體育與健康課我注重貫徹新課改精神，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。以學(xué)生為主體、培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。在教學(xué)中注重構(gòu)件學(xué)生的主體地位，同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注學(xué)生的身心全面發(fā)展，由此提高學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的積極性。

一、用音樂(lè)或游戲代替枯燥的跑步熱身運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造輕松氛圍

在上體育課時(shí)，如果利用輕快、活潑、趣味性強(qiáng)的音樂(lè)或者游戲代替枯燥、重復(fù)的跑步的準(zhǔn)備工作，能營(yíng)造輕松和諧的教學(xué)氛圍，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，能收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時(shí)，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂(lè)和小游戲。發(fā)展學(xué)生的靈活性，協(xié)調(diào)他們身體各部分機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。實(shí)踐表明，在體育課堂教學(xué)中，準(zhǔn)備部分適當(dāng)使用音樂(lè)和游戲，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開(kāi)心。

二、根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容需要，開(kāi)展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣

“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的一種方法，也是同學(xué)們樂(lè)此不乏的一種活動(dòng)形式。游戲的設(shè)計(jì)非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動(dòng)中去。如在教學(xué)“立定跳遠(yuǎn)”這部分內(nèi)容時(shí)，我就設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲展開(kāi)教學(xué)。在設(shè)計(jì)這部分內(nèi)容時(shí)我考慮當(dāng)時(shí)天氣炎熱，要跳一定的遠(yuǎn)度，掌握技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生要全身心投入教學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂(lè)于參與此項(xiàng)活動(dòng)，并能夠多動(dòng)、多實(shí)踐。上課前，我用跳繩在地上做出“一條河”，對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“同學(xué)們看過(guò)青蛙嗎，青蛙的兩個(gè)腳一登就可以從河的一邊跳到另一邊，同學(xué)們應(yīng)該比青蛙跳的更遠(yuǎn)對(duì)不對(duì)，我們前面有一條繩子河，我們來(lái)比一比誰(shuí)能更輕松的跳過(guò)河好不好？”我這么一說(shuō)，課堂馬上活躍起來(lái)，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動(dòng)，一次沒(méi)有跳成功的，都急著來(lái)第二次、第三次。次游戲的設(shè)計(jì)不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W(xué)們掌握了立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動(dòng)更加熱情，課堂變得更加生動(dòng)有趣。

在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計(jì)游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和隊(duì)精神。如在跳繩單元教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵(lì)同學(xué)們用繩來(lái)做游戲。同學(xué)們經(jīng)過(guò)嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。

三、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志

體育教學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)外，還要對(duì)其進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和愛(ài)國(guó)主義情感，使之自覺(jué)地投于到體育活動(dòng)之中去。只有學(xué)生自覺(jué)參與，才能體驗(yàn)體育活動(dòng)的愉悅和樂(lè)趣，學(xué)起來(lái)才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了如下三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)：一是播放2001年7月13日中國(guó)申奧代表團(tuán)獲得2008年奧運(yùn)會(huì)舉辦權(quán)的錄相片段;二是重溫2001年10月7日中國(guó)男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間;三是回顧中國(guó)男子體操代表隊(duì)獲得悉尼奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體金牌的動(dòng)人場(chǎng)景。在同學(xué)們看完之后，教師再用言語(yǔ)激發(fā)，同學(xué)們各個(gè)熱淚盈眶、熱血沸騰、愛(ài)國(guó)心情油然而升，暗暗下定決心，一個(gè)個(gè)定要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為國(guó)爭(zhēng)光。因此。我們?cè)隗w育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無(wú)窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動(dòng)之中。