體育是以身體練習(xí)作為基本手段，以豐富社會(huì)文化娛樂(lè)生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。體育在《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》中被解釋為：以發(fā)展體力，增強(qiáng)體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，通過(guò)參加各種運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，隨著社會(huì)發(fā)展，體育的主要任務(wù)早已超出了僅僅是發(fā)展體力，增強(qiáng)體質(zhì)的范疇。體育的主要任務(wù)是，促進(jìn)身心健全發(fā)展，培養(yǎng)終身體育能力。體育可以促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展，可以提高心理健康水平，也可以增強(qiáng)社會(huì)的適應(yīng)能力，對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才也有非常大的幫助。體育對(duì)于人是非常重要的，我們每天都要進(jìn)行體育活動(dòng)。所以，從小就要養(yǎng)成每天都要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。要想養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，首當(dāng)其沖的就是要上好每一節(jié)體育課。關(guān)于如何有效地學(xué)習(xí)小學(xué)體育，我總結(jié)為以下幾點(diǎn)。

一、要重視體育這一學(xué)科

體育這一學(xué)科在大多學(xué)校通常都得不到相應(yīng)的重視，因?yàn)轶w育都是非考試學(xué)科，考試都不考，所以學(xué)不學(xué)都無(wú)所謂，大多學(xué)校和家長(zhǎng)都過(guò)于關(guān)注學(xué)生文化課考得好不好，在班級(jí)里的名次，所以就自然而然地忽略小學(xué)生的體質(zhì)到底好不好。因?yàn)轶w育這一學(xué)科通常得不到重視，所以小學(xué)生也得不到相應(yīng)的鍛煉，體質(zhì)下降就成了必然。還有的學(xué)校因?yàn)閳?chǎng)地太小，或者設(shè)備不齊全，甚至運(yùn)動(dòng)器材極度匱乏，所以在體育課上就很少組織小學(xué)生在課外活動(dòng)。還有些學(xué)校，因?yàn)榻處熥陨淼脑?，或者因?yàn)樘鞖獾仍?，教師就把體育課當(dāng)成了自由活動(dòng)課。體育課上，一旦沒(méi)有教師組織。小學(xué)生也就都興致泛泛，大多都躲到了教室里，很少會(huì)有主動(dòng)去運(yùn)動(dòng)的。所以說(shuō)，無(wú)論是學(xué)校，還是家長(zhǎng)、教師，都要重視體育這一學(xué)科。學(xué)校要加強(qiáng)師資力量建設(shè)，教師要提高體育課堂的教學(xué)效益，家長(zhǎng)要多督促自己的孩子鍛煉。要讓小學(xué)生熱愛(ài)上體育這一學(xué)科，愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。

二、體育教師要找到很好的教學(xué)方法

小學(xué)生心智不成熟，而且好動(dòng)，容易被新鮮事物所吸引。所以這就需要體育教師在日常的教學(xué)中要針對(duì)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)、性格特征調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性，進(jìn)行體育教學(xué)。體育教師在日常的教學(xué)中，運(yùn)用的教學(xué)手段要直觀、要形象。體育教師應(yīng)該要盡可能地了解小學(xué)生的心理特征，找到小學(xué)生感興趣的活動(dòng)，然后按照大多數(shù)小學(xué)生的興趣愛(ài)好來(lái)擬定教學(xué)方案，進(jìn)行教學(xué)，這樣才能防止體育教學(xué)太成熟，導(dǎo)致小學(xué)生失去興趣。小學(xué)生好動(dòng)，愛(ài)新鮮是天性，也厭煩過(guò)多的重復(fù)練習(xí)，而且有趣的體育活動(dòng)可以給小學(xué)生帶來(lái)情緒上的滿足。所以體育教師的教學(xué)要盡可能得有新意，不能單純地把技術(shù)傳授給小學(xué)生，也不能長(zhǎng)期用一種教學(xué)模式來(lái)進(jìn)行授課。要采用游戲和比賽等方法來(lái)激發(fā)小學(xué)生的興趣，從而活躍課堂氣氛，要多做些提高小學(xué)生積極性和有助于增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)的活動(dòng)。還有教師應(yīng)該起到示范的作用，給小學(xué)生做動(dòng)作示范時(shí)，每一個(gè)動(dòng)作都要到位，那樣小學(xué)生才能在頭腦中建立起正確的所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象，才能更好地了解要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。小學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作的過(guò)程中，可以提高小學(xué)生對(duì)體育這一學(xué)科的興趣，還能激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。而想要收獲這些，最主要的就是在于教師所做的示范是否規(guī)范?？傊?，學(xué)生要有效地學(xué)習(xí)小學(xué)的體育，教師起著非常重要的作用。

