在公交站等車，聽(tīng)到兩位老人拌嘴。老翁說(shuō)：“叫你不要出來(lái)，你非要出來(lái)，這一跤是自找的?！崩蠇炚f(shuō)：“我就想看看老地方變什么樣了?！崩衔讨钡卮驍嗨脑挘骸凹偃邕@一跤摔死了，你還看什么？”霎時(shí)，老嫗紅了眼睛，背過(guò)臉去拭眼淚。看到她稀疏的白發(fā)在風(fēng)中飄蕩，站立的身子微微顫抖，我心里既難過(guò)又不平。我把老翁拉到一邊對(duì)他說(shuō)：“老先生，你不該這樣對(duì)老伴說(shuō)話，你看她多傷心?！崩衔陶f(shuō)：“她腿腳不便，我怕她摔壞了，著急。”“我理解你的心情，但是如果你換個(gè)說(shuō)法，就說(shuō)等你腿腳好了，我一定陪你看個(gè)夠。那有多好！”老翁不吱聲了，他走過(guò)去想扶住老嫗，可老嫗顫顫巍巍獨(dú)自走了。望著他們的背影，我感慨良久。

活到了人生的金秋，有老伴相濡以沫是很大的福分。珍惜這個(gè)福分就是讓彼此開(kāi)心舒心暖心。這不僅是為老伴，也是為自己和兒女。那位老翁出發(fā)點(diǎn)是擔(dān)心老伴摔壞，可好話沒(méi)有好說(shuō)。這是因?yàn)檎f(shuō)之前，沒(méi)有多想一想。

前些時(shí)，在醫(yī)院碰到老同事夫婦。同事表情沉重地指著妻子對(duì)我說(shuō)：“她呀，半條命。唉，現(xiàn)在是死馬當(dāng)活馬醫(yī)??！”我知道他為妻子的病擔(dān)心，可他的話說(shuō)得不好。我趕緊說(shuō)：“嫂子氣色多好，恢復(fù)得不錯(cuò)。這世界上有多少人與疾病和平共處，不要緊的?！边@句話撥開(kāi)了病人臉上的烏云，她拉著我的手，綻開(kāi)了笑容。晚上，我給老同事發(fā)去一條短信：你的妻子患了重病，最需要的是鼓勵(lì)、安慰和贊美，切莫盡說(shuō)喪氣悲觀的話。今后開(kāi)口之前一定要先想一想，那些話再也不能說(shuō)了。把好心的話說(shuō)好了，就像一盞燈照亮她的生活，也照亮自己的心田。他回短信說(shuō)：多謝你的提醒，平時(shí)自己真的沒(méi)有注意，以后一定想好再說(shuō)。

有箴言說(shuō)，一句話說(shuō)得合宜，有如金蘋(píng)果放在銀網(wǎng)子里。確實(shí)，有時(shí)一句暖心的話，能讓人的心得到平靜和安慰。可是，我自己遇到事情也會(huì)發(fā)急，沖口而出的話總是不好聽(tīng)。記得有次先生偷偷買回豬頭肉吃，我看到后怒不可遏，大聲嚷道：“你血壓高血脂高，還吃這個(gè)，不是害己還害人嗎？”他當(dāng)時(shí)就翻臉了，兩人急赤白臉地吵起來(lái)。事后我想，發(fā)火吵架比吃豬頭肉還要傷人，我不是好心辦壞事嗎？以后遇到這個(gè)情況，我就想想再說(shuō)：“你解解饞少吃點(diǎn)，吃過(guò)我們散步去，讓身體收支平衡?！遍_(kāi)口之前想一想，消除了我們之間的齟齬，相處變得更為融洽和諧。

古人說(shuō)“覆水難收”。講話就像潑水，潑出去的水無(wú)法再收回，講過(guò)的話也一樣收不回來(lái)。所以一句話要出口以前，不能不慎思。老夫妻之間，家庭成員之間，尤其不能講負(fù)氣、抱怨、損人、喪志、泄氣的話。如果不假思索出口不遜，就可能帶來(lái)很大的麻煩，甚至造成嚴(yán)重的后果。有位老人與兒子同住，有天老人到兒子房中還沒(méi)開(kāi)口說(shuō)話，兒子就不耐煩地說(shuō)：“你沒(méi)有事情，瞎轉(zhuǎn)悠什么？吃飽了撐的?！崩先藗闹翗O，尋了短見(jiàn)。兒子捶胸頓足悔恨不已，說(shuō)自己那天心情不好，才說(shuō)那種混賬話。如果這個(gè)兒子說(shuō)前能想一想，這個(gè)悲劇就可以避免。

情緒是生命的指揮棒，生氣和憂郁都會(huì)致病。因此，我們不僅要保持情緒的穩(wěn)定和自我控制的良好狀態(tài)，還要顧及他人的情緒。在說(shuō)話前，先動(dòng)動(dòng)腦子；生氣的時(shí)候，先冷靜冷靜再做決定；發(fā)急發(fā)怒的時(shí)候，要給自己拋下一個(gè)心錨：說(shuō)前想一想！ 插圖：劉昌海