?？幢本╇娨暸_(tái)節(jié)目的人幾乎沒有不知道聶一菁的，作為《北京新聞》的主播，她的身影每天都會(huì)出現(xiàn)在電視觀眾面前。她成熟、穩(wěn)重的新聞風(fēng)格已深入人心，但聶一菁自己卻說她的風(fēng)格也并非一成不變，從2004年加入《北京您早》欄目，2006年起參與《晚間新聞報(bào)道》，直到2010年加盟《北京新聞》到現(xiàn)在，她的新聞風(fēng)格和她的人生一樣，也在不斷成長、進(jìn)步，而每一個(gè)階段的特點(diǎn)都剛好吻合她當(dāng)時(shí)的人生狀況。在她看來，只要有成長就不會(huì)有職業(yè)倦怠，從節(jié)目里我們看到了一個(gè)更成熟的聶一菁，無論是節(jié)目內(nèi)涵還是表達(dá)方式，她一直努力做到再向前一步。

在見到聶一菁之前，我對(duì)她的了解幾乎只有新聞節(jié)目里的她。因?yàn)殡m然是公眾人物，但聶一菁卻意外地低調(diào)，她不開微博，鮮有公開資料，網(wǎng)上能夠看到的都是她主持的不同節(jié)目。做新聞節(jié)目的她自己卻沒有“新聞”，這在今天這個(gè)一切娛樂化、明星化的時(shí)代顯得有些特別，我們的話題就從這份“低調(diào)”開始了。

謹(jǐn)慎的“低調(diào)”

在博客最熱鬧的那幾年，聶一菁也寫過一段時(shí)間，內(nèi)容基本都是工作相關(guān)的新聞評(píng)論。她現(xiàn)在也使用微信朋友圈，但僅限于朋友。她說大概是因?yàn)樽鲂侣劦木壒剩谂c人相處時(shí)會(huì)采取相對(duì)謹(jǐn)慎的態(tài)度，只讓熟悉的、互相信任的朋友接近她的生活，對(duì)于未知的人群則選擇保持一定距離。

聶一菁出生在傳統(tǒng)的知識(shí)分子家庭，父母的影響造就了她的性格，“對(duì)于比較娛樂化的生活方式會(huì)很小心?！彼蔡寡宰约菏莻€(gè)保守的人，就連在影棚拍攝選造型服裝時(shí)她也會(huì)一再確認(rèn)：“這個(gè)不會(huì)太暴露吧？”這么“保守”的她卻在電視這個(gè)眾聲喧嘩的名利場工作得如魚得水，是因?yàn)樗雷约簩?duì)于電視主持人的向往是對(duì)這個(gè)職業(yè)的向往，而非對(duì)于“出名、成為公眾人物”的向往。

“我不是為了成為公眾人物才做這件事，而是真的因?yàn)橄矚g才做。我對(duì)事情本身會(huì)很專注很投入，但對(duì)之外的其他事情就沒那么大熱情。我也沒那么多精力來顧及太多其他的事情?！?/p>

受家庭的影響，聶一菁從小就向往新聞工作。她的父母都曾從事媒體出版工作，她從小就和做記者的叔叔阿姨打交道。90年代，中國的電視新聞節(jié)目正在經(jīng)歷一場重大的變革，中央電視臺(tái)雜志型新聞節(jié)目《東方時(shí)空》的開播被譽(yù)為是“開創(chuàng)了中國電視改革的先河”，同時(shí)也造就了一批“記者型主持人”。白巖松、崔永元、水均益聲名鵲起，受到廣泛的歡迎，也成為了那時(shí)聶一菁心目中的偶像，同時(shí)讓她覺得“做一個(gè)知識(shí)型主持人也是很好的。”于是，聶一菁決定報(bào)考北京廣播學(xué)院學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。