三、要把小學(xué)生帶到實(shí)踐中去，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

體育是一門需要活動(dòng)的學(xué)科，要讓小學(xué)生動(dòng)起來(lái)才算上好了這一課。要讓小學(xué)生從小就德、智、體、美、勞全面發(fā)展。首先，要讓小學(xué)生樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。有人說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)，社會(huì)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就沒(méi)有發(fā)展，社會(huì)需要競(jìng)爭(zhēng)。人與人之間也是這樣，人們之間要是沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，素質(zhì)就得不到提高，所以說(shuō)個(gè)人進(jìn)步需要競(jìng)爭(zhēng)。那么就要從小就培養(yǎng)這種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教師可以在授課的過(guò)程中盡可能多地創(chuàng)設(shè)一些競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，讓小學(xué)生有目的地、有計(jì)劃地創(chuàng)設(shè)各種條件，引導(dǎo)小學(xué)生去競(jìng)爭(zhēng)。在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，教師也可以開(kāi)展各種競(jìng)賽活動(dòng)，多多地鼓勵(lì)小學(xué)生積極地參與。教師在組織競(jìng)賽中，要做到每個(gè)人平等，不能有任何的偏私，要做到百分之百公平的競(jìng)爭(zhēng)。小學(xué)生在時(shí)間中學(xué)習(xí)，在時(shí)間中競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，首先要讓小學(xué)生學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中勇敢地競(jìng)爭(zhēng)。并在這些競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)中相互學(xué)習(xí)，互相發(fā)展，同時(shí)獲得良好的鍛煉。在這一過(guò)程中，由于小學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，身體素質(zhì)和能力水平都參差不齊，所以肯定有人會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中處于下風(fēng)。這時(shí)候教師就應(yīng)該鼓勵(lì)小學(xué)生，讓小學(xué)生重塑自信心，讓小學(xué)生明白一次的落后并不能決定什么，關(guān)鍵在于參與，而且每個(gè)人有每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。教師也要組織不同類型的活動(dòng)，讓小學(xué)生都有展示自己優(yōu)勢(shì)，彰顯自己風(fēng)范的機(jī)會(huì)，這樣就能很好地激勵(lì)小學(xué)生，也對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)起到了積極的推動(dòng)作用。一個(gè)人只有不斷地充實(shí)自己，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，才能立于不敗之地。走到實(shí)踐中去，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，既可以提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量，又能鍛煉小學(xué)生的綜合能力。

四、 要注重培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新能力

現(xiàn)在素質(zhì)教育的一個(gè)重要話題之一就是：創(chuàng)新能力。在體育這一學(xué)科的學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新能力也尤為重要。培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新能力，能幫助小學(xué)生掌握現(xiàn)在以及將來(lái)終身體育需要的健體知識(shí)、健體技術(shù)和健體技能以及體育的文化素養(yǎng)。那么要如何培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新能力呢？其實(shí)根據(jù)心理學(xué)的研究，每個(gè)人天生都具有創(chuàng)新的潛能，這種潛能的實(shí)現(xiàn)是依賴個(gè)體所處的環(huán)境，激發(fā)個(gè)體的創(chuàng)造性思維，促進(jìn)創(chuàng)新潛能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的創(chuàng)造才能。而小學(xué)的體育教師，在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中不僅要注重培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)造性思維，還要培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，從而培養(yǎng)具有創(chuàng)造能力的新型人才。這也需要教師要提高自身的素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和教學(xué)方式，要想培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新態(tài)度，培養(yǎng)創(chuàng)新型的學(xué)生，教師首先要富有創(chuàng)新精神，富有創(chuàng)造能力，而且教師還要具備先進(jìn)的教育思想，這樣才能利用自己的才智在教育中不斷地推陳出新。教師還要不斷累積自己的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，用自己身后的知識(shí)來(lái)指導(dǎo)小學(xué)生，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的最優(yōu)化。教師要為人師表，認(rèn)真上好每一節(jié)課，禁忌沉悶的課堂氛圍，要與小學(xué)生打成一片，要讓師生之間形成一種平等的、和諧的、民主的關(guān)系，這樣能很好地激發(fā)小學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲和創(chuàng)造力。教師還要很好地為小學(xué)生作出表率，讓自己的一舉一動(dòng)都能影響、激勵(lì)小學(xué)生。

總之，體育這一學(xué)科，無(wú)論是在教學(xué)中，還是在日常生活中，都有著非常重要的作用。無(wú)論是教師、家長(zhǎng)，還是小學(xué)生，都要重視體育。找到正確的方法，有效地學(xué)習(xí)體育。

（責(zé)編 田彩霞）