我生在天津一個中醫(yī)世家，父親是燕京大學畢業(yè)生，后在天津醫(yī)科大學教英文。受家庭影響，我少年時期的理想是當律師、外交官、醫(yī)生，人生規(guī)劃里完全沒有“演員”。但高中時為了躲避上山下鄉(xiāng)，有個正經的城里飯碗，不得已報考了天津人藝話劇團。進劇團后也沒有一鳴驚人，多數(shù)時間都在舞臺上跑龍?zhí)?，一跑就是六七年。那時候演藝界都是吃大鍋飯，主角和配角的收入相差不大，加上自我感覺“入錯了行”，對出人頭地沒有什么奢望。人生起步階段沒有經歷什么急功近利的熏陶，很自然地便學會了將很多東西看淡。不像現(xiàn)在的演員，接受了太多以競爭為主、甚至強調“你死我活”的教育，心理整個就跟著急功近利了。

其實不光演員，現(xiàn)在整個社會都得了“有用強迫癥”，崇尚一切都以“有用”為標尺，有用學之，無用棄之……許多技能和它們原本提升自我、怡情悅性的初衷越行越遠，于是社會變得越來越功利，人心變得越來越浮躁。

我從小彈得一手好鋼琴，喜歡到鐘愛。只要在家，我每天要彈上兩三個小時，興致高時會彈四五個小時。我有一臺珍藏版電子鋼琴，無論去哪兒都會帶著，在外拍戲間隙就會用它來代替鋼琴，有時碰巧劇組有設備，也會彈彈手風琴、吹吹薩克斯。鋼琴對我來說是絕對私密的朋友，混跡于社會，難免有郁結之事，無用的鋼琴練習便成了我排解心中不平的利器。

進入中年后，我迷上了畫畫，沒有門派，不講章法。磨好墨汁，鋪好宣紙，手握畫筆，然后打開地圖，回想多年來拍戲到過的地方，然后揮筆潑墨畫山水。畫好后貼在書房的墻上，一遍遍觀賞、對比，直到自覺不錯了，這幅方才作罷。又有言書畫不分家，后來我又覺得書法很精妙，慢慢也迷上了，我現(xiàn)在最喜歡用毛筆抄寫《道德經》之類的古籍，一邊抄寫，一邊默讀，入腦入心，很有意思。

我也相當鐘情棋藝。從圍棋、象棋、國際象棋到軍棋、跳棋、斗獸棋、飛行棋、五子棋、華容道棋……算得上無所不會吧。不過我只喜歡與自己下棋，人生如棋，下好下壞全在自己。借下棋，觀天地之深廣，思人生之淺狹。棋中有棋，棋里養(yǎng)生，拋卻勝負，無心則勝，無心則樂，無心則壽。

有人說工作那么忙，時間那么緊，去哪兒找閑情逸致？其實還是魯迅的那句話：“時間就像海綿里的水，只要擠總是有的?！比嘶钪枰o自己的心靈安一個家，讓自己保持自我、本我、真我。無用方得從容，潔凈如初的心靈及豐富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心沒病，身體自然安康。如果要說養(yǎng)生的秘密，這就是我越活越年輕的“奧秘”。 （摘自《滇池生活》）