聶一菁選擇的專業(yè)需要參加藝術(shù)類提前面試，那一代的父母大部分都希望自己的孩子能按部就班地考大學(xué)找工作，有一個(gè)踏實(shí)穩(wěn)定的未來，聶一菁的父母也不例外。聶一菁的高考成績是廣西藝術(shù)類考生中的文化課第一名，當(dāng)時(shí)許多叔叔伯伯都覺得“這么好的成績?nèi)プx藝術(shù)有點(diǎn)浪費(fèi)?！彼衣櫼惠紦碛幸粋€(gè)開明的家庭，盡管作為傳統(tǒng)知識(shí)分子的爸爸并不是很希望女兒做拋頭露面的工作，但也支持了她的決定，“他覺得既然我喜歡，那就讓我去試一試。”

有變化才快樂

一心追逐新聞的聶一菁2001年畢業(yè)時(shí)卻沒做新聞節(jié)目，而是進(jìn)入北京臺(tái)主持文化娛樂節(jié)目，《每日文化播報(bào)》《環(huán)球影視》《紅樓夢中人》選拔等都是很受歡迎的節(jié)目。她說自己除了沒做過生活類節(jié)目，其他諸如文化、娛樂、體育、旅游，各種類型的節(jié)目都做過。直到2004年，她終于有了去做新聞節(jié)目的機(jī)會(huì)。談到那一次選擇，聶一菁坦承也曾經(jīng)有過內(nèi)心的焦灼和斗爭?！爱吘箤?duì)于一個(gè)年輕女孩來說，做文娛節(jié)目可能更輕松、更風(fēng)光，做新聞則相對(duì)嚴(yán)肅、枯燥，所以那個(gè)時(shí)候的轉(zhuǎn)變也是需要勇氣的。”經(jīng)過深思熟慮，她最終還是選擇了靠近自己的夢想。

在新的電視生態(tài)環(huán)境下，電視新聞主持人不再是傳統(tǒng)的以“播”為主，而是集采、編、播、評(píng)為一身，對(duì)個(gè)人的新聞乃至綜合素質(zhì)都有了更高的要求。這種大環(huán)境的變化也讓她更渴望成為一個(gè)真正的新聞主持人，“我喜歡說自己習(xí)慣說的語言，而不是一直念別人寫好的稿子，所以一旦有機(jī)會(huì)能讓我說自己想說的話，我就覺得很快樂。”

隨著工作的積累，聶一菁對(duì)新聞節(jié)目越來越駕輕就熟，而她也享受這份工作給她帶來的快樂?！艾F(xiàn)在我可以更多地把個(gè)人的觀點(diǎn)、個(gè)人的表達(dá)方式，甚至是個(gè)人的一些性格特點(diǎn)都投射到節(jié)目當(dāng)中，這就比較吸引我。特別是一些大型新聞活動(dòng)的直播，對(duì)我來說很有吸引力的一點(diǎn)就是它充滿變數(shù)，我喜歡有變化的生活和工作?！?/p>

追求“平衡”

正如聶一菁所言，她喜歡有變化，在工作中如此，在生活中也是如此。她喜歡營造新鮮感，比如過圣誕節(jié)，她就要在家里辦一個(gè)聚會(huì)把孩子的朋友們請(qǐng)到家里來玩：比如每隔一段時(shí)間就要出去旅行，“我覺得專注很重要，玩就專心地玩，工作就專心地工作?！?/p>

她還喜歡通過儀式感來增加變化，比如為一頓晚餐配上美麗的餐墊，為一瓶紅酒配上專業(yè)的酒具，“這都是在享受自己喜歡的事情。人除了活著之外還得讓自己心情愉悅，我的方式就來自于自己喜歡的事情。不僅僅是內(nèi)容，內(nèi)外都要統(tǒng)一?！?/p>

這種儀式感表現(xiàn)在她的工作中就是一個(gè)又一個(gè)新聞事件，奧運(yùn)會(huì)、國慶60周年，每一次參與新聞現(xiàn)場都成為她人生經(jīng)歷里的一個(gè)坐標(biāo)?！八晕颐恳淮位仡欁约旱娜松际沁@樣一個(gè)個(gè)坐標(biāo)，也是很有意思的事情。”

