦標(biāo)賽及世界田徑錦標(biāo)賽中國前三名統(tǒng)計

從表2 中可見，世界青年田徑錦標(biāo)賽中男子、女子的表現(xiàn)要明顯好于世界田徑錦標(biāo)賽。從比值看，男子前八名比值(當(dāng)年的世界田徑錦標(biāo)賽男子前八名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標(biāo)賽男子前八名數(shù)量比)大多年份都小于0.5，說明在世界青年錦標(biāo)賽與世界田徑錦標(biāo)賽中我國運(yùn)動員成才明顯出現(xiàn)斷層現(xiàn)象，即青年運(yùn)動員的投入到成年運(yùn)動員的產(chǎn)出明顯不匹配。從女子前八名的比值(當(dāng)年的世界田徑錦標(biāo)賽女子前八名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標(biāo)賽女子前八名數(shù)量比)看，其狀況略微優(yōu)于男子運(yùn)動員，但也表現(xiàn)出明顯的斷層現(xiàn)象。從總體比值看(當(dāng)年的世界田徑錦標(biāo)賽前八名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標(biāo)賽前八名數(shù)量比)，只有2008年比值超過了1，其余年份的表現(xiàn)都明顯較低，表現(xiàn)出明顯的斷層現(xiàn)象。

表2 世界青年田徑錦標(biāo)賽及世界田徑錦標(biāo)賽中國前八名統(tǒng)計

2.2 世界青年田徑錦標(biāo)賽及世界田徑錦標(biāo)賽美國運(yùn)動員成才情況分析

為了清楚地透析世界青年田徑錦標(biāo)賽及世界田徑錦標(biāo)中我國競技實(shí)力的落差現(xiàn)象，本文統(tǒng)計出美國在這兩個級別比賽中前三名的數(shù)量(由于數(shù)據(jù)收集有限，只收集到美國在2004、2006、2008、2010、2012 年世界青年田徑錦標(biāo)賽中的成績，所以只統(tǒng)計了這幾屆的數(shù)據(jù)，及下一年的田徑錦標(biāo)賽成績)，從表3 可以看出，美國在世界青年田徑錦標(biāo)賽中的競技實(shí)力并不如其在世界田徑錦標(biāo)賽中的競技實(shí)力，這一點(diǎn)正好與我國相反。從比值看(世界田徑錦標(biāo)賽前三名數(shù)量與世界青年田徑錦標(biāo)賽前三名比)，世界田徑錦標(biāo)賽中美國運(yùn)動員成才數(shù)量要多于世界青年田徑錦標(biāo)賽，這一比值要明顯大于中國，說明美國在田徑人才培養(yǎng)方面銜接比較好，沒有表現(xiàn)出斷層現(xiàn)象。

表3 世界青年田徑錦標(biāo)賽及世界田徑錦標(biāo)賽美國競技實(shí)力表現(xiàn)統(tǒng)計

2.3 世界青年田徑錦標(biāo)賽及世界田徑錦標(biāo)賽部分田徑強(qiáng)國運(yùn)動員成才情況分析

青年田徑運(yùn)動員是田徑運(yùn)動發(fā)展的后備力量，如果青年田徑運(yùn)動員培養(yǎng)出現(xiàn)問題，必然影響田徑事業(yè)的后繼發(fā)展。表4 通過對部分田徑強(qiáng)國運(yùn)動員在世界青年田徑錦標(biāo)賽前八名及世界田徑錦標(biāo)賽前三名、冠軍人數(shù)的統(tǒng)計，可見在世界青年田徑錦標(biāo)賽中，中國競技實(shí)力并不差，劣于美國，優(yōu)于肯尼亞、俄羅斯;但在世錦賽中我國競技實(shí)力明顯落后于這三個國家，以世界青年田徑錦標(biāo)賽前八名為競技實(shí)力后備基礎(chǔ)，世錦賽前三名及冠軍為競技實(shí)力，后者與前者的比值為產(chǎn)出率，從表4 可見，我國前三名的產(chǎn)出率相當(dāng)?shù)?，冠軍產(chǎn)出率明顯低于其他強(qiáng)國。

