口苦往往是某些疾病的先兆或早期癥狀，也是亞健康的常見表現(xiàn)之一。如果經(jīng)?？诳?，一定要予以重視，不要讓亞健康狀態(tài)向疾病發(fā)展。

口苦不單是口腔的事

引起口苦的常見原因主要有：消化系統(tǒng)疾病，如胃食管反流癥、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎、膽囊炎、膽石癥等；呼吸系統(tǒng)疾病，如上呼吸道感染、肺部感染等；口腔本身的疾病，如齲齒、牙齦炎等也會導(dǎo)致口苦。

此外，經(jīng)常頭暈乏力、心煩失眠等亞健康狀態(tài)，以及過度吸煙、酗酒、精神緊張等也會引起口苦。

中醫(yī)認(rèn)為，苦屬火，火盛則苦，故口苦多屬熱與火，多由體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)或內(nèi)火上沖所致。

重者可湯劑調(diào)理

中醫(yī)治療口苦主要是清濕熱與清內(nèi)火。兩者的主要區(qū)別就是看舌苔是否黃膩。如果口苦，見舌質(zhì)紅、舌苔黃膩，則需要清化體內(nèi)濕熱；口苦，見舌質(zhì)紅、舌苔薄黃，那就要清泄內(nèi)火。

1.清熱化濕法 濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，要區(qū)分是肝膽濕熱證還是脾胃濕熱證。如口苦兼有以下癥狀：脅肋部脹痛灼熱、厭食、疲乏、矢氣頻作、大便不調(diào)、小便短赤，或見黃疸、舌紅苔黃膩、脈弦數(shù)或脈滑數(shù)，治療當(dāng)清肝膽濕熱，方用茵陳蒿湯、梔子柏皮湯化裁。如口苦并有以下癥狀：脘腹脹滿、口黏泛惡、不思飲食、大便積滯不爽、舌紅苔黃膩、脈弦數(shù)或脈滑數(shù)，治療當(dāng)清化脾胃濕熱，方用藿樸夏苓湯、三仁湯。

2.清泄內(nèi)火法：

心火引起的口苦 多伴有心煩、失眠、多夢、驚悸不寧、面赤口渴、尿黃便結(jié)，或生舌瘡、腐爛疼痛、舌尖紅絳、苔薄黃、脈數(shù)有力。治療擬清心火為主，方用朱砂安神丸、導(dǎo)赤散化裁。

胃火引起的口苦 多伴有胃痛拒按、消谷善饑、常喜冷飲，或口臭口瘡、牙齦腫痛、舌紅苔薄黃、脈數(shù)實(shí)。治療擬清胃火，方用清胃散。

肝火引起的口苦 多伴有頭昏腦漲、面紅目赤、耳鳴如潮、急躁易怒、脅肋灼痛、不寐或噩夢紛紜、尿黃便結(jié)，或吐血、衄血、舌紅苔黃、脈弦數(shù)。治療擬清泄肝火，方用龍膽瀉肝湯。

肺熱（火）引起的口苦 可見發(fā)熱、咳嗽、咯痰色黃、胸痛、咽喉腫痛、舌紅苔薄、脈數(shù)。治療應(yīng)清肺化痰，方用清金化痰湯、桑白皮湯。

腎火引起的口苦 常伴有腰酸腿軟、頭暈耳鳴、目眩、早泄、五心煩熱、骨蒸潮熱、盜汗顴紅、形體消瘦、尿少而黃、舌紅少津或光滑無苔、脈沉細(xì)數(shù)。治療擬養(yǎng)陰瀉火，方用知柏地黃丸。