聶一菁說自己喜歡追求“平衡感”，在繁忙的工作之余盡力保有自己的生活，偶爾的旅行，和家人共度的時(shí)光，是她保持“平衡”的方式。她把自己對(duì)于“平衡”的追求歸結(jié)為受星座的影響。她的出生日落在天蝎座與天秤座交替的日子，受天秤座影響，她總是希望周圍都很和諧，更多地照顧別人的感受，“希望大家都好，當(dāng)然自己有時(shí)難免會(huì)有點(diǎn)累?！?/p>

盡管喜歡變化，但聶一菁還是在按部就班地安排自己的人生?，F(xiàn)在她是一個(gè)四歲孩子的母親，雖然生孩子給她帶來了太多自己沒預(yù)料到的狀況，可是“人生到了這個(gè)階段了，就要做這件事?！钡绞裁茨挲g做什么事，這大概也是她性格中追求“平衡”的一個(gè)表現(xiàn)。

QA

CR：你的職業(yè)生涯可以算得上是一帆風(fēng)順了，有沒有過遇到波折的時(shí)候？

沒有大的波折，但也在面臨選擇時(shí)糾結(jié)猶豫過。因?yàn)槲易雒考露继貏e認(rèn)真，總得做充分的準(zhǔn)備，比如在大直播之前準(zhǔn)備很多資料，以防前方連線突然出問題，需要臨時(shí)說一段，這都需要提前準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)。所以我覺得所謂的一帆風(fēng)順都是加倍的勤奮換來的，不光是運(yùn)氣的問題。

CR：你在做決定的時(shí)候更注重自己的還是別人的意見？

我在問別人意見的時(shí)候其實(shí)自己心里已經(jīng)有一個(gè)傾向了，所以更多還是注重自己的意見。

CR：從業(yè)這么多年，有沒有遇到所謂的職業(yè)倦?。?/p>

大概兩年前出現(xiàn)過瓶頸期，生完孩子之后，精力兩邊都有牽扯，做什么都不太過癮。日常節(jié)目樣態(tài)都駕輕就熟了，日常工作不會(huì)有大的紕漏，但也不會(huì)有大的突破。后來經(jīng)過調(diào)整和思考，逐漸找到一些自己的新的特點(diǎn)。

CR：是什么樣的新特點(diǎn)？

原來的我是清新、明快、很有激情的表達(dá)方式，現(xiàn)在則更多是沉穩(wěn)、走內(nèi)容，更有溫度了?，F(xiàn)在我感覺自己又有了提升和成長，只要是成長就不會(huì)倦怠了。

CR：是不是也因?yàn)槿松巧淖兓瘞砹诵膽B(tài)的變化？

對(duì)，重新回到職場就突然感覺不滿足于原來自己的一些特點(diǎn)，因?yàn)楫?dāng)你的心智又成熟一點(diǎn)的時(shí)候，就會(huì)覺得之前的自己少點(diǎn)味道。發(fā)覺自己需要再向前一步，無論是內(nèi)涵還是表達(dá)方式都需要再提升一下。這種變化表現(xiàn)在節(jié)目里也會(huì)被別人看到，特別是在直播特別節(jié)目中，大家說我比原來更多了對(duì)人的關(guān)心和關(guān)注。也許是當(dāng)了媽媽的緣故吧。

CR：那么你是怎么調(diào)整自己的？

我有個(gè)特點(diǎn)就是，即使我自己感覺狀態(tài)不好，我也不會(huì)表現(xiàn)出焦躁，我會(huì)自己靜下來琢磨該怎么辦，相信總會(huì)找到突破的辦法。這個(gè)期間我就會(huì)堅(jiān)持自己原來的閱讀習(xí)慣，再看看別人的，琢磨一下怎么跟自己結(jié)合。無論再忙都要有一點(diǎn)時(shí)間看看自己喜歡看的書，做做功課。

