作者簡(jiǎn)介

媒體創(chuàng)辦人、編輯人、記者、文字工作者。臺(tái)灣創(chuàng)辦最多雜志的人，臺(tái)灣最大雜志集團(tuán)的創(chuàng)辦人、經(jīng)營(yíng)者。擁有超過(guò)25年以上的媒體工作經(jīng)驗(yàn)，曾任職于臺(tái)灣中國(guó)時(shí)報(bào)、工商時(shí)報(bào)、卓越雜志等媒體，曾任職于臺(tái)灣企業(yè)經(jīng)理人協(xié)進(jìn)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，更于1997年榮獲臺(tái)灣金石堂年度出版風(fēng)云人物。

對(duì)高爾夫右打者而言，揮桿時(shí)右手用力過(guò)度，永遠(yuǎn)是最大的毛病。

可是大多數(shù)的右打者，慣用手都是右手，右手永遠(yuǎn)較左手靈活、有力，因此揮桿擊球時(shí)，只要想用力，都不自覺(jué)的用右手出力，上、下桿及握桿的軸心手，也不自覺(jué)的以右手為主，可是一旦右手出力，主要的揮桿力量都會(huì)以上半身的手部力量為主，反而用不到腰部的力量，可是要打好高爾夫球的訣竅，又是要以全身旋轉(zhuǎn)的腰部力量為主。

如何避免右手過(guò)度用力，改以腰部的旋轉(zhuǎn)力量打球呢？

我自己的私房體會(huì)是：嘗試用左手執(zhí)桿，以左手為軸心手上下桿擊球。有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，我會(huì)在練習(xí)場(chǎng)，練習(xí)用左手單手執(zhí)桿、上下桿、并用左手單手擊球。一開(kāi)始是很痛苦的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橹挥米笫謫问治詹蛔U，也不習(xí)慣單手旋轉(zhuǎn)上桿，下桿時(shí)更是完全打不到球?？墒浅种院?，就會(huì)習(xí)慣用左手單手持桿擊球，雖然仍然無(wú)法準(zhǔn)確的擊中球，但卻可以逐漸學(xué)會(huì)左手單手上下桿旋轉(zhuǎn)的方法。 用左手單手揮桿打球時(shí)，很自然的就會(huì)用上腰部的旋轉(zhuǎn)力量。理由很簡(jiǎn)單，左手的力量不足，回轉(zhuǎn)下桿時(shí)，很難只靠手部力量來(lái)執(zhí)行，必須依靠腰部轉(zhuǎn)身之力，帶動(dòng)桿頭向下釋放。因此左手單手執(zhí)桿揮桿時(shí)，用的一定是腰部轉(zhuǎn)身的大肌肉之力。 習(xí)慣了左手單手揮桿之后，再放上右手，恢復(fù)雙手執(zhí)桿。但要記住，右手永遠(yuǎn)只是輕輕的握住球桿，協(xié)助穩(wěn)定的揮桿。甚至在擊中球之后的送桿，右手可以嘗試放開(kāi)，如能這樣，就代表以左手為軸心手的揮桿已調(diào)整完成。

不過(guò)，這是一個(gè)痛苦的調(diào)整過(guò)程，快則六個(gè)月，慢則一、兩年，如果不是很有決心學(xué)好高爾夫球者，別輕易嘗試。