表4 歷屆世界青年田徑錦標(biāo)賽強(qiáng)國前八名及世錦賽冠軍、前三名次統(tǒng)計

2.4 我國田徑運(yùn)動員成長斷層原因剖析

2.4.1 青少年時期心理訓(xùn)練重視程度不夠

田徑運(yùn)動員要接受枯燥的技術(shù)訓(xùn)練以及高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，隨著國內(nèi)、國際大賽競爭的日趨激烈，勝利只相差毫秒，同時還面臨媒體的炒作。在長年累月枯燥訓(xùn)練、激烈的拼搏、媒體無保留的炒作中，一名田徑運(yùn)動員心理的訓(xùn)練尤為重要，運(yùn)動員的意志力、自控力、頑強(qiáng)性等一些心理素質(zhì)的訓(xùn)練是其競技能力訓(xùn)練不可或缺的一部分。調(diào)查顯示，在競走項(xiàng)目訓(xùn)練實(shí)踐中，訓(xùn)練主體多集中于身體與技術(shù)的挖掘與完善，心理訓(xùn)練往往被束之高閣，主要原因有以下兩個方面:其一，對競走運(yùn)動員心理訓(xùn)練的地位和作用認(rèn)識不足，因而忽視;其二，由于心理問題的復(fù)雜性，心理訓(xùn)練要素及搭配不易確定，教練員欠缺心理方面知識，從而回避之［1］。競技能力由體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動心理能力、運(yùn)動智能五個子勢能組成，雖然田徑運(yùn)動員對體能、技能要求相當(dāng)高，但運(yùn)動心理能力也不容忽視。為什么在國內(nèi)大型比賽中田徑運(yùn)動員成績都特別優(yōu)秀，而一到國際大型比賽卻表現(xiàn)失常，是因?yàn)閷κ植灰粯?，環(huán)境不一樣，從而心理也不一樣，最后導(dǎo)致成績失常。朱建華在1984 年奧運(yùn)會，按其在國內(nèi)比賽及世錦賽上的表現(xiàn)，奪冠有可能，最終由于心理素質(zhì)不過硬，在比賽中亂了手腳，痛失金牌。

2.4.2 青少年時期運(yùn)動訓(xùn)練過早專項(xiàng)化、成人化

人的身體發(fā)育遵循一定的自然規(guī)律，在這一自然規(guī)律上進(jìn)行訓(xùn)練是科學(xué)的訓(xùn)練，若超越這一自然規(guī)律必然會引起運(yùn)動員生理，心理異常最終使得運(yùn)動員生理、心理的疲勞積累到極限，引起質(zhì)變，疲勞的閾值點(diǎn)的出現(xiàn)，最終導(dǎo)致競技能力下降，競技成績徘徊不前，甚至出現(xiàn)下滑現(xiàn)象。胡好等人通過對我國競走項(xiàng)目青少年階段訓(xùn)練安排的現(xiàn)狀分析結(jié)果表明:我國競走項(xiàng)目青少年階段訓(xùn)練安排存在早期專項(xiàng)化、過量訓(xùn)練及訓(xùn)練模式成人化等問題。［2］急于求成，揠苗助長，對運(yùn)動員過早進(jìn)行成人化訓(xùn)練，會使運(yùn)動員運(yùn)動壽命大打折扣。