CR：喜歡看什么類型的書？

各種類型的書都會(huì)看，我覺得不見得立刻就會(huì)有用，但總會(huì)有能幫上忙的時(shí)候。最近在看的是《耶路撒冷三千年》，有一次就用在了節(jié)目里。這樣的內(nèi)容只要有一點(diǎn)，節(jié)目質(zhì)感就立刻不一樣了。

CR：覺得自己是女強(qiáng)人嗎？

不是，因?yàn)閷?duì)于我來說，生活和工作同等重要，工作是為了更好地生活。我會(huì)盡量尋求“平衡”，不能為了某一方面就放棄另一方面。而且我對(duì)于感情上的需求還是很多的，無論是家人還是母子之間的交流，對(duì)于我來說都是特別需要的，很難為了工作放棄這些。成長過程中父母的關(guān)愛和鼓勵(lì)讓我走到今天，所以我的很多工作動(dòng)力都來自于家庭。

CR：你父母對(duì)你要求嚴(yán)格嗎？

挺嚴(yán)格的，特別是我媽，比如小學(xué)三年級(jí)之前，應(yīng)該都考一百分，但如果有兩個(gè)同學(xué)是100分而我只得了99分，她就會(huì)跟我分析半天。還好我一直離她的要求不太遠(yuǎn)。完成她的目標(biāo)也不算太費(fèi)力。而且她會(huì)跟我一起學(xué)習(xí)，身體力行。我父母給都是特別勤奮認(rèn)真的人，印象中我爸書房的燈光就沒在深夜1點(diǎn)之前熄滅過。

小學(xué)一年級(jí)老師說我運(yùn)算速度有點(diǎn)慢，讓家長給我多練練，我媽就給我復(fù)寫了好多算術(shù)題，拿著秒表掐時(shí)間，我印象很深刻。所以我不會(huì)覺得沒有人理解我，光是要求我。我現(xiàn)在遇到事情總能比較平和地處理，跟家庭氛圍有關(guān)系。

CR：你現(xiàn)在也和他們交流工作上的事嗎？

交流。我媽是白羊座A型血，凡事特別嚴(yán)謹(jǐn)努力，她會(huì)把我每次節(jié)目錄出來，還為此專門買了個(gè)刻錄機(jī)，每次回家都說，你看我給你刻的盤。還專門做了目錄，并且每天都有批注，“今天精神狀態(tài)不錯(cuò)”什么的，我媽是個(gè)特認(rèn)真的人。

CR：所以你對(duì)自己要求也很高，感覺不到突破了就不能接受？

對(duì)，不能因?yàn)樯钭兓?，越來越忙了，自己就隨便了，就放低自己的標(biāo)準(zhǔn)了。放任自己的舒適感，瓶頸期就會(huì)變成平臺(tái)期，這種自然而然的變化需要內(nèi)心的堅(jiān)持，克服自己的惰性。選擇做一件事，就要專注其中，包括帶孩子玩兒也要很投入。雖然累，但是干什么不累呢？

CR：除了工作和陪伴家人之外你還喜歡做什么事？

看電影，我喜歡看故事性強(qiáng)一些的電影，因?yàn)楝F(xiàn)在工作壓力大，所以偶爾看看喜劇也挺好。最近開始恢復(fù)游泳和瑜伽，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的感覺是很不一樣的。

CR：你是一直這樣能很好地堅(jiān)持一件事嗎？

以前不是的，原來我媽總說我三天打魚兩天曬網(wǎng)。現(xiàn)在我對(duì)自己的要求越來越明確了，也許是受上升星座的影響，我上升是處女座。以前是很懵懂的，什么都無所謂，現(xiàn)在開始對(duì)自己有要求了，希望自己更健康，精神狀態(tài)更好，我就會(huì)堅(jiān)持把這個(gè)事情做完。自律性更好了。

CR：你穿衣服是什么風(fēng)格的？

我的衣服是分三個(gè)體系，主持大型活動(dòng)穿的、日常的工作裝、陪孩子時(shí)候穿的。我得在不同的情況下穿不同的衣服，不能亂穿。