摘要：本文中筆者從軍事院校開創(chuàng)新的課外體能訓(xùn)練模式的必要性和必然性出發(fā)，對開展課外體能訓(xùn)練的可行性進行分析，提出了體育俱樂部的訓(xùn)練模式，對在總部聯(lián)考機制下提高學(xué)員軍事體能訓(xùn)練效率的問題進行探究。

關(guān)鍵詞：聯(lián)考 體能訓(xùn)練 俱樂部

一、在聯(lián)考機制下開展課外體能訓(xùn)練的必要性

隨著時代的變遷，新軍事變革的不斷推進，軍事體育訓(xùn)練呈現(xiàn)出了新特征。作為海軍院校培養(yǎng)的高素質(zhì)部隊指揮人才的學(xué)員，他們對部隊未來的建設(shè)發(fā)展有著重要影響。聯(lián)考是學(xué)員由“合訓(xùn)”院校進入“分流”院校的重要環(huán)節(jié)，采取一票否決制，對于不合格的學(xué)員有一次補考機會，仍不合格者，按照有關(guān)規(guī)定予以淘汰。新的總部聯(lián)考機制對學(xué)員的綜合能力尤其是軍人體能素質(zhì)提出了很高的要求，軍事體能訓(xùn)練是考核的核心組成部分，也是實現(xiàn)軍隊院校軍事體育目標(biāo)和任務(wù)的基本途徑之一，在此前提下探討學(xué)員軍事體育訓(xùn)練的問題和相關(guān)對策，對于優(yōu)化軍隊院校學(xué)員軍事體能訓(xùn)練的效率，完善相關(guān)體能考核機制有著重大的意義。

（一）開展課外體能訓(xùn)練能夠幫助學(xué)員在有限時間內(nèi)完成相關(guān)訓(xùn)練任務(wù)

軍隊院校對學(xué)員在體育方面的要求包括知識、能力和素質(zhì)三個方面，這些要求不僅有理論知識，而且有實踐知識，甚至包括體育教學(xué)方法方面的知識。這些要求對于軍隊院校大部分學(xué)員來說內(nèi)容比較廣、難度比較大，因為大部分軍隊院校學(xué)員是從高中畢業(yè)生中錄取的，身體素質(zhì)參差不齊，倘若要在規(guī)定的有限學(xué)時內(nèi)達到這些要求，勢必會影響學(xué)員體育的學(xué)習(xí)質(zhì)量，同時實施聯(lián)考時，學(xué)員需要在幾天之內(nèi)完成軍事體育和軍事技能考核，考核科目多，要求高。要解決學(xué)時少和要求高的矛盾，完成軍隊院校賦予學(xué)員們的任務(wù)，只有積極開展課外體育活動，充分挖掘課外體能訓(xùn)練的潛能，提高課外體能訓(xùn)練的效率。

（二）開展課外體能訓(xùn)練有助于增強學(xué)員對未來作戰(zhàn)環(huán)境的適應(yīng)能力

伴隨強制性的體能訓(xùn)練是部隊生活中必不可少的一個環(huán)節(jié)，這類強制性的體能訓(xùn)練對于提高軍人體能素質(zhì)是肯定的，但卻不代表著就能提高軍人的健康水平。所以，在日常的體能訓(xùn)練之外，我們更應(yīng)該支持各類適合軍人進行的大眾體育活動，這有助于使軍人養(yǎng)成健康的生活方式。我們軍隊院校所培養(yǎng)的學(xué)員，未來都是部隊擔(dān)任作戰(zhàn)指揮人員和技術(shù)人員，部隊有句話：“訓(xùn)練一個官帶動一群兵”，所以，我們的學(xué)員身體素質(zhì)的好壞及身體的健康度，直接影響著部隊的戰(zhàn)斗力。而且在未來戰(zhàn)爭變幻莫測的戰(zhàn)場情況上，良好的身體素質(zhì)，是最根本保障，是完成一切軍事任務(wù)的基礎(chǔ)。

（三）開展課外體能活動有助于院校管理

目前我軍院校實行的是五天工作制，學(xué)員的課外時間比較充裕，在社會上的各種風(fēng)氣的影響下，他們很容易喪失目標(biāo)、迷失方向。開展內(nèi)容豐富、形式多樣的課外體育訓(xùn)練，有助于豐富軍營日常文化生活，提升軍營生活品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)員們自動自覺地抵制不良風(fēng)氣，全面建立科學(xué)、文明、健康的日常生活方式，有助于學(xué)員能夠在上學(xué)期間不斷提升自身的綜合能力素質(zhì)，把有限精力用在有助于自身發(fā)展的興趣愛好上，不斷提升自己的人格修養(yǎng)，培養(yǎng)團隊意識，增強了集體榮譽感，有助于部隊的日常管理。