2.4.3 技能訓(xùn)練與體能訓(xùn)練關(guān)系認(rèn)識扭曲

長期以來，在我國奧運(yùn)基礎(chǔ)大項(xiàng)運(yùn)動水平整體持續(xù)落后的原因分析上一直存在偏差。多從項(xiàng)目分類角度出發(fā)，將那些對運(yùn)動員的力量、耐力等素質(zhì)能力要求高、比賽單位時間緊迫的項(xiàng)目冠以“體能類”運(yùn)動項(xiàng)目，以示與技巧類項(xiàng)目區(qū)別。但是，這樣的稱謂容易掩蓋體能類項(xiàng)目對“技術(shù)”的高度要求，給人們一種錯誤認(rèn)識，即該類項(xiàng)目的運(yùn)動水平主要取決于運(yùn)動員“身體素質(zhì)能力”［3］。田徑運(yùn)動體能是取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ)，而經(jīng)濟(jì)、實(shí)效的技能則可以節(jié)能，為取得優(yōu)異成績提供保障，同理，不經(jīng)濟(jì)、結(jié)構(gòu)不合理的技能耗能，不利于取得優(yōu)異的成績。在短跑、中長跑、超長跑中跑步技術(shù)結(jié)構(gòu)不合理，每一個運(yùn)動周期比對手多消耗的能量，跑Y 步，則多消耗△X*Y 的能量。技術(shù)與素質(zhì)在形成的速度上也表現(xiàn)出不同，精湛技術(shù)的形成需要貫穿整個青少年甚至到成年運(yùn)動員的訓(xùn)練，而身體素質(zhì)可以在相對短的時間內(nèi)得到快速提高。在青少年訓(xùn)練中，技術(shù)與素質(zhì)的正確發(fā)展軌跡應(yīng)該是首先發(fā)展協(xié)調(diào)和技術(shù)，當(dāng)技術(shù)與素質(zhì)出現(xiàn)沖突時應(yīng)優(yōu)先保證技術(shù)的發(fā)展，優(yōu)異專項(xiàng)成績的獲得應(yīng)該建立在良好的協(xié)調(diào)和技術(shù)基礎(chǔ)之上，青少年時期必須為運(yùn)動員未來預(yù)留出足夠的技能發(fā)展空間，待運(yùn)動員成年之后在良好的技術(shù)平臺上通過能力的增長快速提高專項(xiàng)運(yùn)動水平。大量世界優(yōu)秀運(yùn)動員之所以在成年后從世界一般水平快速成為世界優(yōu)秀水平的原因就在于此［4］。美國青少年一開始就有條件在塑膠跑道上進(jìn)行各種正確的技術(shù)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中注意擺動腿的前伸，通過先進(jìn)的測量儀把跑的技術(shù)動作反饋給科研人員、教練員和運(yùn)動員進(jìn)行分析，形成了以擺帶蹬，以擺促蹬的“擺動型”短跑技術(shù)，使短跑技術(shù)更經(jīng)濟(jì)、更實(shí)效、最優(yōu)化［5］。國外有研究表明，人體機(jī)能能力沒有出現(xiàn)增長的情況下，耐力項(xiàng)目運(yùn)動水平的持續(xù)提高主要取決于運(yùn)動技術(shù)的不斷改善和完善［6］。我國運(yùn)動員在青少年時期表現(xiàn)出優(yōu)異的成績，處于世界前列，而到了成年成績卻出現(xiàn)停滯、下滑，跟青少年時期技術(shù)訓(xùn)練有很大的關(guān)系。當(dāng)體能到達(dá)極限時，要想提高成績，必然依賴技術(shù)的改進(jìn)與完善，我國田徑運(yùn)動員青少年時期技術(shù)訓(xùn)練沒有深度，一定程度上遏制了成年時期成績的提高及穩(wěn)定發(fā)揮。

