和朋友聊天，她在北京租了個房子，做設(shè)計(jì)。

她說最近開始養(yǎng)貓了，怕自己太孤獨(dú)。

我發(fā)了個壞笑的表情過去，說那你該考慮找一個人一起生活了。

她回了個微笑的表情，說在真的遇到一下子能動心的人之前，我寧愿選孤獨(dú)。

我說，你這段話我不久前聽過類似的。

每個人都會度過一段一個人生活的日子，或長或短，或習(xí)慣或不安。 免不了，逃不掉。

三年前，朋友失戀，我們怎么也找不到她。直到快放棄時，才在十號線上找到了她。她說自己難過時就喜歡坐環(huán)線，一圈又一圈，手機(jī)沒信號，電話打不通，一個人待著。

包子也是差不多那時候被房東趕出來的，他來我家坐了會兒，把一切說得輕描淡寫。晚上我想讓他在我家住，他卻不肯，第二天我接到物業(yè)的電話才知道這貨在小區(qū)門口的草坪上坐了一晚，被當(dāng)成了可疑人物。后來他找了住處，兩周后我才有空去他那看看。那是個被改成臥室的倉庫，我看著有點(diǎn)難受，他說沒事這兒便宜。

很久以后我還能回想起找到失戀姑娘時她的眼神，和臨走時看到包子坐在桌子前做視頻，腳下一堆雜物的情景。 像黑白默片刻在腦海里，沒有聲音沒有對話。 因?yàn)槲夷芸吹剿麄冊谡f：不要安慰我。

有時候人就是這樣，遇到再大的事自己扛著忍忍就過去了，聽到身旁的人一句安慰就瞬間完敗。 所以讓我一個人待著，不要安慰我。

不知道是不是想要徹底改變生活方式，姑娘在那之后一個人住了三年。 我說，一個人住有好有壞，有副作用。

姑娘笑，問我副作用是什么。

我說副作用就是會產(chǎn)生只有一個人生活久了才會產(chǎn)生的怪癖，比如我每逢12點(diǎn)就會開著音響做夜宵，包子在房間里擺了12盆仙人掌，沒人知道為什么。 姑娘說，那我就是一回家就脫衣服，一路走一路脫，一直脫到淋浴間，正好脫光然后洗澡。

一個人走得遠(yuǎn)了，心就像無堅(jiān)不摧的變形金剛。越強(qiáng)大其實(shí)越柔軟，不怕傷害怕突然的溫柔，不怕挫敗怕突然的想念。 我們怕的，都是辜負(fù)。 難過也好傻也好，自己選的，就不會有怨言。因?yàn)楣陋?dú)的重量只是自己，辜負(fù)的重量還有他人。

總是因?yàn)樘嫉没际В砸惑@一乍;因?yàn)槠鸱欢?，所以失去原本擁有的?

既然還沒有準(zhǔn)備好讓一個人進(jìn)入你的生活，那就先過好一個人的生活。很累的時候，就聽幾首歌放空;很煩的時候，就去樓下跑步;很焦慮的時候，就去洗把臉。愛的人愛不到，就先愛自己;等的那天還沒來，就先做自己喜歡的事。

我們得學(xué)會照顧好自己，調(diào)節(jié)好情緒，這不僅僅是對自己負(fù)責(zé)，也是讓你未來遇到誰誰誰時能不自卑。對自己和對未來的那個誰的最好的禮物，就是把現(xiàn)在的自己照顧好，變得更好更懂得珍惜。

我們都怕辜負(fù)勝過孤獨(dú)，那就確保自己不會再辜負(fù)身旁的關(guān)心。

不想再辜負(fù)別人，所以選擇先不辜負(fù)自己。

希望我們每個人都能在孤獨(dú)這門必修課上及格。