二、開展學(xué)員課外體能訓(xùn)練的必然性

（一）是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢

課外體能活動著重強調(diào)活動內(nèi)容的個性化以及多樣化，相比傳統(tǒng)的課外體育訓(xùn)練過分要求學(xué)員們達到一致，無視學(xué)員的個性及身體差異，我們的軍隊院校課外體能活動會讓學(xué)員有更大的自主權(quán)力，他們可以根據(jù)自身的特長和興趣靈活地選擇活動內(nèi)容和發(fā)展方向，著重強調(diào)在尊重學(xué)員個性發(fā)展的基礎(chǔ)上，盡量地去滿足和適應(yīng)學(xué)員們多樣性發(fā)展的需求。打破傳統(tǒng)的模式，以更科學(xué)、更人性的訓(xùn)練模式去培養(yǎng)新一代軍隊院校人才，以創(chuàng)新的理念引導(dǎo)學(xué)員的發(fā)展，以此培養(yǎng)出能夠適應(yīng)日新月異的科技時代的新型海軍人才，并且，更人性化的訓(xùn)練，能夠激發(fā)學(xué)員的主觀能動性，更能凸顯學(xué)員的自身特長。

（二）結(jié)合當(dāng)代軍事訓(xùn)練的特點

軍校學(xué)員時期是學(xué)員生理、心理發(fā)展不斷趨于成熟的重要階段，軍事體育訓(xùn)練不應(yīng)只把發(fā)展學(xué)員身體素質(zhì)和優(yōu)化運動能力作為唯一的考量，我們也要重視心理健康水平的提高。軍隊院校的課外體能活動通過有效的方式方法，教導(dǎo)學(xué)員必要的心理健康理論，提高軍隊院校的學(xué)員心理健康水平。當(dāng)代軍事訓(xùn)練，不光是要放在死板的合格率上，更應(yīng)該在軍事體育訓(xùn)練中不斷提升學(xué)員的意志力和培養(yǎng)競爭精神，不但要“鍛體”還要“筑魂”，這才是軍事體育訓(xùn)練的真正精髓所在，也是當(dāng)代軍事訓(xùn)練的鮮明特色。

（三）符合新時期軍事體育的發(fā)展規(guī)律

軍隊院校的體育訓(xùn)練教學(xué)的目標(biāo)不應(yīng)只著重于軍體課上的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，更應(yīng)該使學(xué)員習(xí)慣于不斷從事體育訓(xùn)練作為教學(xué)的首要問題來思考。軍隊院校課外體能活動，既要注重有形的效果，又要注重潛在的教育意義，把建立學(xué)員體育鍛煉意識作為目標(biāo)，使學(xué)員在離開院校后，仍然能積極高效地參與體育訓(xùn)練，提高自身的健康水平。新時期的軍事教育訓(xùn)練，更注重于深層次的鍛煉與養(yǎng)成，“授之以魚，不如授之以漁?！痹谲娛麦w育訓(xùn)練中，學(xué)員更應(yīng)領(lǐng)悟到作為一名軍人應(yīng)該擁有的健體意識，不管今后在哪里工作生活，都能保持鍛煉、健體的良好生活習(xí)慣。

三、現(xiàn)有條件開展課外體能訓(xùn)練的可行性分析

（一）高素質(zhì)的師資隊伍為軍隊院校開展課外體能訓(xùn)練提供了雄厚的基礎(chǔ)

軍隊院校的軍事體育類教員都是從各院校所畢業(yè)的軍事體育專業(yè)人才，都有著系統(tǒng)、科學(xué)的軍事體育知識和扎實的各項軍事體育技能能力，有優(yōu)秀的敬業(yè)奉獻精神，為開展課外體能活動提供有力的人才師資保證。高素質(zhì)的師資人才，能為軍事體育訓(xùn)練提供有力的知識保障，避免出現(xiàn)因訓(xùn)練不科學(xué)而導(dǎo)致身體受傷的現(xiàn)象，能夠充分利用科學(xué)的訓(xùn)練計劃，高效率地幫助學(xué)員完成各種軍事訓(xùn)練任務(wù)，打破盲目訓(xùn)練的僵局，科學(xué)訓(xùn)練更具有針對性，更能有效利用現(xiàn)有的軍事資源以達到大學(xué)要求的軍事訓(xùn)練目標(biāo)。

（二）全面的軍事體育設(shè)施提供了有力保障

軍隊院校還有全面的軍事體育設(shè)備、設(shè)施，軍事體育訓(xùn)練的器材相對充足?；A(chǔ)設(shè)施條件較好的軍隊院校都設(shè)有體育館、田徑場、游泳館池、籃球場、健身房、乒乓球館、心理行為訓(xùn)練場等體育訓(xùn)練場地，設(shè)施的多而全為保障軍隊院校課外體能訓(xùn)練活動提供了必備的條件。完善的軍事設(shè)施是進行各種軍事訓(xùn)練科目的物質(zhì)基礎(chǔ)，是訓(xùn)練計劃能夠順利實施的基本保障，巧婦難為無米之炊，完善的軍事設(shè)施是教員們能夠大展身手的有力支柱，是學(xué)員能夠充分鍛煉的強力保障。