2.4.4 運(yùn)動員運(yùn)動壽命過短

從大量的資料中可以看出，世界高水平的田徑運(yùn)動員在高水平的競技階段具有很強(qiáng)的年齡特征，表現(xiàn)在高水平競技階段的持續(xù)時間為14 年，最佳競技狀態(tài)的形成階段為3 年左右，最佳發(fā)展穩(wěn)定階段約為6 年時間，最佳競技狀態(tài)衰退階段持續(xù)時間為5 年左右，在25 歲左右達(dá)到最佳成績［7］。從表5 中可見，我國田徑運(yùn)動員在25 歲之前就已經(jīng)達(dá)到最佳競技水平，然而這一最佳競技水平僅是曇花一現(xiàn)，例如我國選手朱建華10 歲就開始初期專門化訓(xùn)練，22歲時創(chuàng)世界記錄，然后就在田壇中銷聲匿跡了。我國運(yùn)動員劉翔是一個非常有潛力的運(yùn)動員，可在其打破世界跨欄記錄后，成績一路下滑，直到最后退出北京奧運(yùn)會賽場，這是一件可悲的事，值得我們?nèi)ド钏肌Ｓ绊懰荒軈①惖暮艽蟮囊粋€因素就是訓(xùn)練問題，訓(xùn)練不科學(xué)，過分強(qiáng)調(diào)量，而非強(qiáng)調(diào)質(zhì)，勢必影響運(yùn)動員機(jī)能和心理，產(chǎn)生裂變反應(yīng)。世界跳高記錄保持者古巴的索托馬約爾是早期接受全能化訓(xùn)練的典型，他在10 歲時就參加跳高比賽，15 歲時開始專門化訓(xùn)練，28 歲時才創(chuàng)世界記錄，并將最好成績保持2-3 年。美國著名鐵餅運(yùn)動員厄特出道年齡為20 歲，最后退役年齡為46 歲，其運(yùn)動壽命長達(dá)26年。兩者比較，其差異原因在于基礎(chǔ)訓(xùn)練問題，對于青少年的訓(xùn)練，一味的揠苗助長，只會打亂其正常的生長規(guī)律，引起機(jī)能的裂變。最終導(dǎo)致過早的達(dá)到最佳競技水平，卻無法實(shí)現(xiàn)最佳競技水平的可持續(xù)發(fā)展。

表5 中國田徑運(yùn)動員與世界田徑優(yōu)秀運(yùn)動員運(yùn)動壽命比較

3 結(jié)論與建議

1)我國田徑運(yùn)動員成才出現(xiàn)明顯的斷層現(xiàn)象，在世界青年田徑錦標(biāo)賽中我國與世界田徑強(qiáng)國競技實(shí)力相當(dāng)，但在世界田徑錦標(biāo)賽中競技實(shí)力明顯處于劣勢。

2)我國運(yùn)動員成才出現(xiàn)斷層現(xiàn)象主要由于我國運(yùn)動員在青少年時期的訓(xùn)練存在一定的問題，導(dǎo)致斷層現(xiàn)象的原因主要有:青年時期心理訓(xùn)練重視程度不夠;青少年時期運(yùn)動訓(xùn)練過早專項(xiàng)化、成人化;青少年時期技能訓(xùn)練與體能訓(xùn)練關(guān)系認(rèn)識扭曲，這三方面導(dǎo)致我國田徑運(yùn)動員運(yùn)動壽命過短，引發(fā)田徑運(yùn)動員成才斷層現(xiàn)象出現(xiàn)。

［1］國家體育總局.《中國體育年鑒》［Z］.北京:人們體育出版社，1994-2013.

［2］胡好.我國競走項(xiàng)目青少年階段訓(xùn)練安排的現(xiàn)狀分析［J］.體育學(xué)刊，2011，18(1):108.

［3］王曼，周宏.第28 屆奧運(yùn)會我國競走運(yùn)動員比賽失利的多因素分析［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報，2007，24(1):98-100.

［4］陳小平，劉愛杰.我國競技體育奧運(yùn)基礎(chǔ)大項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐的若干理論思考［J］.體育科學(xué)，2009，29(2):8-14.

［5］黃橋賢，胡香蓮.中美短跑訓(xùn)練理念比較研究［J］.體育文化導(dǎo)刊，2009(3):64.

［6］王秀香，鐵鈺.世界田徑運(yùn)動強(qiáng)國優(yōu)勢項(xiàng)群分布特點(diǎn)與我國田徑運(yùn)動發(fā)展方向的研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2009，32(3):31-33.

［7］胡好，王傳平.我國女子20 公里優(yōu)秀競走運(yùn)動員心理訓(xùn)練結(jié)構(gòu)及訓(xùn)練策略［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2010，25(1):49-53.