無論是在街頭，還是在地鐵里，隨處可見戴著耳機聽音樂的年輕人。他們也許不知道，“聽力殺手”就隱藏在自己耳邊。

同仁醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科主任醫(yī)師張華表示，現(xiàn)在年輕人在嘈雜環(huán)境里戴耳機現(xiàn)象非常普遍，一般外部環(huán)境噪聲超過60分貝，往往就要開大耳機音量。當聲音達到90分貝以上，并連續(xù)一個小時，就可能對聽力造成永久性傷害。在噪聲85至90分貝的環(huán)境下長期工作若干年，造成耳聾的幾率達到26%。

據(jù)張華介紹，近來，已有因外部噪聲造成耳鳴、聽力損傷前來同仁醫(yī)院就診的年輕患者。他說，雖然目前這類年輕患者并不算多，這主要是因為聽力損傷是漸進式的，但后果會在一二十年后顯現(xiàn)。比如沒有聽力損傷的人，可能在六七十歲時出現(xiàn)耳背、聽力下降；而年輕時有聽力損傷的人，到四五十歲時就可能出現(xiàn)耳背。

張華建議，使用耳機聽音樂，應遵循“3個60原則”：聽音樂時音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘，外界聲音超過60分貝就不要再戴耳機聽音樂。