摘 要：俗話說得好：“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，我們在日常工作、學(xué)習(xí)或生活中不可能總是一帆風(fēng)順，難免會遇到各種各樣的問題和障礙，在這些情況下，我們常常會產(chǎn)生挫敗感，其實，遇到挫折并不可怕，關(guān)鍵是我們?nèi)绾瓮ㄟ^調(diào)整自己的情緒去克服它，本文便對抗挫折教育在學(xué)生成長中的重要性作出了一些分析。

關(guān)鍵詞：抗挫折教育 學(xué)生成長 重要性

中圖分類號：G64 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）04（b）-0215-01

近幾年，各地新聞中頻頻報道青少年由于壓力大而自殺、殺人的現(xiàn)象，有的甚至無端殺害自己的家人、老師、同學(xué)，電視播放的現(xiàn)場畫面令人望而生畏，青少年為什么會有如此極端的行為呢？歸根結(jié)底就是由于缺乏抗挫折教育而導(dǎo)致的，隨著人們生活水平的提高，目前大多數(shù)學(xué)生的生活條件都十分優(yōu)越，從小在父母的寵愛中成長，如同溫室中的花朵，一旦遇到風(fēng)吹雨打就感覺壓力山大，從而產(chǎn)生一些過于偏激的行為，以下是我對抗挫折教育在學(xué)生成長中的重要性的分析及探討。

1 學(xué)生產(chǎn)生心理挫折的原因

1.1 學(xué)業(yè)方面的原因

隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，越來越的父母開始重視對子女的教育，而其中最重要的一種教育途徑便是學(xué)校教育，許多小孩從四五歲便被送往學(xué)校，開始了自己的學(xué)業(yè)生涯，然而，許多父母往往只看重子女的學(xué)習(xí)成績，這在無形上給學(xué)生造成了精神壓力，他們通常認為只有成績好才是優(yōu)秀的，所以一旦出現(xiàn)考試狀況不佳的情況就會產(chǎn)生挫敗感。

1.2 人際交往方面的原因

學(xué)校是一個大家庭，學(xué)生希望在學(xué)校中通過彼此的交往，獲得老師、家長的認可，然而，許多學(xué)生在人際交往的過程中往往比較敏感，太在意別人的看法而導(dǎo)致在交往過程中出現(xiàn)不愉快，這就很容易使他們在情感上產(chǎn)生挫敗感。

1.3 家庭方面的原因

不同的學(xué)生具有各自不同的家庭背景和成長經(jīng)歷，所以，由于家庭背景及經(jīng)濟狀況的差異，有的學(xué)生可能在心理上產(chǎn)生自卑感，把自己封閉起來，不愿意與別人交流，時間長了可能會患上心理疾病。

2 抗挫折教育在學(xué)生成長中的重要意義

2.1 有利于增強學(xué)生的自信心

眾所周知，自信心對于學(xué)生來說是極其重要的，如果沒有自信心，學(xué)生就可能在遇到挫折后一蹶不振，產(chǎn)生消極厭世的情緒，實行抗挫折教育便是針對學(xué)生遇到的困境，對其進行一定的心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生用另一種眼光來看待挫折和失敗。

2.2 有利于幫助學(xué)生確立正確的人生觀和價值觀

一個人的思想對一個人的成功有著極其重要的影響，一個消極的人不可能成功，一個悲觀厭世的人更不可能成功，所以，這就要求學(xué)生確立正確的人生觀和價值觀，看到這個世界光明的一面，并以陽光樂觀的心態(tài)來面對生活中的黑暗，抗挫折教育作為對學(xué)生的一種心理輔導(dǎo)教育，有助于幫助學(xué)生正確的認識人生、看待世界，從而使學(xué)生確立正確的人生觀和價值觀。

2.3 有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)

挫折是人的需要未得到滿足時所產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象，這是一種普遍存在的社會心理現(xiàn)象，一方面，挫折使人失望、難過、痛苦，也可能使一些意志薄弱的人自暴自棄，另一方面，挫折也給人以教訓(xùn)，讓人從挫折中認識自我，從而總結(jié)經(jīng)驗、奮發(fā)向上?？梢姶煺凼怯欣斜椎?，關(guān)鍵在于人們怎樣看待它，抗挫折教育便著眼于挫折的有利之處，教育和啟發(fā)學(xué)生從挫折中總結(jié)教訓(xùn)，不斷認識和提升自我，把挫折當(dāng)做成功的墊腳石，從而使自己的心理素質(zhì)上升到更高的層次。

3 對學(xué)生實行抗挫折教育的方法

3.1 引導(dǎo)學(xué)生正確認識挫折

為了讓學(xué)生全面的認識挫折，老師可以定期組織一些班會課，跟學(xué)生講一些歷史上的名人戰(zhàn)勝挫折的故事，或讓學(xué)生從報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等不同的途徑收集關(guān)于挫折的典型故事，然后早班會課上進行交流、互相學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生從中領(lǐng)悟到人生哲理，受到潛移默化的教育。

3.2 指導(dǎo)學(xué)生如何正確地戰(zhàn)勝挫折

戰(zhàn)勝挫折的辦法有很多種，每種辦法的效果也是因人而異，經(jīng)常用到的兩種辦法是自我擴散和尋求幫助，自我擴散至的是教育學(xué)生在面對挫折時，要保持良好的心態(tài)、善于調(diào)整和排解自己的消極情緒，從而保持良好的心態(tài)。尋求幫助指的是學(xué)生在遇到挫折時，要勇于向別人傾訴，如果覺得不好意思，可以找自己熟悉的朋友或家人，從他們身上得到一些建議，這樣有助于我們更好地戰(zhàn)勝挫折。

3.3 在活動中鍛煉和提高學(xué)生的抗挫折能力

學(xué)生的抗挫折能力需要在實際行動中進行磨練，通過組織適當(dāng)?shù)幕顒樱瑢τ谔岣邔W(xué)生的抗挫折能力是有幫助的，定期舉行社會實踐活動，一方面可以加強對學(xué)生的思想道德教育，另一方面也可以提高學(xué)生的抗挫折能力。

3.4 加強對學(xué)生的心理疏導(dǎo)

隨著社會生活壓力的不斷增大，我國的心理咨詢行業(yè)也發(fā)展迅速，越來越多的人開始找心理專家進行心理咨詢，通過心理咨詢，可以緩解我們的負面情緒，提高我們的適應(yīng)能力，為了學(xué)生的心理健康，老師可以在自己的班級建立一個心理咨詢部，定期對學(xué)生的心理問題進行疏導(dǎo)，這樣不僅能對學(xué)生進行抗挫折教育，而且有利于師生之間交流感情。

4 結(jié)語

總而言之，抗挫折教育作為學(xué)生心理教育的一個重要組成部分，是學(xué)生走向成熟、走向未來、走向世界的重要基礎(chǔ)，所以，我們必須深刻的認識到抗挫折教育的重要性，將抗挫折教育落實到實踐中，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的心理素質(zhì)，為他們走向成功之路做鋪墊。

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