（三）良好的文化素質(zhì)及嚴(yán)格的組織紀(jì)律性造就院校學(xué)員強大的組織能力

軍校的多學(xué)科知識交叉相融及滲透，這有利于學(xué)員的培養(yǎng)和各方面素質(zhì)的綜合發(fā)展；另外，軍校學(xué)員具有組織紀(jì)律性的管理是軍校管理的主要核心內(nèi)容，有著完整的學(xué)員管理手段及措施，體現(xiàn)著優(yōu)秀的組織紀(jì)律性，這就為軍隊院校課外體能活動的開展提供了有力條件。軍校學(xué)員本身就具有良好的文化素質(zhì)，在軍校大環(huán)境的熏陶下，更能養(yǎng)成嚴(yán)于律己的良好習(xí)慣和強大的團隊意識與集體榮譽感，這一切都很好地為各項工作與活動的開展打下良好的基礎(chǔ)，這也是軍校學(xué)員往往能夠克服重重苦難完成各種軍事訓(xùn)練任務(wù)的內(nèi)在原因，也是軍校學(xué)員特有的、與地方大學(xué)生區(qū)分開來的鮮明旗幟。

四、課外體能訓(xùn)練組織方法的探索

（一）課外體能訓(xùn)練現(xiàn)狀

據(jù)了解，當(dāng)前的軍隊院校課外體能活動大多以學(xué)員隊為單位自行組織，在學(xué)員隊干部的帶領(lǐng)下，以統(tǒng)一的時間、地點、內(nèi)容和要求組織開展訓(xùn)練，學(xué)員的個人興趣和特長得不到滿足及發(fā)展，學(xué)員參與訓(xùn)練的積極性下降。學(xué)員隊干部的職責(zé)主要是行政管理，對課外體能訓(xùn)練只能是形式上的組織，而不能給學(xué)員進行體育專業(yè)上的指導(dǎo)，基本上都是跟著感覺走，隨意性大，缺乏科學(xué)性，訓(xùn)練效果不佳；調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)軍隊院校課外體能訓(xùn)練內(nèi)容在練習(xí)5000米跑步和單、雙桿練習(xí)等體育類項目，這種組織形式使學(xué)員為了服從集體組織不得不被動地進行練習(xí)，完全提不起學(xué)習(xí)的興趣。

（二）體育俱樂部的管理機制構(gòu)建

以各單項體育俱樂部為基本單位，由各學(xué)員旅負責(zé)組建管理及施訓(xùn)。各階段，俱樂部通過技術(shù)水平測試考核，把學(xué)員分成初、中、高三個技術(shù)等級，每個俱樂部按學(xué)員的技術(shù)能力水平進行分組教學(xué)，以學(xué)員為主，師生共同管理。軍體教研室相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席擔(dān)任俱樂部聯(lián)盟主席，學(xué)員負責(zé)人主持單項俱樂部的日常工作，貫徹指導(dǎo)教員的意圖、協(xié)調(diào)配合好各部門之間的關(guān)系。各單項俱樂部根據(jù)相應(yīng)項目的特點成立俱樂部指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)教員擔(dān)任各單項俱樂部主任，負責(zé)俱樂部委員會的組建，與課外活動管理委員會共同合作把握單項俱樂部的發(fā)展目標(biāo)和計劃制定，并具體負責(zé)課外活動、組織競技和組建相應(yīng)項目的運動隊等。各單項俱樂部副主任、秘書長、競賽部長、宣傳部長、培訓(xùn)部長等由學(xué)員擔(dān)任，委員會成員協(xié)助教員組織開展課外訓(xùn)練活動、組織競賽、裁判培養(yǎng)、宣傳與經(jīng)費管理以及與校、院、學(xué)員旅、學(xué)員隊之間的協(xié)調(diào)配合。

（三）課外體育俱樂部管理機制的運行

軍隊院校課外體育俱樂部管理是由計劃、實施、檢查（反饋）、總結(jié)四個大環(huán)節(jié)組成，這些四個環(huán)節(jié)是彼此監(jiān)督彼此推進的螺旋狀管理過程。有計劃有重點地實施既定內(nèi)容，并成立專門的檢查監(jiān)督小組，了解教員與學(xué)員的思想狀況并收集相關(guān)建議，發(fā)揮集體的智慧及時解決遇到的難題，針對存在的薄弱環(huán)節(jié)及時整改，制定高效及時的措施，為學(xué)員提供良好的成長環(huán)境與氛圍。在聯(lián)考機制下，教員能夠及時把握學(xué)員的精神波動與訓(xùn)練情況，有利于下一步訓(xùn)練計劃的調(diào)整，為教員開展下一階段工作提供參考與建議，充分實現(xiàn)教員與學(xué)員之間的信息交流，也很好地起到督促與監(jiān)督的作用，為落實各項訓(xùn)練計劃提供有力的保障。

參考文獻：

[1]梅澤元，徐海亮.海軍400米障礙訓(xùn)練單兵體能素質(zhì)需求與組訓(xùn)方法研究[J].海軍工程大學(xué)學(xué)報：綜合版，2009（1）.

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（責(zé)編 田彩霞）